在生活中部分孩子的意志力比較低，有很大一部分原因在於父母的教育方式不對，尤其是不少年輕家長總是認為孩子的年齡小，沒有必要對他們太過於苛刻，即使選擇放棄也不會存在太大的問題，然而等到孩子進入青春期以後卻發現他們有時候做選擇會猶豫不決，在遭遇困難的情況下往往容易選擇退縮，此時家長才開始發現原來的教育方式存在問題，培養孩子的堅韌意志需要從小開始抓起，這三種方法非常重要。
作為父母要知道，不能夠任何事情都幫助孩子做主，在平時的家庭生活中，有不少家長總是習慣於幫助孩子做決定，在語言方面基本上都是採用命令式，這就讓很多小朋友感受到極其不舒服。
可是作為父母，往往會因為自己的這種做法而洋洋得意，甚至還認為這才是作為家長該做的事情，這樣才會儘可能的讓孩子的注意力和精力全部都用於學習，可是此時的小孩卻缺乏單獨處理問題的經驗。
尤其是獨立思考能力相對欠缺，在需要自己拿主意的時候，卻出現了無從下手的尷尬局面，其實在平時作為家長也可以換一種表達方式，將命令直接改為溝通，這樣不僅能夠充分尊重孩子的意見，還能夠激發其獨立思考的能力。
從孩子的興趣點着手，提高自我控制能力，當一個人對某種東西或事物產生濃厚興趣時，那麼他們關注的時間必然會更加長久，因此作為家長也可以從孩子的興趣點着手，從而提高其意志力，比如平時所喜歡的玩具以及繪本，就要讓孩子堅持玩，而不是玩了一會兒就將其扔在一邊。
此外人的意志力和自我控制能力也是息息相關，只有具備了這些能力才能夠抵擋住生活中的各種誘惑，在平時作為家長可以為孩子制定出一些小規則，既要讓孩子養成良好的生活習慣，又不能夠觸碰底線，久而久之孩子的自控能力也能得到很大提升。
但需要注意的是，一開始還是不能操之過急，否則孩子也難以適應，通過循序漸進的方式能夠更好地磨鍊孩子的意志力。
不要讓孩子認為想得到的東西就能夠輕易獲得，在平時很多家長都會發現，小朋友在逛商場時看到喜歡的玩具總是想要買回家，由於價格比較便宜，很多家長認為這樣做也無關緊要，只要孩子高興就可以。
然而如何答應孩子才是最重要的事情，只有讓他們通過自己的努力，比如完成某件事或者考試達到了理想分數以及回到家裏能夠幫助媽媽做一些簡單的家務事，在經過自己努力以後才能換取想要得到的東西。
這樣不僅能夠讓孩子明事理，又能夠懂得勞動的價值，此外父母也可以通過改變外部環境特徵從而影響孩子的具體行為，在此過程中作為家長要不斷改變孩子的想法，比如在開展活動時要給孩子一些鼓勵樹立自信心，讓他們相信自己可以做到。
