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讓你受益一生的9件小事

有些時候,我們所做的一些小事,在不經意間,便悄悄的走進我們的生活,它帶給我們的不僅僅是一時的快樂,有時候更是受益一生。

人民日報推薦的這9件讓人受益一生的小事,快來看看自己做了幾件吧。

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1

早睡是一種習慣

「早睡早起身體好」,道理誰都知道,但是能做到的人太少。

「過勞死」的悲劇時常發生,但早睡早起看起來依然離我們遙不可及。

如果人生有什麼最有益又最具挑戰的習慣,早睡早起絕對位列三甲。

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2

微笑是一種思維

如果留心,你會發現周圍那些愛笑的人,運氣總不會太差。

微笑其實是一種思維,是一種直面生活困境的勇氣。

這種思維可以讓一個人遠離崩潰的紅線,靜等柳暗花明。

3

整潔是一種態度

乾淨的白襯衫、整齊的短髮、清雅的淡妝、得體的職業套裝......

清爽的人,無論是工作還是生活,都是對自己認真負責的人。

這樣的人,生活質量一定要高些。

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4

運動是一種精神

看看身邊的人,那些長期堅持運動的,即便是上了年紀的老人,也要更步態輕盈、腰板挺直、充滿力量。

運動應該被當做生活的一部分,而不是額外的負擔。

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5

旅行是一種享受

人生不是賽場,生活處處是風景。

出去旅行,那種空間的轉換,給心情和心境帶來的東西,很難用語言表述。

時常出去看看,你會發現那個叫「自然」的東西比你想像的更美好。

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6

閱讀是一種回歸

消遣的方式很多,閱讀是其中最不費力、又最有收穫的一種。

胸藏文墨懷若谷,腹有詩書氣自華。

讀書越多,內心會越豐富,眼界也會越開闊。

7

管住嘴是一種本事

這裏「管住嘴」不是指講話,而是指一日三餐。

很多身體不好的人,常常敗在嘴上。

生活好了,更要惜福,多吃點粗糧,每餐七分飽,不暴飲暴食·····為了家人,更為了自己。

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8

下廚是一種修行

現在外賣太方便,很多人已經少了下廚的動力。

但認真地洗菜、淘米,一絲不苟的翻炒......

這個過程藏着無窮樂趣。

下廚能讓自己學會平心靜氣,不會把節假日過得沒了生物鐘,這本身也是一種修身養性。

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9

人脈是一種堅持

「人脈」聽起來很功利,但世事間、人情間,從來都功夫在詩外,無心插柳柳成蔭。

朋友之間,隔段時間打個電話,發個微信問候一下。

多年後你會發現,你的堅持會成為你的品牌,你的堅持會成為一種最大的善意。

威廉·詹姆斯曾說過:

播下一種行為,收穫一種習慣;

播下一種習慣,收穫一種性格;

播下一種性格,收穫一種命運。

做最好的自己,從養成這些自我提升的習慣開始。

然後你會發現,當你變得優秀的時候,世界亦充滿善意。

責任編輯: 宋雲  來源:生活小事天天見 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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