說到糖尿病，大家一定不會陌生，患上糖尿病，往往需要長期吃藥治療，否則很容易引起嚴重的併發症。
不過，糖尿病患者除了按時服藥外，還需控制飲食和加強運動來穩定血糖。尤其是飲食調理是不可缺少的一環。那麼，糖尿病患者要忌吃哪些食物呢？
1、限制澱粉的攝入，避免吃糖
澱粉可以為身體提供能量，但如果攝入過多的澱粉，可在體內轉化為糖分，從而導致糖尿病病情加重。
因此，糖尿病患者在生活中一定要嚴格控制澱粉類食物的攝入，在進餐時儘量用玉米、燕麥等粗糧來代替米、面等澱粉類食物，粗糧富含膳食纖維，也可以更好的控制血糖、血壓、血脂。不過，土豆、紅薯等粗糧則要控制好攝入的量。
而糖也是糖尿病患者的大忌，患者在生活中要拒絕攝入一切糖類食物，如白糖、冰糖、含糖飲料、巧克力、蜂蜜等等，一些糖分較高的水果，如芒果、香蕉等，也應儘量避免多吃。
2、忌吃辛辣刺激性食物
火鍋、麻辣燙等食物口味重，可刺激味蕾，因此也倍受人們的歡迎。但如果是糖尿病患者，就要遠離這類食物了。糖尿病本身就容易出現口渴、多飲等症狀，如果攝入了辛辣刺激性食物，可加重不適症狀，也不利於血糖的控制。
3、高鹽食物
糖尿病患者的飲食應儘量清淡，避免吃高鹽食物，這類食物可增加心臟負擔，增加患上高血壓的風險，如果長期食用，可能誘發心血管併發症，這對於糖尿病病情來說無疑是雪上加霜。
因此糖尿病患者每天食鹽的攝入量最好不超過3克，不僅在烹調食物時要少放鹽，在日常生活中，也要避免攝入隱形鹽，如油條、麵包、味精等都是含有鹽的，應引起重視。
4、嚴格控制高脂肪、高蛋白食物的攝入
由於胰島素分泌不足，人體內的脂肪、蛋白質、糖類的代謝出現問題，才會造成糖尿病。
因此，糖尿病患者不僅不能過多的攝入糖類食物，同時也應嚴格控制好高脂肪、高蛋白質食物的攝入，日常生活中要儘量避免吃動物內臟、肥肉、蟹黃、蝦等食物，以免導致血糖升高，同時也會增加患上高血脂、高血壓的風險。
糖尿病患者最為重要的任何就是將血糖控制在正常範圍內，而血糖的升高與飲食也有很大關係，所以患者在生活中應避免食用以上這些可導致血糖升高的食物。另外，糖尿病患者的飲食應儘量清淡，多攝入新鮮蔬菜。
