中國有句古話叫人生七十古來稀，意思是自古以來，能活到70歲的人就不多見。現在，隨着社會的不斷進步和醫學的不斷發展，中國的人均壽命已經達到了75歲以上，而且還在不斷突破。很多人問我，什麼是長壽？是不是只有八九十歲的人才算長壽，我的見解是這樣的，如果年齡已經超過了75歲，而且並沒有被...

現在很多男性朋友都離不開酒，無論是啤酒還是白酒，都會對男性朋友的身體帶來一定的傷害。其實我們在之前說過，如果每天堅持一杯白酒的話，會對男性朋友的身體有所益處。但是，很多人總是喝着喝着就會過量飲酒，就會對我們身體造成傷害，但是現在很多男性朋友不能夠戒酒，因為...

長壽是很多人的夢想，古今中外，無論民族，即便帝王，也毫不例外，也一心想着服用靈丹妙藥，以求長生不老。但世界上，真要能長壽的靈丹妙藥嗎？當然沒有，醫生提醒，長壽看起來高不可攀，其實要做到也不能，但是並沒有速成的方法，歸根結底，還是要保持健康的生活習慣。那麼，...

大腦是身體神經控制中樞，體內很多指令和行為皆受其控制。而腦部血管堵塞嚴重後，就會誘發腦梗的生成。腦梗出現後，會給自身和家庭帶來很多麻煩。那麼腦梗出現因素有那些呢？常說病從口入，很多腦梗的形成和飲食有很大關係。減少腦梗出現，以下4種食物不要貪嘴：1、高鹽食物...

據統計，我國18歲以上居民的高血壓患病率為25.2%，中國高血壓患患者數為2.7億，相當於每5個人中就有1名高血壓患者。我國高血壓的現狀是，可高血壓知曉率卻僅為42.6%。很多人都沒有定期測量血壓的習慣，醫生說，很多人其實罹患高血壓已經很久了，但由於沒有測...

據權威的數據報告表明：中國人每天約有1萬人被確診為癌症，相當於平均每1分鐘就有7.5人被確診！與死亡數據相對比，癌症病發與死亡率都在不斷增長。更讓人擔憂的是，癌症是一種相當狡猾的疾病，早期症狀不僅不明顯，還容易與其他疾病混淆。所以我國癌症早期的診斷率並不高...

說起脂肪肝，很多人會說，這種疾病太常見了，遺憾的是，很多人忽視脂肪肝，並不知道這種疾病的危害，肝臟是人體最重要的消化腺，如果肝臟出了問題，不僅營養會出現障礙，而且解毒功能等也會出現異常。嚴重的脂肪肝，隨着時間的推移，還會發展為肝硬化，甚至是肝癌。如何才能遠...

在中國，酒文化可謂是源遠流長，如果飯桌上沒有酒來助興，真可謂是無酒不成席。但是，對於酒這種飲品，可謂是讓很多人為之褒貶不一，有的人覺得，喝酒對身體沒有影響，可以適當的喝一些，但是有的人則認為，酒對身體有害，不宜去多喝。那麼，酒到底是不是個好東西呢？對於那些...

45~59歲是生命高危期，在此階段容易患有多種疾病如冠心病、腦卒中以及癌症等，甚至會丟失寶貴生命。只要在此階段能好好養護身體，就能延緩衰老速度，推遲五臟六腑功能衰退，達到健康長壽目的。45~59歲需注意身體哪些異常情況？1、隔三差五就便秘糞便長時間在體內滯...

生活質量不斷提高，人們不再為溫飽而擔憂，漸漸開始關注於身體健康方面，尤其是很多男性從古至今壽命都較短。男性為了延長壽命都會想方設法的提高壽命。其實，在很多壽命長的男性當中，也會存在着不同的身體表現。男性可以參考以下的內容，對照自身來看一看。如果有以下的表現...

作為人體最重要的排毒器官，肝臟對人體健康的重要性不言而喻，可以說，養肝就是養命！但現代人似乎並不愛惜自己的肝臟，往往由於日常生活的不良習慣如煙酒嗜好、熬夜等而損害了肝臟，影響了自己的身體健康。有人問，保護自己的肝臟，除了不喝酒以外，還有什麼要點很重要？今天...

酒的確是中國一個「文化」，從前古人澆愁離不開酒，當下人們應酬、聚會也離不開酒。那麼問題來了，滴酒不沾的人和每天適量喝酒的人相比，哪個更健康呢？ 在多數人心目中有一個觀點，那就是每天喝少量酒的人要比每天都不喝酒的人更加健康，也是在這種觀點的推動之下，...