從科學的角度上來看，雖然人類壽命遠沒有達到自然壽命的最大值，但依然有無限的增長空間，包括營養、醫療條件、生活習慣等等。可以肯定的是，我國人的壽命在不斷增長，或許你將是下一個長壽之人。
不過，依然有人疑問：為什麼有人看着身體健康，卻突然沒了？有人經常得病卻延年益壽。
原因1：積極參加體檢
對於看着身體健康的人群，極有可能忽視自身的問題，如當身體出現不適，如頭暈頭痛、視力下降、體重降低、胃疼、消化不良、腹瀉、四肢乏力等等，持續這樣無法緩解，就要提高警惕了，很可能是身體某個地方出現了問題。
如果你判斷不好的話，以及為身體健康着想，建議每年都積極參加體檢，包括常規檢查，與在癌症篩查方面，都要引起重視，及時發現預警信號，把「不良現象」扼殺在搖籃里。
相反，對於經常生病的人，反而增加了頤養天年的概率，這便是因為他們生病後，更加重視身體健康，任何時刻都清楚，才有助於預防病情進一步惡化，對自身發展有益。
原因2：生活習慣
得知自己身體有問題的人，會更加注重生活習慣，如之前可能存在的熬夜、吸煙、喝酒、飲食不規律等，因為病情的原因，甚至可以做到戒煙戒酒，保證健康的生活習慣，飲食清淡等等，將會成為長壽的基本條件。
並且，在世界衛生組織（WHO）已經指出，影響壽命的因素上，生活習慣可以佔到60%左右，剩下少部分是基因、社會、醫療條件、環境等等。也就是說，壽命的延續是可以掌握在自己手裏的。
而對於看着身體健康的人，如果你經常有不良的生活習慣，不要認為疾病沒有找上門，自己就可以肆意妄為。要知道，即使很多人都害怕的癌症，在其發病機制上，也是由多種原因共同作用的結果。
目前包括藥物、疾病、基因、免疫系統等多個方面，隨着時間的積累，最終導致基因突變細胞的增長，才有可能誘發最終的癌症，這是一個長期的過程。
但對於年齡較大的群體，由於機體各項機能在慢慢下降，以及時間的原因，發生癌症的風險也就越高，此時更需要注意，積極體檢，預防疾病，保衛健康。
