孩子的未來，短期來看拼的是學習能力，可是往往走到最後，拼的卻是體力和耐力。
北大校長王恩哥也曾說過：人的一生應該結交兩個朋友，一個是圖書館，另一個就是運動場。人們常調侃運動有十大好處。人們普遍覺得多運動身體好-「動則不衰，用則不退，生命在於運動」、「運動就是健康的源泉」、「若要身體健，天天來鍛煉」等朗朗上口的俗語便是例證，還有人列舉了運動的十大好處。
總結起來，孩子運動的好處主要有四大方面：強健體魄、促進骨骼發育；促進大腦發育；調節情緒；鍛煉意志。
運動是對孩子大腦最好的投資
相關調查顯示，很多學齡期兒童受多動症的困擾——整體患病率6.3%，66%-85%患兒的多動症可持續到青少年和成年期。
在11月17日的第六屆醫教結合發展論壇上，浙江師範大學附屬醫院兒童心理科方妍彤主任作了《運動對兒童青少年神經發育障礙的影響》的演講，並指出運動對於促進兒童青少年執行功能、提升孩子注意力方面具有巨大作用。
在演講中，方妍彤主任總結了孩子多動的4大原因：
01腦神經遞質數量不足
如去甲腎上腺素、多巴胺等腦內神經遞質濃度降低，削弱了中樞神經系統的抑制活動，使孩子動作增多。
02腦組織器質性損害
母親孕期患高血壓、甲狀腺肥大、腎炎、貧血、低熱、先兆流產、感冒等；分娩過程異常；兒童出生後1～2年內，中樞神經系統有感染或外傷等，易患多動症。
03遺傳因素
先天體質缺陷和器官異常、染色體異常、父母的精神病等遺傳因素，會不同程度地影響孩子的腦功能，造成其先天體質缺陷，從而導致多動。
04其他因素
教育方法不當及早期智力開發過量，環境壓力遠遠超過孩子心理的承受能力，導致孩子心理髮育滯後，自控能力降低；另外，過量攝入食物中的人工色素也可能會導致多動症。
與此同時，方妍彤主任立足腦科學研究成果，指出：科學、合理的體育運動能影響和促進大腦的發育，有助於提高孩子的認知能力和學業成績。
開展與認知訓練相結合的運動改善多動
除了注意力不集中，多動孩子往往存在衝動易怒、情緒不穩定，容易出現心理問題。
為了更好的幫兒童青少年心理健康賦能，由浙江省心理衛生協會兒童心理衛生專業委員會主導的「兒童心理行為問題調查及運動干預策略研究」課題，在杭州復旦兒童醫院建立課題研究實踐基地，將依託醫教家共育，打造心理教育、心理監測預警、心理援助諮詢、融合干預處置四位一體的服務體系，面向社區，校園，家庭進行專業系統輔導，研究運動促進兒童青少年心理健康發展，為兒童青少年心理健康提供多元化的支持體系。
針對多動孩子的情緒、心理問題，「運動促進兒童心理健康發展」實踐研究基地將深入開展各類與認知訓練相結合的運動，如感統訓練等。通過協調運動的訓練，促進大腦邊緣系統和間腦功能的成熟，改善孩子對多動行為的控制能力。
未來，第六屆醫教結合研討會上落地的「運動促進兒童心理健康發展實踐研究基地」，將整合更多行業精英運用前沿理念，標準化流程、人性化服務在家庭育兒領域提供專業的情緒管理，心理疏導及兒童青少年學習能力的潛能激發進行深度實踐與探索，推動運動在兒童青少年心理健康領域的協同發展，護航兒童青少年健康！
