嗨，我是瑞秋。
我們家有三個孩子，這些年都是我和隊友兩個人一起帶。
獨立帶娃的日子確實不容易，我們常常忙到分身乏術。
不過也正是因為時間和精力有限，所以我們不得不捨棄很多沒必要的事；在這些取捨里，家務是我重點精簡的一塊。
家務是每個家庭都繞不過去的事，但同時也是耗時又耗力的。
這些年，我慢慢琢磨出一套家務極簡法，立志用更輕鬆簡單的方式，搞定家務事，把時間和精力留給更重要的事情。
今天就跟大家聊聊這8個看似不起眼的小習慣，是如何幫我們減少70%的家務量，讓日子變得更輕鬆。
1
不買增加負擔的物品
物品是要服務於我們，讓生活更輕鬆便捷，而不是反過來佔用我們更多的時間和精力。
基於這個念頭，我會謹慎購買那些需要額外打理的物件。
比如沙發墊，看着好像能保護沙發，但實際使用下來往往體驗不佳，還增加清洗負擔。
我們家在一開始買沙發的時候就選擇了較好打理的材質，髒了隨手一擦就乾淨，何須沙發墊。
同樣的，餐桌上的桌布、紙巾的布藝套和馬桶圈的坐墊等，其實都沒有必要。
家中物品的裝飾風格太雜，顏色太多，反而影響整體的美觀。
還不如讓家具統一風格，並保持原本的樣子，隨手一擦就乾淨，也沒有定期清洗布藝品的壓力。
另外，地毯在我們家也屬於增加負擔的一類物品。
平常用吸塵器一吸，吸出來的灰看着真令人觸目驚心，地毯絕對是藏污納垢的「一把好手」。
每次想到要清理地毯就覺得頭疼，一塊大地毯根本塞不進洗衣機，手洗更是不可能，所以我們家連一塊地毯都沒有。
生活已經很忙了，就不要擁有太多這些讓我們更忙的東西了。
2
給孩子設置一個玩耍的區域
我們家的客廳是沒有孩子的玩具的，只放繪本和繪畫手工用品。
孩子的玩具全部放在他們自己的房間裏，也只能在那裏玩，不能帶到家裏其他區域。
之前沒有這樣要求時，孩子們的玩具能散落到家裏任何角落，尤其是客廳，基本每天都被各種小玩意佔滿，看着令人心煩不已。
孩子收拾不過來，最終這個重任還是落在大人身上，變成額外的家務。
後來我們做了分區管理，把繪本和玩具分開；繪本放在客廳的書架上，玩具放在房間裏的玩具箱裏，這樣孩子們收拾起來輕鬆多了。
值得強調的一點是，不要給孩子超過他們所能管理的玩具；很多時候不是孩子不願意收拾，而是因為玩具太多了，根本收拾不過來。
東西少一點，在孩子可管理的範圍，把孩子的事還給孩子，又給我們減少了一個家務負擔。
3
少買東西
東西多，家務負擔必然就重。
別看購物好像是放鬆娛樂，實際上也是一種隱形家務，每次的挑選和比較，都要花時間和精力。
把東西買回來之後，不可能隨手塞進柜子或丟在地上，每一件物品都要思考該如何收納和管理；擁有得越多，管理物品所需的時間也越多。
很多時候家裏亂、家務重，就是因為我們買回來了超出了可管理範圍的物品。
我們家看起來比較整潔，其實主要的原因就是因為我們家的東西少，所以亂了之後，稍微整理就可以恢復原樣。
所以我現在對買東西這件事情很謹慎，能不買的就不買，非剛需不購買；即便是那些生活必需品也不會多買，現在購物很方便，不需要囤積過量物品在家裏。
讓需要管理的物品少一點，生活自然就會輕鬆一點。
4
給每件物品找到家
家裏容易亂，除了是因為東西多，還有一個原因是物品沒有固定的放置位置。
物品沒有「家」，就容易被隨手一放，走到哪裏放在哪裏；時間久了，各種枱面上就堆滿了雜七雜八的東西。
亂了就要收拾，把一件件東西重新歸位，也是繁瑣的家務事。
誰都不想把精力花在這種重複的勞動上，也不想總是浪費時間在找東西上；最好的辦法就是根據物品的類型和使用場景，給它們找到一個固定放置的地方。
日常生活中，對「流浪」在外的東西也更加敏感一些。
要去廚房的時候，順便把放在餐桌上的盤子或杯子拿到廚房。
要去臥室的時候，順手把屬於臥室的衣物帶回去。
要去浴室的時候，把原本放在那裏的梳子和毛巾放回去。
當然，更重要的是讓全家人都要遵守這個規則，雖然他們不一定每次都記得放回原位，但只要物品有了固定的家，就會越來越容易記得物歸原位。
5
隨時斷舍離
我現在最常做的一件事，就是扔東西，特別是有了孩子之後。
就拿他們的衣櫃來說，定期清理很有必要；孩子長得快，太小的、不喜歡的、穿着不舒服的、已經破洞的，都要及時清理掉。
他們的玩具、繪本和用品也是如此，看到不再派上用場的東西，隨時斷舍離。
對於家中的其他雜物也是如此，很多留着沒有用處的東西，看起來只是暫居我們的居住空間，其實是佔着我們的心力和注意力。
嘗試把不需要的物品整理出來，讓家裏空一點，你會明顯感覺到來自心裏的輕鬆和愉悅。
很多人或許會狠不下心扔東西，如果捨不得，可以嘗試先整理暫放儲藏室；不丟，只是移走。
你會發現過了很長一段時間，你根本不會想起這些東西的存在，那時候就更容易下定決心扔掉了。
6
多用家電
洗衣、晾衣、洗碗、掃地和拖地，這些都是每天必須做，但又很繁瑣的家務。
對這類事情，大可以交給家用電器。
在我們家，所有的衣服都是交給洗衣機的；不同顏色和類型的衣物可以分開洗滌，定期給洗衣機做清潔，沒有洗不乾淨的問題。
偶爾有點油漬洗不掉也沒什麼，不用太有強迫症，那些小污漬也是孩子成長的印記。
所以我家買衣服有個原則，那就是必須能機洗；不好打理或需要特殊照顧的材質，基本不買。
洗衣機洗好衣服之後，直接交給烘乾機，這樣也省去了晾曬衣服的時間。
另外，洗碗也是一個麻煩事，所以我們也都交給洗碗機了。
洗碗機洗的碗那叫一個乾淨，連油膩的保鮮盒都能洗得跟新的一樣，還自帶風乾效果，洗完直接能用，非常省事。
我們一般是把三頓飯的碗筷攢一天，晚上統一放進洗碗機，一次解決。
吸塵器和拖地機一樣，也是一天省很多力的設備；用它們代替彎腰打掃，真的能減少很大一部分家務時間。
7
拒絕把垃圾帶回家
走在路上，經常有人塞過來宣傳單，或者是看似有點用的小贈品；去超市購物還有小票；看電影、逛景點留下的票根；拆快遞後的包裝袋和紙盒……
這些東西帶回家卻沒有實際用途，那就儘量在進門之前處理掉。
否則帶回家之後，還得再花時間想「要不要留」「放在哪裏」「什麼時候扔」，要不就是隨手一放，最後落在家裏的角落，越堆越亂，也影響整體的居家環境。
最好的方式，就是讓「垃圾」留在在門外，給家設置一個門檻，並不是所有東西都有資格進來。
很多雜物只要在門口被拒之門外，家裏就能清爽很多，你的心也會輕鬆不少。
8
兩分鐘搞定家務事
很多家務事，其實隨手做起來只需要一兩分鐘。
但如果長期拖着不做，污漬時間一長就會變得頑固，清理起來反而費力得多。
前些年我們家要賣房子，拍照之前才做了徹底的大掃除，那時候我才真正體會到：
灶台上的陳年油漬有多難刷，馬桶底的尿漬有多頑固，洗手台邊上的黑漬和玻璃門上的水漬有多難洗掉……
其實這些東西在剛出現的時候，只要順手擦一擦，幾秒鐘就能搞定。
但一旦積累久了，再去清理就費時費力。
所以我現在養成習慣，做完飯就順手擦一下灶台和油煙機，三兩天刷一次馬桶，定期清理浴室玻璃門上的水漬。
這些事情幾分鐘就能完成，不需要等到所謂的大掃除時，才費勁地去處理。
