1、手心相對，上下摩擦
2、手心搓手背
3、雙手十指交叉用力相握
4、雙手十指交叉握拳，順時針轉動
5、單手指尖相對
6、雙手握拳，再用力放開
7、一手握拳，一手五指散開
8、一手手心放在胸口，一手握拳向前伸展
9、一手手心按壓一手指尖
10、兩手拇指、食指做爬梯動作
如果你嫌麻煩，平常可以和家人朋友玩玩下面的手指遊戲。
1、一支槍打四隻鳥
2、手指數數：1+1=2、2+2=4、4+4=8、8+8=16
這兩個遊戲看起來雖簡單，但是卻能很好地鍛煉到我們左右腦的交互能力。
了解阿爾茨海默病的防治知識，儘早發現，儘早治療、規範治療以減輕症狀，延緩病程。如果你身邊有人出現了阿爾茨海默病的早期症狀，要儘快到醫院檢查清楚哦。
