花生被稱為「長生果」，所含有的營養元素特別豐富，它除了富含特別豐富的乳清蛋白、卵磷脂、胡蘿蔔素、煙鹼、粗纖維以外，還含有特別多的維生素b族以及維生素e、維生素k等多種營養元素。
這些營養成分能夠起到抗老化、促進大腦發育等一系列作用，而且還可以降低膽固醇，對於心腦血管健康有着非常重要的作用。
雖然花生當中的營養成分非常豐富，但並不是所有人都適合大量食用一些花生，否則會對健康造成一定的影響，不妨看看！
哪些人群不宜食用花生？
一、膽囊炎患者
花生雖然含有的營養成分非常豐富，但也含有非常多的脂肪和蛋白質，這些成分進入人體之後，膽囊就會分泌出較多的膽汁，並且會進入十二指腸內，達到促進消化的作用。
這樣一來，就會導致膽囊的負擔加重，不利於膽囊炎的治療。另外，患有其他膽囊疾病，或接受過膽囊切除術的人群也不要吃花生。
二、血栓人群
雖然花生當中的不飽和脂肪酸、維生素b族等一系列營養成分很多，對血管健康有着一定的保護作用。
但是，花生還有着非常強的抗凝血功效，對於出現血栓的人群來講，如果食用大量花生，會使得血凝程度增加，很容易加重血栓現象。
三、痛風患者
對於痛風患者以及尿酸值持續升高人群來講，也不要大量食用花生，尤其是在尿酸值不穩的情況下，儘量別吃花生。
雖然花生屬於中等嘌呤食物，但是所含有的油脂比較多，如果長期大量攝入，會導致體重發胖，而且過多的油脂進入痛風患者體內之後，會影響到身體當中的代謝系統，尿酸的代謝也會受到相應影響，從而使得尿酸值失衡。
四、胃潰瘍患者
對於患有一些慢性胃部疾病的人群來講，每天適當的吃一些生花生，能夠起到一定的養胃功效。
但是，對於患有胃潰瘍以及出現明顯的燒心、反酸，以及胃部脹痛等現象的患者來講，儘量不要吃花生，一旦過多食用，會加重胃黏膜負擔，從而導致這些症狀加重。
五、腹瀉人群
對於正在出現腹瀉症狀的人群來講，儘量不要吃花生，尤其是在腹瀉期間，一旦攝入過多花生，會使得腹瀉症狀加重，而且花生中的蛋白質和油脂等成分會加重胃腸道的負擔，從而導致症狀加重。
另外，對於脾胃虛弱、體寒濕滯人群來講，儘量也不要食用花生，否則會影響到身體的消化功能，使一系列不適症狀加重。
總而言之，雖然花生屬於一種健康營養食品，但對於以上5種人群來講，儘量不要吃花生。
除此之外，對於其他人群來說，在吃花生時也應控制好食用花生的量，也不要吃過多油炸花生，以及一些使用過多調味品所製作的花生加工品。
這些花生當中含有的脂質成分特別高，不但會導致體重發胖，而且會使得血液黏稠度更高，對健康反而不利。
