一、冬天，你的心臟還好嗎
冬天是一個美好的季節，白雪皚皚，冰天雪地，讓人心曠神怡。但是，冬天也是一個危險的季節，寒風刺骨，冰冷刺骨，讓人心驚肉跳。尤其是對於那些有心臟病的人來說，冬天就像是一場考驗，一不小心就可能出現生命危險。
為什麼冬天對心臟病人如此不利呢？這要從中醫的五行學說說起。中醫認為，萬物之間都有相互影響的關係，分為相生、相剋、相依、相制等，其中五行就是指木、火、土、金、水五種元素，它們既能相生相剋，又能相依相制。
而人體的五臟也分別對應五行：肝屬木、心屬火、脾屬土、肺屬金、腎屬水。五臟之間也有着協調和制約的關係。
冬天屬水，在這個季節里，水分最多最寒冷，而水能克火，這就意味着水會抑制火的活力，而火就是心臟所屬的元素，所以，在冬天，心臟就會受到水的壓制和傷害。
怎麼理解這個道理呢？我們可以用現代醫學來解釋。當氣溫下降時，人體為了保持體溫穩定，會出現血管收縮的現象。血管收縮會導致血流量減少，血壓升高。而血壓升高會增加心臟的負擔和耗氧量。如果心臟本身就有缺血或缺氧的問題，比如冠心病、心絞痛、心梗等，那麼在冬天就更容易發生危急情況。
所以，在冬天，我們要特別注意保護我們的心臟，那麼有沒有什麼好辦法呢？當然有啦！今天我要給大家介紹一款被譽為「千古補心第一方」的神奇藥方，這個藥方不僅能夠保健心臟，還能治療各種心臟疾病，它既能預防又能救治，簡直是心臟病人的福音！這個藥方就是「生脈散」。
二、生脈飲，簡單又有效
它只有三味藥材：人參6克、麥冬6克、五味子6克。將這三味藥材放入水中煎煮，然後當茶飲用，每周喝兩次，就能起到很好的補心作用。如果手腳冰涼的人，可以加桂枝6克；如果舌底青紫，淤血明顯的人，可以加丹參3克。
你可能會問，這麼簡單的藥方，能有什麼用呢？
別小看它，這個藥方可是歷代中醫大師的心頭好。很多中醫大師在治療心臟病的時候，首選的藥方就是它。它的效果要遠遠高於其他藥方。很多心臟病發作時，病人捂着心口，汗出淋漓，有瀕死感。醫生趕來，馬上給他煎一碗生脈散，灌下去，病人很快就會轉危為安，就是這麼神奇！
到了現在，煎湯太慢了，人們又做成注射液，直接打進血管里，幾十秒就能發揮作用，用於搶救，效果更好。
三、為什麼生脈飲這麼厲害
我們來看看它裏面的藥物吧，第一味就是大名鼎鼎的人參。
人參這味藥，是一個挽救危亡的英雄，古人說它七陽三陰，能大補元氣，七分陽，說明這個藥物偏溫熱，溫能散寒，對抗寒氣，而它能大補元氣，這不就是古代的強心針嗎？古代很多人快要不行了，家屬趁着病人還有最後一口氣，猛給他灌上一碗參湯，病人的氣又續上來了。這叫大補元氣，其實就是強心。
而且你看這個方子的名字，叫做「生脈散」。什麼叫生脈？就是說脈象快要沒了的時候，它能讓脈象重生。脈象的後面其實是心臟的跳動。心臟跳動正常，脈象才會正常。如果心臟快要熄火了，脈象就若有若無甚至直接沒了，而它能生脈必然能強壯心臟。
人參是怎麼強壯心臟的呢？
主要是它能大補心氣、壯心陽。心氣是心臟跳動的動力。氣有推動作用，心氣足了才能讓心臟跳動推動血液流遍全身。而心陽可以溫暖全身讓全身保持溫暖尤其是冬天手涼、腳涼的心臟病患者這就不單純是氣虛了而且有陽虛用人參既能補氣又能溫陽。
當然如果心陽虛衰嚴重的人，怕冷嚴重，還可以加桂枝6克，桂枝也可以溫暖心陽，而且可以溫經散寒，令手腳變得暖和，增強抵抗寒氣的能力。
第二味藥是麥冬。
麥冬，它的葉子長得像小麥，綠油油的，冬天不凋，所以叫麥冬。按照《神農本草經》的解釋，它是一味很好的保健藥物，無毒，久服可以輕身、不老，這說明它能改善體質，讓人身體有力。到了後世，一些醫學家提出它能滋陰，比如滋胃陰、滋肺陰、滋心陰。
為什麼在這裏要滋陰呢？有心臟病的病人可能經歷過，心臟疾病在急性發作的時候，非常容易出汗，甚至用大汗淋漓、濕透衣背來形容。
出汗就傷陰，因為汗屬陰，而且汗為心之液，出汗出多了，就會損傷心液，心液不足，就容易引起心臟疲憊、甚至停跳。
所以在這裏用麥冬，既能滋補心液，又能改善體質，令人有力。前面的人參補氣溫陽、麥冬補陰，這就叫氣陰雙補，對心臟的補益作用實現最大化。根據藥理實驗，麥冬這味藥，有很好的保護心肌的作用，在發生心絞痛、心梗、心肌在缺血缺氧的狀態下，依然可以延長存活時間，防止心肌細胞死亡，這對於心絞痛、心梗患者來說是個很好的福音。
最後還有一味五味子。
五味子，據說有五種味道，分別是酸甜苦辣咸。其實仔細品嘗它主要是酸味的。從藥理的角度來說酸能收斂。
收斂什麼呢？還是收斂汗液的。前面說了心臟病發作時會大汗淋漓。隨着汗液的亡失，人體的陽氣、陰液都會隨之丟失。怎麼才能防止它跑掉呢？就用酸味的藥物來收住，酸能收五味子利用其酸味可以把汗迅速止住人體的氣、陰就不會白白損失了。
以上是五味子的一個作用方面，另一方面五味子本身就是一味很好地補氣藥，從唐代開始古人就意識到五味子補氣的功能，藥王孫思邈更是稱讚它「能大補元氣令氣力從腳底湧出」。可見古人意識到五味子本身就有很好地補力。
以上就是生脈散的三味藥。
一個補氣溫陽，一個滋陰，一個補而兼斂，這個藥用於保健心臟能令心臟元氣充沛防止突發情況，尤其是常年心臟不好有心肌炎、心律失常、心絞痛、肺心病、低血壓病史的每周可以服用兩次減輕心病發作的頻率。
總之這個藥用好了相當於給心臟加了一道保險，一般的小病小災就可以扛過去了。《醫方集解》說：「人有將死脈絕者，服此能復生之其功甚大。」需要指出的是此藥雖好，但不適合高血壓的人服用，因為人參有升壓作用尤其是長期用升壓效果明顯，如果本身血壓就很高了，再用此方就會加劇高壓，只要把握住這點禁忌就可以有備無患了。
