現在很多男性朋友都離不開酒，無論是啤酒還是白酒，都會對男性朋友的身體帶來一定的傷害。其實我們在之前說過，如果每天堅持一杯白酒的話，會對男性朋友的身體有所益處。但是，很多人總是喝着喝着就會過量飲酒，就會對我們身體造成傷害，但是現在很多男性朋友不能夠戒酒，因為出去兄弟聚會、應酬都少不了喝酒。其實男性朋友可以堅持一個月的滴酒不沾，試一下看看自己的身體是否恢復健康，也有很多男性朋友因為喝酒，血壓升高，血糖升高，血脂升高，還有酒精肝等肝臟疾病，所以說男性朋友不妨試一下，一個月的滴酒不沾吧。
男人「滴酒不沾」，堅持一個月，可能收穫3大「好事」，不妨一看！
1、肝功能修復
其實在戒酒的第三天開始，我們的肝功能就已經在修復的過程中了，因為喝酒最先傷害的一個器官就是肝，因為肝臟是能夠幫助我們分解酒精的。但是如果酒精攝入太多，肝臟的負擔就會加重，從而影響到肝功能，如果你戒酒三天了，肝功能就已經開始慢慢的恢復了，因為肝細胞的再生能力還是比較強的，如果想讓自己的肝越來越好的話，不妨慢慢的開始少飲酒，開始戒酒吧。
2、血壓降低
大多數男性朋友在戒酒之後的半個月時間內，血壓就會有明顯的降低。這是因為酒精會影響到我們身體的血液流動速度，酒精進入我們身體後，血液就會遍佈我們的全身，而且速度會加快。如果大部分人喜歡喝酒的話，都會患有高血壓這種慢性疾病的，如果你在戒酒半個月之後再測量血壓的話，就會發現自己的血壓有着很明顯的降低，身體也會慢慢的健康起來。
3、血脂降低
很多人都會在戒酒一個月之後，發現自己的血脂明顯的降低，這樣有利於我們的心腦血管疾病。因為，如果能夠戒酒的話，一個月後我們心腦血管疾病的幾率就會大大的減少，這是因為飲酒過多就會造成我們身體中的熱能過多，造成身體的肥胖，從而讓我們的血管慢慢的被堵塞，造成血栓，而且還會讓血管變得越來越脆弱。所以說很多喝酒的人不光血壓會上升，血脂也會上升的。
在日常生活中，如果男性朋友能夠堅持一個月的滴酒不沾的話，那麼，一定會收穫這三大好事，而且身體也會慢慢的恢復健康。尤其是隨着年齡的增長，大多數男性朋友對於戒酒這件事，已經慢慢的放棄了，其實，戒酒這件事早做到好，現在做還不算晚。
