常見結石類型就是腎結石，當然，還包括膽囊結石、輸尿管結石、膀胱結石等，要根據結石的發展情況，病情嚴重程度選擇合適的治療方法，而那些沒有患病的人要做好預防措施。有的人說長時間喝自來水會成為結石的加速器，是真的嗎？
人體每天要獲取足夠的水分，通過種方式滿足需求，從而維持全身血液循環，代謝良好，在不斷代謝過程中有害物質可以順利排泄。
而自來水中含有的鈣質，鎂元素是水硬度的主要成分，這些物質在水中以離子形式存在，通過處理，過濾等可以讓其含量減少，達到安全標準。但如果自來水沒有經過任何處理，加上其含有的鈣質，鎂元素濃度比較高，長時間飲用確實會增加尿液中鈣結晶的風險，久而久之形成結石。
哪些類型食物會加速結石形成？
1、豆製品
不少食物經常吃容易長出結石，例如豆製品。豆製品主要原材料是大豆，可以獲取人體需要的鈣質，植物蛋白，其他微量元素，維生素。
但本身大部分豆製品還含有嘌呤物質，豐富草酸，經常大量吃，身體又無法把產生的結晶物質排泄出來，不斷累積後就容易形成結石，就算豆製品有營養，也不能長時間大量吃。
2、海鮮
有的人對海鮮依賴，覺得海鮮美味又可以獲取豐富蛋白質，促進身體生長發育之外提高抵抗力，因此長時間沒有節制大量吃海鮮。但是，海鮮有缺點，富含組織胺，並非所有人都適應，有的人吃海鮮會過敏，這種情況應該忌口。
另外，海鮮嘌呤物質含量豐富，長時間大量吃海鮮，嘌呤又代謝紊亂，會不斷產生尿酸，尿酸無法正常代謝，會增加尿酸性結石的患病風險。
3、高蛋白食物
經常大量吃富含蛋白質的食物，相比其他飲食恰當的人群來說形成結石的概率比較大。
蛋白質雖然是人類生命活動物質基礎，每天都要提供足夠量蛋白質，但不能過量，蛋白質獲取過多會增加消化壓力，還容易影響腸道對鈣質的吸收，從而導致尿液中鈣元素含量增加，長時間有這種飲食行為，容易引發結石病，還需在生活中控制好蛋白質攝入量。
4、富含草酸的食物
有的食物草酸含量豐富，在補鈣的同時不要吃太多，其中巧克力、濃茶、甜菜、菠菜都有一定量草酸，草酸獲取的同時又攝入鈣質含量豐富食物，會相互反應，從而形成草酸鹽無法正常代謝出來，不斷累積會引發結石。
還需注意食物搭配問題，當然，那些富含草酸的食物不要吃太多。
