在現如今的臨床上,某一些慢性疾病的發生率也是特別高的;比如結節這個問題,很多人都認為結節的出現與飲食有關,這就是人們所講到的「病從口入」。
結節的出現,影響到了一些人的正常生活,在日常生活當中常見的結節問題包含肺結節、甲狀腺結節、乳腺結節等。
但是令人感到慶幸的是,絕大多數的結節都是良性狀態,一般並不會存在着癌變問題。但是大家在日常生活當中也要注重對結節的治療和改善,避免帶來更加嚴重的問題出現。
什麼是結節?
結節,是可觸及的局限性圓形、橢圓形或不規則形的實質性皮膚損害。結節的形成可以是炎症性或非炎症性,可累及表皮、真皮或皮下組織,大小不一,小至粟粒,大如櫻桃或更大,互相融合可成為斑塊。
出現結節並不可怕,關鍵的是要明確結節的性質,本來結節是一個良性的,沒有惡性傾向,所以也不用太過於擔心。
三種常見結節,先不要緊張!
甲狀腺結節:甲狀腺結節是一種最常見的甲狀腺異常。用超聲調查未經篩選的受試者發現,20%~76%的女性存在至少1個甲狀腺結節,男性甲狀腺結節的檢出率也很高。
乳腺結節:乳腺結節大部分情況是良性乳房腫塊。是一大類乳房良性病變的統稱,乳腺結節大多是良性腫瘤,只有4%~10%是惡性。
肺結節:肺結節的情況比較特殊,這幾年在體檢中被大量發現。這倒不是什麼健康隱患,而是因為檢查精度的提高,能發現的結節越來越小。
結節會癌變嗎?
結節是否會癌變取決於結節的性質和部位。一些結節,如乳腺結節、甲狀腺結節等,存在一定的癌變風險。
這些結節需要密切關注,定期進行影像學檢查和血清腫瘤標誌物檢測,以便及時發現並處理可能的癌變。
然而,並不是所有的結節都會癌變。有些結節是良性的,不會對身體造成傷害,如皮膚結節、肺部結節等。這些結節通常不需要特殊處理,只需要定期觀察即可。
芹菜是結節的「加速劑」?
芹菜中富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等營養成分。
芹菜是一種高營養價值的蔬菜,富含20多種營養元素,蛋白質和磷的含量比瓜類高1倍,鐵的含量比番茄多20倍。
同時,芹菜中具有許多藥理活性成分,其中芹菜素具有抗腫瘤、抗炎、抗氧化、降血壓擴血管等作用。
芹菜是我們日常生活中常見的蔬菜之一,因其豐富的營養價值和獨特的口感而受到人們的喜愛。然而,一些人認為芹菜可能會加速結節的生長,甚至導致結節癌變。
這種觀點源於芹菜中含有一種名為「香豆素」的物質,這種物質被認為具有促進腫瘤生長的作用。然而,這種觀點並不完全正確。
香豆素在芹菜中的含量並不高,而且並沒有足夠的科學證據證明它會對人體產生負面影響。
醫生提醒:不想結節癌變,儘量少吃3物
1.油膩食物
油膩食物是指油炸、煎炸或烹調過程中加入大量油脂的食物。這些食物攝入過多會導致體內脂肪堆積,影響身體健康。同時,油膩食物還會刺激體內激素的分泌,從而影響結節的生長和病情的發展。因此,結節病患者應該儘量避免食用油膩食物。
2.高糖食物
如果你不想讓自己的結節癌變,那麼最好遠離高糖食物,很多人對高糖食物情有獨鍾,比如巧克力、雪糕、果凍、奶茶、小蛋糕和含糖飲料等,但是如果你身體有結節,這些食物就不太適合你了。
高糖食物會導致血糖迅速升高,激發胰島素的大量分泌,過度分泌的胰島素可能會導致炎症反應加劇,而炎症是結節生長和惡化的主要推動因素。
3.辛辣刺激性食物
辛辣食物也是導致結節癌變的危險因素之一。長期食用辛辣食物會刺激胃腸道黏膜,導致胃腸道功能紊亂,同時也會刺激結節的生長,增加癌變的風險。因此,患有結節的人應該少吃或不吃辛辣食物。
結節也不允許再做4件事,否則癌來「登門」,再後悔就遲了!
1.不要熬夜
熬夜不僅會導致睡眠不足,同時也會加速甲狀腺結節的生長,降低人體抵抗力與免疫力,增加皮膚組織細胞的衰老速度,產生更多的皺紋以及色斑,神經分泌系統出現紊亂,影響整個機體的平衡狀態。
2.不要相信偏方
我有時會在文章中分享一些患者的治療歷程,就會在私信中看到過不是一個患者向我詢問方子。
不是說故意不給方子,每個人都是獨立的個體,其體質、生活環境、個人習慣都是不一樣的,患病也是多種原因共同作用的結果。
所以不能以個體代替群體,需具體問題具體分析,可以說沒有完全一樣的兩個人,也沒有完全一樣的兩個藥方。
3.不愛運動
長時間缺乏鍛煉,肺部容易功能降低,缺乏鍛煉,肺部活力功能減退造成抵抗力降低,肺病多發。
如果可以到戶外進行體育活動,多呼吸新鮮的空氣,可以讓肺部功能增強,相比那些不愛運動的人來說,積極鍛煉身體確實有提高抵抗力,增強重要器官功能的作用。
4.壓力過大
現代人,不少都處於壓力過大的生活狀態下,這樣時間長了就容易讓內分泌出現紊亂,而激素又和甲狀腺關係密切,當分泌的激素改變就會刺激到甲狀腺組織,導致結節形成。
所以不想讓結節找上門,就要學會釋放壓力,放鬆心態,尤其是女性朋友,相比於男性更容易因承受不住壓力而使得激素分泌紊亂。
結節癌變是一個複雜的過程,受多種因素影響。雖然芹菜並非結節的「加速劑」,但我們仍需關注飲食、生活習慣、運動和中醫養生等方面,全面降低結節癌變的風險。
未來,隨着醫學研究的深入,我們有望發現更多有效的預防和治療方法,為人類健康事業作出更大的貢獻。