飲食對於任何人來講都非常重要，任何人每天都要通過攝入食物、喝水來維持身體機能，但是不正當的飲食、不良的飲食習慣也會對身體造成傷害，使人患上疾病。就好比前列腺來講，雖然它不是人體的消化器官，食物並不會直接對其造成影響，可是經常吃以下六種食物就會導致前列腺的健康間接性受到損害，大家注...

一、三忌：01、食忌大熱夏至後飲食要注意，忌吃過熱上火的食物，過於辛辣和肥膩的食物，一定要有所禁忌！夏至這段時間，如若有頭重疲倦、食欲不振，喝一些綠豆粥、金銀花等，有助於改善狀態！02、動忌大汗過度出汗不是好事，尤其是在戶外，要以防中暑的情況發生。運動過後不要立即洗澡，以免濕氣入...

尿毒症是腎衰竭的一種終末期表現，一般指的是慢性腎衰竭的第4期和第5期。進入此階段之後，患者的腎臟無法發揮其正常的功能，會使患者體內的酸鹼平衡與水電解質發生紊亂，患者的腎臟內分泌功能也會失調。導致患者體內堆積過多毒素和代謝終末產物，從而嚴重影響到患者的健康。而導致患上尿毒症的原因較...

說到糖尿病，大家一定不會陌生，患上糖尿病，往往需要長期吃藥治療，否則很容易引起嚴重的併發症。不過，糖尿病患者除了按時服藥外，還需控制飲食和加強運動來穩定血糖。尤其是飲食調理是不可缺少的一環。那麼，糖尿病患者要忌吃哪些食物呢？1、限制澱粉的攝入，避免吃糖澱粉可以為身體提供能量，但如...

對於老年人群來講，消化道功能會處於漸漸下降的狀態。此時一旦出現一些不良的飲食習慣，患上一些胃腸道疾病的概率會非常高，而且還會影響到其他器官的負擔，對健康危害比較大。但是在日常生活當中，有很多老年人會出現很多不良的飲食習慣，比如不吃晚飯，或者是晚上吃一些比較難消化的食物。這樣一來，...

很多人認為香蕉富含鉀、鎂等元素空腹吃會對心臟、腎臟造成影響而且，香蕉還是「排便利器」空腹吃香蕉容易發生腹瀉這些說法有道理嗎？香蕉真的不能空腹吃嗎？只要腎臟健康，完全不用擔心空腹吃香蕉會影響身體健康。第一，香蕉吃下去後，需要經過一個複雜的消化吸收過程，其中的鉀離子、鎂離子才能慢慢被...

經常感覺疲勞、食欲不振，身體卻漸漸出現過勞肥……在中醫眼中，這些情況大多和脾氣不足有關，也就是人們常說的體子虛。俗話說十人九脾虛，但對中國人來說，脾虛卻遠不如腎虛來得有名，人們大多忽略了對脾的調養。《生命時報》邀請權威專家，教你判斷自身脾虛情況，對症調...

濕是中醫學概念，是一種無形之邪，即不能被肉眼直接觀察到，但是染上濕邪卻會伴隨各種症狀，常常病程較長，伴有粘滯、難纏、沉重、穢濁、趨下等特點。濕邪分內外濕邪有外濕、內濕之分。外濕為中醫六淫之一，指的是在多雨或潮濕氣候環境下（多見於夏末秋初的暑季)，正氣虛弱或素有體濕之人更易感濕而發...

適量的吃大蒜，對於肝臟有一定益處，大蒜當中含有大蒜素和維生素B1，有抑菌解毒、殺蟲、抗衰老等作用，尤其是對血管的健康很有幫助。如果經常吃大蒜，會影響到大家的脾胃以及肝臟，因為大蒜屬於辛辣的食物，如果腸胃不好的人吃了可能會引起不適。肝臟和眼睛緊密相連，所以吃太多大蒜不僅會引起眼睛問...

說到清淡飲食，聽到的場景更多的是醫生對患者的囑咐！感冒咳嗽飲食清淡腸胃不好飲食清淡手術以後飲食清淡大病初癒飲食清淡每每聽到醫生說「清淡飲食」，大家就會自覺地和「吃得清淡，遠離脂肪，不放油鹽，甚至拒絕吃肉……」劃等號。難道，飲食清淡就是要「頓頓青菜白粥」...

所謂病人不忌口，醫生跑斷腿，這句話體現了出現健康問題合理忌口的重要性。許多人身體不舒服，到醫院檢查時被告知出現疾病，雖說服用藥物來治療，但有的疾病會受飲食因素影響而加重，就算有藥物發揮作用，治療效果大打折扣，甚至有加重的風險。因此，關於生病後要忌口的問題了解清楚，諮詢醫生最為妥當...

近些年來在我們這邊患上慢性咽炎的人群越來越多，這是一件讓人困擾的事情，當患上慢性咽炎的時候，很可能會讓人遇到一些尷尬的事情。出現慢性咽炎，其實與人們的日常飲食和行為習慣是密不可分的，如果一個人長時間抽煙喝酒，吃辛辣刺激的食物，脾氣不穩定等等都可能會加大患上...

古人認為"秋天宜收不宜散,飲食方面秋不食辛辣,少吃辛辣食物,順應自然界的變化。同時,立秋濕熱交蒸,飲食宜以健脾祛濕、益胃生津為法。可多食酸、甘味食物,佐以苦味食物,如胡蘿蔔、蕃茄、冬瓜、沙葛、蓮藕、豆角、玉米、葡萄、黃花梨、龍眼、水蜜桃、菠蘿、哈密瓜等。剛...

以往我們以為，風、寒、暑、濕、燥、熱六邪是人體萬病之源。然而，當你了解了腸道後，你會覺得，腸道出現問題才是萬病之源。健康身體應從腸計議。人體消化系統的源頭可以追溯到口腔，我們的消化道從口腔開始到肛門結束。食物經過口腔、食道進入胃部；胃部可以分泌胃液，並不斷...

胃，儲藏、消化食物。看似強大，實則十分脆弱，易生病。胃痛、胃脹、反酸、噯氣、消化不良......一系列胃部不適，折磨着大多數人，損害生命健康。胃不好，一般會出現下面幾種異常：「1」空腹或夜間時胃痛。「2」口腔異味重，口苦，常反酸。「3」稍微的飲食不當，會腹...

說到洋蔥，相信大家都不陌生，它是我們生活中很常見的一種食材，但是很多人都不太喜歡吃它，因為它很容易讓人淚流滿面，但其實它是一種口感非常清脆的食材，平常我們一般會將洋蔥用來打底，或者是當配菜來炒，應該沒有人會單獨將洋蔥炒一盆菜了吧，買過洋蔥的人應該都知道，洋...

由於外賣的出現，各種美食對於現代人來說變得觸手可得，因此飲食結構和習慣也逐漸變得越來越不健康，人們會更容易獲取超出身體所需的營養。這些營養堆積在身體裏就容易引發疾病的出現，高血壓就是因為飲食習慣不良比較容易患上的慢性疾病之一，因此對於患上高血壓的人來說，更...

關於減肥人們一定很多領悟，多的也是痛的領悟。今天小編整理了6條在生活中容易堅持做到的減肥秘訣！這個夏天，讓我們一起變瘦！1.替代法：利用低脂食物替代高脂肪食物芝麻醬、花生醬、沙拉醬、沙茶醬是熱量最高的四種醬類，此時就可以利用微量脂肪醬（番茄醬或者醬油）來調...

癌症出現之後，會對人體健康造成明顯的影響。因為癌症目前還沒有完全攻克的辦法，體內某些部位出現了癌細胞。這些癌細胞不斷增多，有可能就會形成腫瘤帶來影響。如果出現癌症之後沒有第一時間展開治療，發展到了晚期的癌症，患者的身體健康會受到嚴重威脅，治療難度也非常大。...

蚝油，是我們廚房常用到的一種調味品，它被絕大多數家庭所應用，很多人都習慣在烹飪菜餚的時候添加點蚝油進去，能增鮮提味，但是大多數人只知道它能增鮮，卻並不曉得該在什麼時候放它。大廚提醒，蚝油並不適合放到所有菜，這三種菜就不要再放入了，幸虧知道的早！蚝油不適合用...