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60歲以上老人,有自己的血糖標準?多少才算正常?你超標了嗎

最新統計數據顯示,我國成年人糖尿病的患病率為12.8%,而糖尿病前期的患病率達35.2%,也就是說每年約有5%-10%的人會進展為糖尿病。

高血糖是中老年非常非常容易得了的一種病症,和高血壓及其高血脂一起被稱作「三高」,對中老年人體損害十分大。

血糖會引起其他的一些病症,例如糖尿病及其心腦血管病症,糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。

高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損,或兩者兼有引起。近年來,糖尿病的發病率在不斷上升。糖尿病經常出現在老年人身上,對人體的損害較大,一般來說高血糖是不可以被痊癒的,

【案列對話】

84歲的秦大爺是一位糖尿病患者,這天來到醫院,他一見到醫生就吐苦水:「醫生,我這血糖怎麼一直降不下來啊?」

醫生看了血糖記錄,空腹血糖維持在6-8mmol/L,餐後2小時血糖7-10mmol/L。

醫生:「大爺,這血糖挺不錯啊!」

秦大爺:「好什麼呀,不是說空腹血糖要4.4~6.1,餐後血糖4.4~8.0嗎?

醫生笑道:「大爺,老年人血糖標準可以放寬的,如果按年輕人標準,您很快就會低血糖,到時麻煩更多!」

【關於糖尿病那些事……】

根據《血糖防治指南(2021)》明確表明:人體健康狀態之下,空腹血糖值應當控制為4.4~7.0mmol/L,一旦出現數值多次波動的現象(伴隨尿蛋白生成),則被定義為糖尿病。

————糖尿病的危害

對眼睛的危害

糖尿病的高血糖狀態能夠損害視網膜血管,導致血管閉鎖,視網膜組織缺氧,從而視網膜出現微血管瘤、水腫、滲出、出血、等一系列病理改變。

糖尿病視網膜病與糖尿病性白內障為糖尿病的危害眼球的主要表現。輕者的糖尿病患者的視力下降,重者可引起失明。這也是屬於糖尿病的危害表現。

對物質代謝的危害

因為糖尿病關係,導致患者體內大量缺乏胰島素等成分。胰島素缺乏引發葡萄糖代謝紊亂、脂肪和蛋白質被快速分解生成過量的酮體。

若沒有及時代謝出去,會導致酮症酸中毒症和高滲性非酮症性昏迷等疾病。需及時治療,畢竟以上病症死亡概率較高

對心臟的危害

長期患有糖尿病會引發心絞痛、心肌梗死等心臟疾病,會導致患者昏迷、

糖尿病性心臟病與血糖及病程有關,隨着糖尿病性心臟病病程的進展,心肌細胞的病變程度逐漸加重。

【比起高血糖,低血糖更危險】

醫學上,低血糖是指健康人血糖<2.8mmol/L,糖尿病患者血糖≤3.9mmol/L。

一般健康人群的血糖<2.9mmol/L時,可能就開始出現心慌、手抖、出汗、飢餓難忍等症狀。當糖尿病患者的血糖降至6-9mmol/L時,除了出現以上症狀外,還會變得焦慮不安,且血糖下降越快,症狀就越明顯。

低血糖的發生與胰島素分泌不足有關,通過降低血糖來治療,但如果沒有有效的低血糖的緊急應對機制(如糖激素),就會使胰島素過度分泌,造成血糖升高;

尤其是對於老年人來說,低血糖的危害比高血糖更高,除了影響血糖波動外,還會損害中樞神經系統,誘發心梗、腦梗等,嚴重時甚至可致命。

60歲以上老人,有自己的血糖標準?多少才算正常?你超標了嗎?

血糖分為空腹血糖和餐後血糖,60歲後的老年人,測量的空腹血糖小於等於7.0mmol/l,餐後血糖小於等於11.1mmol/l,並且測量兩次以上都是這樣,那麼相對來說是比較正常的。

如果每天的同一時間進行測量,多次結果都超過了這個範圍,那就說明患上高血糖了,那麼在飲食各方面就要多加注意了。

若是出現這5大信號,或是你的血糖正在升高。

血壓升高

人體血糖升高過程中,也會間接性阻礙血流循環,出現血壓升高的異常風險,通過相關性的疾病研究數據發現:35.8%的糖尿病患者,在疾病誘發3~5周時間之內,伴隨着高血壓病程來臨。

多飲多尿

由於血糖過高而導致的酮症酸中毒患者,最早的症狀便是口渴和尿多。患者會不停地喝水和上廁所特別是在夜間時候,此現象表現得尤為突出。

血糖含量升高,患者通常會在深夜中感到口渴、口乾而醒來,飲用了大量的水後沒過多久還會出現口渴,甚至會夜間尿液增多,頻頻起夜。

身體消瘦

雖然餓得快,吃得多,但是體重卻會出現明顯的下降,原因是血糖過高導致體內的葡萄糖利用減少,脂肪分解增加,蛋白質合成不足,同時多尿會加速體內的水分流失,最終引起消瘦。

皮膚病變多

糖尿病既是一種慢性疾病,也是一種代謝性疾病,代謝紊亂,身體會出現一系列的毛病,皮膚抵抗力變差。

過高的血糖會損害血管,包括直接位於皮膚下的血管。這種損害會導致皮膚上有光澤或有鱗屑的紅棕色斑塊出現,尤其是小腿部位。這些斑點通常很癢,甚至會痛。

皮膚表面往往還伴隨着難治的體癬、股癬、皮膚瘙癢、頑固性外陰瘙癢等,局部以外陰及肛門瘙癢最為常見。

牙齦腫脹或出血

同樣喜歡糖的細菌會使傷口癒合得更慢,也會傷害牙齦。牙齦疾病是糖尿病的一種併發症。這種口腔疾病會使糖尿病更難以控制,因為身體對感染的反應是向血液中釋放更多的葡萄糖。

責任編輯: 王和  來源:預防疾病小知識 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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