「我也得了癌症，你別怕」
面對病人，作為一名醫生，徐林友更像是病人的朋友。徐林友是黃山市人民醫院胸外科的一名醫生，胸外科有50個病床，經常住滿了癌症病人，這些病人大多數因為癌症而恐懼，心理壓力巨大，寢食難安，而他不僅僅負責治病，也治心。
每每面對這樣的病情，他總是分享自己的患癌經歷，告訴病人不要怕。是的，他既是醫生，也是一位癌症患者。他常常說和病人說——
「你這個是早期的，發現得及時。我的還是晚期呢，你比我好。」
「我得的晚期癌症，都活三年了，還能給你做手術呢。」
……
這種交心的話，總是有一股特別的力量，能讓病人安心下來。也正是這種赤誠之心，他獲得了安徽省首屆十佳醫生、「中國好人」等榮譽，遺憾的是，他2021年去世了，讓人惋惜不已。2011年徐林友查出了晚期肺癌，當時被判活不過100天，但是他卻頑強地挺過了10年之久，不少專家都認為他創造奇蹟。
一、肺癌專家遭遇腦轉移，頑強挺過10年
2011年1月，從醫的第二十一個年頭，徐林友突然暈倒，後在他就職的醫院初步診斷為肺癌。隨後徐林友去往上海肺科醫院進行檢查，被確診為晚期肺癌伴隨腦轉移，除了肺部有病灶以外，腦部的病灶更是多達16處，當時接診他的醫生判斷徐林友的生存期應該不會超過100天。
這病情讓人想想都絕望，徐林友和大部分人一樣，在確診後也經歷過恐慌不安。但是生性開朗的他在短暫的不安後，很快調整好了自己的心態，該吃吃該喝喝該睡睡，同時積極配合醫生進行治療。
在經過靶向治療等一系列的治療後，徐林友的身體恢復良好，5個月後他就重新回到了崗位。三年半後，他已經恢復到可以重新拿起手術刀為患者進行手術。
在身體允許的情況下，徐林友儘自己所能的幫助全國各地的「癌友」，本被判了「死刑」活不過100天的他，頑強地挺過了10年。最終於2021年4月25日不幸逝世，享年54歲……
創造了「醫學奇蹟」的徐林友，有自己的一套抗癌模式，他將這些方式無私的分享給大家，希望大家可以向他學習。
二、他有幾個忠告，值得銘記
1、查出病情後，保持穩定的心態
「臨床上確診癌症的患者中，大約有1/3是被嚇死的、1/3正在過度治療，生活質量很差、還有1/3的患者持有正確的心態面對，並積極進行治療，都獲得了不錯的臨床效果。」
徐林友認為，在不幸患癌後一定要保持鎮定的心態，不要絕望、不要病急亂投醫。
國際醫學期刊《自然·通訊》上曾發表過一項研究，研究發現激發積極的情緒，或可成為癌症治療的一條新道路。
積極情緒可以讓身體分泌多巴胺，從而讓誕生於骨髓內的抑制性細胞失效，而抑制性細胞可促進腫瘤的生長。當它們失效後，身體即可抑制癌細胞的生長，甚至還有一定可能性可以讓其縮小。
2、改變不良習慣，生活方式要健康
加班、熬夜、抽煙、三餐不規律……徐林友回憶了自己患病後的生活方式，將以往一些不良的生活習慣全部改了。每天的飲食保持清淡、天天都去散步、戒煙限酒、保持充分的睡眠，這些良好的習慣為他的抗癌之路打下了良好的基礎。
超過40%的癌症病例和死亡可歸因於不健康的生活方式，其中最為主要的是吸煙、飲酒，煙草內含有69種可致癌物，會導致肺癌、口腔癌、胃癌等病的發生風險顯著增加，而飲酒則會讓肝臟很受傷，會導致肝癌發生的風險顯著增加。
除此之外，飲食不規律、睡眠不足、缺乏運動也會一定程度增加癌症風險，想要預防癌症，改善這些不良習慣非常重要。
3、工作生活節奏快，要學會減壓
現代人普遍生活節奏較快，很多人長期處於壓力山大的狀態下，高壓狀態會讓身體很「受傷」，學會如何減壓非常重要。徐林友奉勸大家：「生命誠可貴，健康價更高。且行且珍惜」，不論是健康人還是病人，都要學會減壓，珍惜自己的健康。
癌症的發生和長期壓力過大之間有一定聯繫，壓力過大會導致人體抵抗力下降，導致癌細胞有機可乘。
近年來，中國的肺癌發病人數越來越多，並且有很多一經確診就是中晚期。這和患者忽視發出的信號之間有很大聯繫，當身體出現這幾個異常表現時，一定要引起重視。三、中國一年新發肺癌超過80萬，這5個症狀一定要警惕
2022年2月，國家癌症中心公佈了中國最新的癌症數據，2016年中國新發肺癌約有82.8萬，死亡人數約有65.7萬。肺癌不論是發病率還是死亡率，在所有癌症中都位列第一。
當身體罹患肺癌時，很可能會有這五個異常表現：
1、咳嗽
肺癌引起的咳嗽一般為乾咳，患者會出現長時間的乾咳症狀，且經藥物治療後效果不明顯。
2、咯血
中心型肺癌患者身上多會出現咯血症狀，因病灶表面血管豐富，在咳嗽之後會導致血管破裂，從而誘發咯血症狀出現。
3、胸悶胸痛
肺癌會引起患者出現不規律的胸部鈍痛、隱痛，在呼吸、咳嗽以及變換體位時，疼痛感會有所加重，部分患者的疼痛感會往後背部放射。
4、莫名其妙地胳膊疼
一些肺癌病灶位於肺上部的患者，往往會出現壓迫神經的症狀，患者會因此而出現肩膀、胳膊異常的疼痛感。在進行針灸按摩等措施治療後，症狀依舊無法得到緩解。
5、體重下降
當體內存在癌細胞時，它會不斷跟正常細胞搶奪營養，導致身體只能消耗脂肪來維持正常需求。在短時間內沒有刻意減肥的前提下，體重下降超10%，一定要引起重視。在病痛面前人人平等，沒有人有「優待」。在生活中，一定要保持健康的生活習慣，同時多觀察身體，出現異常時要及時就醫，切不可拖延。
參考資料：
[1]《出現這幾個症狀時 一定要警惕肺癌的發生！》.山西省中醫院.2020-04-21
[2]《不良生活方式關聯癌症 如何踐行健康的生活方式》.光明網.2019-08-14
[3]《《自然·通訊》雜誌刊登最新研究：激發積極情緒或有助治療癌症》.保健時報.2018-11-09
