作為父母，
我們肯定希望自己培養出的孩子是自信，有能力的，而不希望自己培養出一個自卑的孩子，
但也許父母不知道自卑，常常伴隨着孩子，自卑就是對自己不夠自信，通常有很多表現，但最多的表現就是自己孤立自己，在別人面前抬不起頭。
小時候幾乎每個人都自卑過，自卑伴隨在我們每個人的心上，一個人表現的多一點，有的人則少一點自卑，相對過啥也是有一定的好處的，它可以使我們更加的謙虛，
但是過度的自卑往往是有很大危害的。
精神科的醫師表示，如果過度的自卑，那麼就可能導致抑鬱，要知道抑鬱對一個孩子產生的影響是很負面的，
他可能這一輩子都活在那個影裏面，會嚴重影響孩子的身心健康，那麼作為家長的我們就應該積極的引導孩子，讓他們走向自己的人生，遠離自卑。
當孩子有這三個表現，則說明孩子處於過度自卑的心理狀態之中。家長要引起注意！
一、不自覺想得太多，過於敏感
不知道大家對想的多，這個事情是怎麼想的？曾經有一個自卑的朋友告訴過我，
他總是太敏感了，而且經常想很多東西，
他瘋狂到想了他今後幾十年的生活，以及一些細節。
比如當自己和一個認識的人聊完天以後，人家並沒有回你的消息，你心裏就會想，是不是剛才所說的話令對方不高興了？
所以對方才沒有回覆消息，又或者是說自己這樣說話是否得體，反正就是有一大堆的疑問來煩惱自己。
過於自卑的孩子，通常自信心是很不足的，自尊心也很容易受到傷害，顯得就更為敏感，
比如同學的一句玩笑，同學給他取一個綽號，或者是給他開個玩笑，他就覺得是在侮辱他，嘲笑他，
然後甚至是看不起他老師批評他，可能就會想這個老師是不是很討厭自己？自己是不是不應該出現在這個班裏？自己真的有這麼一無是處嗎？因此會想很多，所以他會情緒低落、自責，他會一直處於這種情況無法自拔，甚至會越陷越深。
二、懷疑別人的讚揚不是真的
每個人都希望自己得到別人的肯定和讚揚，那種自信的人，
他們都認為別人是由衷的讚揚自己，由衷的肯定刺激，但是對於那些過於自卑的孩子，他們對自己的能力並沒有很有信心，
因此他們的自我評價很低，他們總覺得自己配不上。
所以如果有人當面的稱讚你的，你可以下意識的客氣一下，心裏可能會懷疑他是真的認為我是這樣的嗎？
如果你發現了，這是你真實的樣子，那麼就請你接受，但是對於那些過於自卑的孩子，
他們不這樣認為，他們總是認為別人肯定他們是在嘲諷挖苦他們，所以這種人他很少和人與人交流，他們通常都是自己一個人玩。
三、總覺得自己不夠好，習慣於貶低自己
曾經有一個社會科學學院，大概講的就是一個犯罪嫌疑犯，他是一個美國的肖像藝術家，他邀請七位有些自卑的女性，根據他們對自己的肖像描述進行一個評價，畫了兩組肖像，出乎意料的別人眼中的他們都是十分美麗、端莊大氣的。
然而他們自己對自己的評價都是有點負面消極，就連那種陌生人都能看到他們身上的美，反而他們自己卻不能發現，
由此可以看出，自卑的人通常會放大自己的缺點，否定自己的優點，給自己造成一種我很差勁我很垃圾的錯覺。
比如當一些孩子在考試中並沒有考出理想的成績的時候，他們就經常會懷疑是不是自己太笨了？或者是自己太差勁了，根本沒有比別人好，這可能就是命中注定，他們會放大自己的缺點，使勁的缺點裏面鑽牛角尖，你想這樣，他們怎麼會有自信呢？
家庭是孩子的第一個學校，父母則是孩子的第一任老師，當孩子出現以上三種自卑情況的時候，作為家長的我們應該及時的發現，及時鼓勵並糾正孩子的每一句話，要讓孩子覺得這世界上是美好的，要讓孩子覺得孩子事世上獨一無二的，
父母要給予孩子正面的積極的評價和反饋，要他相信自己的能力，從而建立信心。
父母應該拿自己孩子的長處去發揚光大，而不是一直揪着孩子的短處不放，更不應該拿自己孩子的短處去和別人孩子的長處比較，這樣會讓孩子產生自卑感。
