人都有兩種樣貌，一種是外在容貌，一種是精神長相。
我們無法選擇自己的容貌，卻可以塑造自己的精神長相。
精神長相會隨着人的成長經歷，在歲月中煥發新的生機。
它藏於靈魂，盛開於內心，即便是時光荏苒，都永遠鮮妍麗質。
而一個人最好的精神長相，就藏在這6個細節中。
01
掛在嘴角的微笑
三毛說：「我笑，便面如春花，定是能感動人的。」
微笑，宛如春天花語，夏季涼風，秋日落霞，冬日暖陽。
當你微笑的時候，就是美麗的，整個世界都會為之動容。
它沒有顏色，卻能讓面容光彩動人；它沒有氣味，卻能讓周圍芳香四溢；它沒有形狀，卻影響着人情冷暖。
掛在嘴角的微笑，是治癒一切的良藥，也是世間最美的風景。
心靈導師卡耐基說：「微笑的代價很小，卻能創造出無窮的價值。」
一直微笑的人是快樂的，一直微笑的面孔是年輕的。
微笑的力量，無論在任何時空，也都能直抵心靈。
往後，簡單一點，開心一點，讓嘴角上揚的弧度，勾住滿滿的幸福。
02
揚在臉上的自信
美不在皮囊，而在於臉上積澱的自信。
年華易逝，容顏易老，但臉上的自信，卻能讓人的魅力與日俱增。
因為一個人，永遠是自信的時候最美，可以做自己，活出自己。
而缺乏自信的人，就會顯得畏手畏腳，看着膽小怯弱。
雖說人無完人，但一定要對自己有信心，這是前行的勇氣和動力。
只要能一直保持自信，你也可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。
而且，臉上有自信的人是會發光的，能夠滋生出曠日持久的賞心悅目。
英雄遲暮，美人白頭，沒有人抵得住時光的流逝和歲月的沖蝕。
唯有自信從容，增強自己的氣場，才能無懼歲月，越活越有味道。
03
長在心底的善良
莎士比亞說：「外在相貌是內心世界的一面鏡子，善良使人美麗。」
中國有句老話也說：「相由心生，心善則貌美。」
一個人面相的好壞，既是外在的表露，更是內心的折射。
心存良善，對人溫和，待人寬厚，哪怕外表普通，看起來也會賞心悅目。
倘若一個人內心醜惡，性格乖張，再貌美如花，也會令人反感不適。
歸根結底，唯有內心的善良，才能生出真正打動人的美感。
真正的聰明人，都是內外兼修，修身亦修心。
林清玄也說：「一流的化妝，是生命的化妝。」
小美於行，大美於心，葆有心底的善良，就是最好的美容良方。
無論什麼年齡，只要始終善良，平凡的相貌亦能在歲月中打磨得閃閃發光。
04
刻在骨子的教養
《論語》有言：「己所不欲，勿施於人。」
一個人刻在骨子裏的教養，就是心裏裝着別人。
當別人不小心犯錯的時候，不揭人短，不揚己長，是你的體諒。
任何場合，給人留面子，不讓別人難堪下不來台，是你的善良。
在上不傲人，在下不卑人，一視同仁對待所有人，是你的風度。
珍惜感恩別人的付出，不把幫助當成理所當然，不把寬容當成縱容。
無論何時何地，能設身處地為人着想，換位思考，將心比心，就是教養。
沒有教養的人，讓人如鯁在喉；有教養的人，則會讓人如沐春風。
教養，就是人的「第二張臉」，是謙謙君子最好的模樣。
05
藏在腦中的學識
胸藏文墨虛若谷，腹有詩書氣自華。
讀書，是一個人提升氣質和氣場的絕佳途徑。
豐富的學識，可以讓人眼裏有光，心有從容，靈魂有芬芳。
而且與書為友，又怎會懼怕歲月無情，又怎會對鏡感嘆年華空逝。
所以，無論多大年紀，都要學習充實內在，培養興趣愛好，提升自己。
低谷時，讀讀人物傳記；開心時，看看國學經典；心煩時，不如瀏覽心靈雞湯......
林清玄說：「人生不過就是這樣，追求成為一個更好、更具精神和靈氣的自己。」
所有你讀過的書，都會融入你的靈魂空間，化作你思想的精髓。
一個人的內心，若常常能被學識浸染，臉上也自然會生出靈氣與文氣。
06
融進血液的堅強
融進血液的堅強，看不清也摸不着。
但這卻是一個人的精神內核，發揮着巨大的能量。
它是一劑良藥，使我們面對世間功過榮辱，也能不困於情，不亂於心。
它讓我們步履從容，目光堅定，即使歷經起落，仍能不卑不亢地活着。
堅強的人，身上往往自帶光芒，鼓舞了自己，也照亮了別人。
誠如蘇軾所說：「竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。」
人生的這點風風雨雨，又能算什麼呢？
任你風吹雨打，我也照樣樂觀豁達，從容瀟灑，一往無前。
內心若足夠堅強，便能從人生的最低境遇里，活出最高級的優雅。
