每個人都會老，每個人都將面對一個悲慘的晚年，每個老人都渴望被關心，被善待，有尊嚴有面子地活着。
人到晚年寫八條佔一條都無比可憐，希望你一條不佔：
1、沒錢。人到晚年最害怕的就是養老儲備金不足，有急用向子女伸手，日子不好過。錢就是老人的底氣和尊嚴，是傍身的利器。
建議年輕的時候交社保，年老的時候有穩定的生活來源，不為生活發愁。儘可能多存錢，錢就像核武器，寧肯不用絕對不能沒有。如果有足夠的存款，也不要都給子女，要給自己留後路。這不是自私，是智慧。
2、被病痛折磨。人到老年有病正常，但是，病越少越好，越輕越好。血脂血糖血壓高了，控制好，不影響壽命也不遭罪，不要掉以輕心得併發症，那就要影響晚年生活質量了。
從中年的時候開始，就要養成健康的生活習慣，不熬夜，不喝飲料，不吃外賣，堅持運動，控制體重，按時體檢，小病不拖，我們把這些功課做好，其他就交給老天吧！
3、摔倒。老人肌肉量少，有骨質疏鬆，最忌諱摔倒，一旦摔倒很容易骨折，嚴重影響生活質量，也給子女帶來很大的麻煩，也增加了醫療負擔。
老人摔成髖部骨折，一年內死亡率會超過20%，最高能達到50%。老人一定要把防摔倒做為重中之重，注意補充鈣，多曬太陽，適當做抗阻運動，減少肌肉流失過快。
4、孤獨。人到老年，如果老伴先下車了，剩下的一個註定要孤單。人生就是一場孤單的旅行，夫妻倆也不可能一起走，總會有先後，老伴走了，要學會面對孤單，自己找點樂趣，培養個人愛好，養花養魚，找鄰居下棋，讓生活不乏味不枯燥。
5、被迫到養老院。老人最害怕被送養老院，經常聽老人說，我寧肯在家少活幾年，也不去養老院。
老人為什麼不愛去養老院，就是因為去養老院感覺自己被子女拋棄了，在陌生的地方沒有安全感，喜歡在熟悉的環境下，有家人陪伴的生活。
6、失能。老人失能是非常可怕的，給家庭帶來沉重的經濟負擔和壓力，醫療費、人工費都是一筆不菲的開銷。
老人失能和摔倒、心梗腦梗等疾病有關，除了防止摔倒外，還要注意控制四高，即血壓、血脂、血糖、血尿酸，控制好低密度膽固醇脂蛋白這個壞血脂，它容易沉積在血管壁，造成血管堵塞，心血管堵塞就容易造成心梗，腦血管堵塞，容易造成腦梗。
體檢的時候，注意查一下同型半胱氨酸，它高了也容易發生心腦血管事件，不要大意了。
另外，大熱天，老人從外面回家一身汗，不要喝冰箱裏剛拿出來的冷飲，喝冷飲容易引起心血管痙攣導致心梗，造成無法挽回的後果。
7、失智。65歲的老人得老年痴呆的風險比較高，一定要早發現早干預。人一旦得老年痴呆，是非常可怕的，自己都不知道自己是誰，行為和語言都發生改變，沒有羞恥感，黑白顛倒，總偷偷往外跑，非常危險，拖累子女，晚年生活沒有質量。
如果你的記憶力明顯減退就要去醫院檢查了，提前干預，可以推遲和緩解老年痴呆疾病的到來。
8、子女對老人無暇顧及。老人最怕子女不能經常陪伴，隨着退休年齡的延遲，很多子女都無法陪伴年邁的父母，他們有工作，有家庭，有子女，對老人的照顧也是力不從心，無暇顧及。
建議退休後一定要堅持運動，健康飲食，控制情緒，控制三高，儘量讓自己身體硬朗，就算活到80-90歲生活依然能自理，為子女減負。
總之，人到晚年，以上八條佔一天都無比可憐，真希望你80-90歲了生活可以自理，無病無災！
