生活 > 健康養生 > 正文

頭髮多油、頭屑多怎麼辦?頭髮易出現這5種問題,教你一一應對

相信每個人都希望自己的頭髮是濃密烏黑亮麗的,但是現在的社會很多人有脫髮或者是頭髮乾枯等問題,頭髮出現問題跟很多因素有關,比如生活環境污染或者過度的染燙以及自身情緒壓力過大等。總之頭髮容易出現以下這幾種問題,一定要注意養護。

那麼頭髮容易出現哪些問題?

1、頭髮出油

頭髮如果很容易出油可能跟後天的一些不良的生活習慣有着很大的關係,比如長時間的熬夜,頭皮就容易出油嚴重,這是身體的新陳代謝異常而導致的,還有就是長時間的不運動,過度的疲勞,喜歡大量的抽煙喝酒等,都容易引起頭髮大量出油現象,所以要針對這些具體的原因及時改善,才能緩解頭髮出油問題。

2、頭髮分叉

很多人會有頭髮分叉的苦惱,其實頭髮分叉是頭髮表面受損缺乏保養,還有就是一些化學物質的侵害導致了頭髮纖維破損所引起的現象。這種情況需要及時到理髮店,將分叉的頭髮給剪掉,然後使用具有護理成分的護髮素來養護頭髮,經常做焗油才可以有效的防止頭髮分叉。

3、頭皮屑問題

頭皮屑的出現是有很多原因引起的,比如不良的飲食習慣,激素的失衡或者是感染等會導致頭皮上的細胞更新,因此就容易有大量的頭皮屑。有頭皮屑問題可以使用滋潤性強一點的洗髮水,對於養護頭皮是比較有幫助的,一定程度上能夠緩解頭皮屑問題。如果是病理性的,則需要及時的到醫院檢查,針對性地改善。

4、脫髮問題

如果出現嚴重的脫髮問題,可能是激素分泌改變或者是某些疾病,還有就是精神壓力過大而導致的。這種情況應該要針對性地改善,同時注意微量元素的攝入,還有經常做頭部的按摩,有助於緩解脫髮現象。

5、頭髮打彎

頭髮打彎比較嚴重,一般是大氣裏面的濕氣過重而引起的,這種情況可以使用免沖洗的護髮素來改善,使用了這種護髮素頭髮就不會過多「負重」,只會保留需要的水分,因此就可以緩解頭髮打彎現象。

另外,還有一些人感覺自己的頭髮總是特別毛躁,很難做造型,這種情況可能是因為毛髮過細,還有營養成分缺失而引起的,一般有這樣的問題可以使用免沖洗的護髮素,還有就是秀髮護理噴霧等,就能讓頭髮變得比較柔順。

責任編輯: 王和  來源:生活營養師Ellie 轉載請註明作者、出處並保持完整。

本文網址:https://hk.aboluowang.com/2022/1005/1811842.html

相關新聞