近年來，越來越多的腦梗塞患者，不分男女老幼。為了減少腦梗的發生，總結了以下五個原因供大家參考。
1、高血壓
長期不控制高血壓，不關心血壓的高低，或者知道自己血壓高，卻不規律服用降壓藥。吃藥也是三天打魚兩天曬網，導致高血壓長期控制不好，反反覆覆。高血壓只是腦梗的高危因素，所以希望你能密切監測血壓，盡力控制達標。
2、頸動脈斑塊形成
很多老年人在頸部不舒服時會進行頸部相關檢查，經常反映有頸動脈斑塊形成；有的人在體檢的時候可能會發現，但是往往不重視。如果不及時治療，會慢慢導致血管狹窄或堵塞，引發腦梗塞。所以老年人一定要有每年定期體檢的習慣，尤其是頸椎不好的人。儘量做個宮頸超聲，不要等斑塊形成。腦梗之後，後悔都來不及了！
3、不良生活習慣
隨着生活水平的提高和交通的發展，越來越多的所謂的懶人，尤其是那些暴飲暴食，總喜歡躺着，活動量基本減少，導致很多人肥胖。現在，許多人都有吸煙的習慣，相信大家都很熟悉吸煙有害健康這句話！如果你長期吸煙，它會損害你的心血管功能，就像癌症一樣。從以上不良生活習慣來看，都是導致血壓、血糖、血脂升高的因素，最終是無法預防心腦血管疾病的。所以，請改變自己的不良習慣，避免暴飲暴食，戒煙戒酒，多運動。
4、長時間熬夜
現在很多年輕人還是有熬夜的習慣，他們常常夜深人靜不休息，嚴重影響大腦休息，導致腦梗或因大腦缺氧而猝死。
二、腦梗怎麼處理？
對於腦梗的問題，如果真的發生了，不要擔心，更不要放棄，因為大部分人只要搶救及時，後期都可以很好的恢復肢體的功能。所以你需要知道，當出現以下症狀時，很可能是發生了腦梗塞，需要立即就醫。
1、突然口齒不清，說話困難，走路時突然平衡感差或頭暈；突然一隻手或一條腿麻木無力；突然面部歪斜、麻木、刺痛等，最好立即撥打120急救電話。
2、從腦梗塞發病和出現症狀到開始治療的時間段很關鍵，與你後期的恢復密切相關。
