你在睡眠中會有口水流出嗎?若你在睡覺時流口水，這並不一定意味着你睡得特別沉，而可能是身體在向你發出警告信號!
「每次摸到枕巾都是濕漉漉的……」61歲的老李最近總是在睡夢中遭遇流口水的困擾，每天清晨醒來，面對濕潤的枕巾，他既感到難堪又十分不解：「怎麼我都這把年紀了，睡覺還會流口水呢?」
大約一個月前，老李突然開始出現了這種無明顯原因的夜間流口水現象，每天清晨，他的枕巾都會被口水打濕一大片。起初，他的妻子還會調侃他，問他是不是在夢裏吃到了什麼美味佳肴。然而，就在最近幾日，老李注意到，他每天醒來時不僅口角殘留口水，他的臉部和舌頭也感到有些僵硬。
這種情況讓老李有了一種不好的預感：「難道是中風的前兆……?」這個念頭一冒出來，立刻就觸動了老李內心的警鈴，他急忙前往醫院進行檢查。經過醫生的仔細診斷，老李的情況被確認為腦中風的先兆，需要立即入院接受治療。
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睡覺流口水=睡得香?
實際上，「睡眠中流口水」這一現象相當普遍，多數情況下無需擔憂。然而，它並非睡眠質量好的表現。這一現象可能與你的某些不良生活習慣有關，不妨檢查一下自己是否存在以下問題?
1.睡覺姿勢不對
如果你習慣於側臥或俯臥入睡，那麼在睡眠過程中，你的嘴巴很可能會不自覺地張開，這樣一來，口水便容易流出。
2.口腔有問題
唾液具有抑制和殺滅細菌的功效。當口腔出現炎症，諸如口腔潰瘍、牙周炎或牙齦炎等疾病時，唾液會自然而然地增加分泌量，以協助殺滅有害細菌，從而表現為口水量相較平時有所增多。
3.用嘴呼吸
若個體患有鼻炎或唇齒關係不佳，日常生活中傾向於通過口腔進行呼吸，這種習慣在睡眠時也會持續，導致嘴巴無法閉合。因此，在張嘴狀態下，唾液會自然而然地流出。
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長期流口水，
警惕4種疾病信號
偶爾，成年人在睡眠中流口水可能與某些生理性因素相關，如過度興奮、精神壓力過大或身體過度疲勞。特別是在老年人群中，由於口周肌肉的鬆弛和吞咽能力的下降，這種現象更為普遍。只要沒有其他異常症狀，通常無需特別處理。然而，若成年人頻繁或長期在睡覺時流口水，則應引起足夠重視，並儘快就醫檢查，以確定身體是否潛在某種疾病。
1.面神經炎
病毒感染、受涼、吹風、感冒等多重因素可能侵襲機體神經系統，進而干擾面部肌肉的正常運動功能。這種干擾可能引發口角扭曲、嘴巴無法閉合，進而導致睡眠中口水不自主流出，並可能伴隨面神經麻痹、痙攣、甚至面癱等症狀。
對於此類病患，建議儘早前往醫院神經內科尋求專業治療。治療方法包括中醫的針灸、按摩以及熱敷等，這些手段有助於緩解症狀並促進康復。
2.動脈硬化
動脈硬化可能引發大腦和肌肉的血液與氧氣供應不足，進而使得面部肌肉變得鬆弛。此外，隨着年紀增長，老年人的吞咽能力也會逐漸下降，這些因素共同作用，就可能導致在睡眠中出現流口水的現象。若老年人頻繁在睡覺時流口水，即使沒有伴隨口角歪斜、頭痛等其他不適症狀，也建議儘早就醫進行檢查。
3.腦梗死
腦梗死的發生可能受到多種因素的影響，其中大動脈粥樣硬化和心源性栓塞是可能的原因。這種病症會導致患者喪失對面部肌肉的控制能力，或者吞咽功能受損。因此，唾液腺所分泌的唾液無法被及時吞咽和清除，進而在口腔內積聚。一旦唾液量超出口腔的容納能力，便會從口腔流出，特別是在睡眠時，患者可能會出現流口水的現象。
此外，這類患者還可能伴隨有意識障礙、頭痛、昏迷以及嘔吐等症狀。為了緩解這些症狀，患者應遵循醫生的建議進行相應的治療。
4.脾胃虛寒
流口水現象在脾氣虛弱的人群中較為常見。這類人往往體質較為虛弱，面色呈現萎黃或蒼白，容易氣短乏力。這些症狀在過度勞累或運動後尤為明顯，有時甚至會出現自汗的情況。此外，他們還可能伴有脘腹脹滿、納差、食欲不振、大便稀溏等典型症狀，舌頭顏色淡、舌苔白，脈象弱。部分患者可能只表現出氣短乏力和腹脹納差等症狀，但總體而言，脾虛的患者佔多數。
對於脾虛患者的治療，重點應放在健脾益氣上。患者應避免食用生冷油膩、辛辣刺激以及肥甘厚膩的食物，而應多攝入具有健脾益氣功效的食物，如山藥、薏米、蓮子和扁豆等，以增強自身的免疫力。同時，積極的體育鍛煉和運動也是不可或缺的，它們能夠幫助患者增強體質，進一步改善脾虛狀況。
