一代人有一代人的南水北調。
24年夏天，新疆變成了南方人「抽濕器」。
原來，打卡火焰山的不一定是牛魔王的粉絲，也可能是「水靈」的南方人。
當年唐僧師徒路過火焰山都不得不借芭蕉扇降溫。
火焰山到底有多熱？
近日，一段視頻在網上火了。
矗立在火焰山景區的金箍棒形溫度計顯示，景區地表溫度已達81°C。
然而，令人驚掉下巴的超高溫並沒有嚇退遊客，反而引發了一場「養生+文旅」的狂歡。
養生的風還是刮到了新疆
新疆文旅做夢也想不到，一個詞條的熱搜直接把火焰山干到了養生賽道。
在微博，#新疆對濕氣的殺傷力有多大#的話題閱讀量已達到2502.3萬。
看之前：81°C？有病才去。
看之後：祛濕？上班暫停我要去火焰山。
排不完的毒，祛不完的濕！
永遠不要低估一個南方人排毒祛濕的決心。
一說能祛濕減肥變美，治療痛經關節炎，別說是火焰山，刀山火海他們都不帶怕的。
「沙療體驗8日純玩游」「吐魯番沙療攻略」「吐魯番沙療經驗帖」……
新疆火焰山祛濕相關詞條已經變成了流量密碼。
甚至已經有旅遊團開啟了「沙療專線」，接待參與「南水北調」項目的小土豆們。
一生要養生的南方人再也不滿足於只是吃吃烤串、看看風景了。
他們扛起遮陽傘、背上噸噸桶、戴好「臉基尼」……
他們往火焰山的沙地里排排埋，濕氣重到起身可以cos兵馬俑。
新疆人直呼：「以後治沙就栽南方人。」
裹滿濕沙的胳膊和腿，成了火焰山最好的宣傳。
越來越多的南方人慕名而來，在火焰山表演「我埋我自己」。
但是，也有人疑問，如果火焰山真這麼靈，當地人豈不是不長痘、不痛經、不發胖？
正如專家所說：治標不治本。
火焰山沙療能祛濕嗎？是的，但不全是。
備受追捧的火焰山「沙療」更像是互聯網的「零成本養生盲盒挑戰」：
你永遠不知道，埋進沙子裏的下一秒，是祛濕成功還是曬成「烤紅薯」。
「0成本」養生盛行這屆打工人人均養生大師
這屆打工人，白天996，晚上還要熬夜修仙。
敢上九天攬月，敢下五洋捉鱉，但卻不敢遲到，因為遲到扣錢。
火焰山祛濕局我也想參與，奈何錢包不允許。
這時候，「0成本」養生就像一股清流，拯救了當代打工人。
是啊，相比於那些昂貴的養生項目，火焰山的「沙療」，樓頂的「曬背」，宅家的「拍八虛」，主打的就是一個：性價比。
最近，如果你去樓頂曬被子的時候，發現地上多了一些趴伏在地上的人類，請千萬不要驚慌。
隨着三伏天的到來，一年一度的「天灸」曬背時間又到了。
一把遮陽傘，一塊墊子，一片平地，美美躺平還能養生，這很難不愛。
相傳，三伏天曬背是向天借陽，是冬病夏治。
有人說，曬完背神清氣爽、睡眠質量明顯提高。
也有人說，曬完背濕氣重明顯改善了、痘痘也不長了。
曬背其實由來已久，早在清朝，慈山居士就在《長壽秘訣》中記載：
日為太陽之精，其光壯人陽氣，極為補益。
三伏天作為一年之中大自然和人體陽氣最旺盛的時候，適當地曬曬太陽，可使毛孔張開，扶陽排邪。
但是，什麼都曬只會害了你。
不知道第幾波曬背的受害者早就出現了。
輕則曬黑曬傷，重則直接送進ICU。
跟風養生結果越養越糟，其實和天天累死累活一分錢賺不到的感覺差不多嘛。攤手.jpg
打開社交軟件，各種養生貼可以說琳琅滿目。
關於養生，似乎什麼人都可以說上幾嘴。
很多養生博主甚至打着「中醫世家」「資深醫生」的旗號，說着大同小異的觀點。
「早上花半小時做八段錦」「上班喝各種養生茶」「中午抽空去曬個背」「晚上回家自己艾灸」……
這種過度「儀式感」的養生，打工人真的需要嗎？
會不會，多睡半小時，多喝熱水，早點休息，比一些養生秘籍更管用呢？
其實，養生不是目的，而是一種讓生活更好的方式。
對於打工人來說，養生真的太需要「鬆弛感」了。
不必極端，不必苛責，用鬆弛的心態去對待，也許才能在養生的路上，遇見更好的自己。
