張繼科是乒乓球大滿貫得主，參加過倫敦、里約兩屆奧運會，共獲得3枚奧運金牌、一枚銀牌。
張繼科還奪得兩屆世乒賽男單冠軍，兩屆世界盃男單冠軍，叱咤世界乒壇。由於身材挺拔，長相帥氣，張繼科的人氣不輸流量明星。
張繼科有過一段轟轟烈烈的失敗戀情，女友是當紅女星景甜。這場「金童玉女」的文體戀，曾長時間佔據娛樂媒體的頭版頭條。
2019年6月，張繼科與景甜的愛情黯然落幕。而今3年過去了，兩人的人生一言難盡，讓人感慨唏噓……
01
倫敦奧運會上的張繼科
2012年8月，舉世矚目的倫敦奧運會，張繼科實現了運動生涯的輝煌。在乒乓球男團決賽中，張繼科與王皓、馬龍合作，以3比0輕取韓國隊，奪取男團金牌。
在男單決賽中，張繼科以4比1戰勝隊友王皓，斬獲男單金牌。由此，張繼科成為中國男乒史上，繼劉國梁、孔令輝之後的第三位大滿貫得主。
2016年里約奧運會，張繼科帶傷出征。在男單決賽中，他以0比4不敵隊友馬龍，收穫一枚銀牌。在男團決賽中，張繼科與馬琳、許昕氣勢如虹，以3比1戰勝日本隊，衛冕男團冠軍。
身高1.81米的張繼科玉樹臨風，長相出眾，做人做事稜角分明，是一枚鋼鐵直男。他也是國乒隊最帥、人氣最旺的球員。
少年張繼科與父母
1988年2月16日，張繼科出生於山東青島，父親張傳銘是少兒乒乓球教練。母親徐錫英是江蘇無錫人，是一名家庭主婦。
張繼科5歲練習乒乓球，父親張傳銘是他的啟蒙教練。張繼科身體素質出眾，爆發力強，他在國家乒乓球隊臥推重量只比王勵勤少兩公斤，遠遠勝於其他隊員。
為了將張繼科培養出來，張傳銘夫婦吃了很多苦。夫婦倆的生活重心圍着兒子轉，父親陪張繼科練球，母親提供後勤保障。
張傳銘和妻子捨不得吃海鮮，卻經常給張繼科買蝦、海蟹、鮑魚等。少不更事的張繼科在心裏怨恨母親：怎麼天天給我做蝦吃？
早年張繼科
那時張繼科最痛苦的事就是吃蝦。多年後，張繼科無意中從母親那裏得知，父母也喜歡吃蝦，但為了省給他吃，他們在餐桌上從不動筷子。
有一次，張繼科吃剩了幾隻蝦，剩下的蝦變味了，徐錫英和丈夫將蝦吃了，結果兩個人都鬧肚子。
了解到這些，張繼科淚流滿面，為自己的不懂事心痛懊悔。
2002年，張繼科剛剛14歲，順利入選國家乒乓球隊。他身上稜角太多，是隊裏的刺兒頭，教練拿他頭疼。教練想將他退回去，但又捨不得這棵好苗子。
張繼科
2004年，在直通橫濱世乒賽的選拔賽上，張繼科頂撞教練，結果被隊裏退回了山東省乒乓球隊。
張傳銘和妻子心痛如割。此後兩個月里，他們經常坐火車從青島到濟南去看望兒子，鼓勵他堅強。
張傳銘還背着兒子給國乒隊總教練劉國梁打電話，問兒子是否還有機會重返國家隊。
劉國梁說：只要張繼科表現好，國乒隊的大門隨時為他敞開。
張繼科與父親
張傳銘將劉國梁的話轉述給兒子，張繼科一下子覺得生活有了盼頭。他含淚對父母說：你們以後別來看我了，我會振作起來的。
張繼科說到做到，此後他像剛進隊時一樣刻苦訓練。
02
2006年，張繼科參加全國乒乓球錦標賽，一舉殺入前8名。國乒隊愛才惜才，重新將他招入隊中。
張繼科有血性，就像一隻小藏獒。他俊朗帥氣，不按常理出牌，表情很酷，是一位充滿魅力的男孩。
劉詩雯
國乒男隊與女隊在一棟樓里訓練，一日三餐在一個食堂吃飯。一般男運動員很少與女隊員打交道，但張繼科與她們玩得很熟，在國乒女隊很受歡迎。
漸漸的，張繼科與劉詩雯產生了朦朧的戀情。劉詩雯1991年2月出生於遼寧省撫順市，2005年剛進入國家隊。
由於天賦出眾，進隊伊始，隊裏就將劉詩雯當主力隊員培養。她長了一張精緻的瓜子臉，笑容甜美。劉詩雯個頭不高，長得小巧玲瓏，隊友們給她取綽號「小棗」。
張繼科與劉詩雯很有共同語言，訓練之餘兩人經常在一起交流。雙休日張繼科與哥們去外面玩，幾次給劉詩雯帶愛吃的蛋撻。
張繼科與劉詩雯
青春最容易滋生的就是愛情。2007年的一個星期天，張繼科將劉詩雯約到國家體育總局附近的天壇公園，向她捅破了這層窗戶紙。他說：我喜歡你，我們談戀愛吧，但我不會疼女孩，你別怪我。
劉詩雯很緊張：我怕教練發現。張繼科給她出主意：我們誰也不說，偷偷談戀愛。
劉詩雯愛慕張繼科，接受了他的求愛。為掩人耳目，兩人將愛情雪藏起來。
接下來的日子裏，張繼科突然不與劉詩雯接觸了，兩人在食堂里也不坐在一張桌子上吃飯。
隊友們還以為他倆發生了矛盾，直到2009年，張繼科與劉詩雯的戀情才被隊友們窺破。
球場上的劉詩雯
張繼科與劉詩雯都處於青澀年齡，劉詩雯的綽號叫「小棗」，隊友們將他們的戀情稱為「青棗之戀」。
2010年5月莫斯科世乒賽，劉詩雯作為中國女乒的一號主力參加團體賽，在與新加坡隊的決賽中，劉詩雯丟掉了兩分。
她糟糕的狀態還影響了二號主力丁寧，結果丁寧也丟了1分。只有第三號主力郭焱拿到1分。結果國乒女隊以1比3不敵新加坡隊，奪得團體銀牌。
國乒隊贏球不是新聞，輸球才是新聞。國乒女隊兵敗莫斯科，輿論一片譁然。女團丟冠，劉詩雯責任最大，她被推上輿論的風口浪尖。
03
張繼科與劉詩雯
從莫斯科回到北京，教練組尋找劉詩雯輸球的原因。如此一來，她與張繼科的「青棗之戀」被牽扯出來。
國乒隊實行人性化管理，雖沒有明確禁止隊員談戀愛，但張繼科與劉詩雯年齡太小，遠沒有到談戀愛的成熟年齡。
按國乒隊一貫的做法，必須有一方被退回省隊。張傳銘從教練那裏得知消息，趕緊給兒子打電話，誰知張繼科嫌採訪的記者太煩人，乾脆將手機關了。
張傳銘打不通兒子的電話，急得一夜未眠，連晚飯也沒吃。兒子已經被退回省隊一次，要是再被退回，運動生涯基本宣告結束，越想張傳銘越焦慮。
張繼科
第二天一早，張傳銘臨時買票乘火車趕往北京，於當天晚上到達北京。張傳銘將兒子約了出來，明確要求他與劉詩雯分手。
張繼科低着頭不說話，張傳銘急得眼淚都出來了：你5歲開始練乒乓球，一路走來吃了很多苦，我和你媽也陪你付出了很多。要是你被退回去，對得起自己，對得起我和你媽嗎？一個運動員的黃金運動年齡就那麼幾年，要是錯過了，會遺憾終生。你如果不聽教練和我的話，我們就斷絕父子關係！
教練和父親的雙重夾擊，讓張繼科屈服了。不久他與劉詩雯分手了，「青棗之戀」畫上了句號。
劉詩雯
那時張繼科很壓抑，人也變得沉默，以為自己傷害了劉詩雯。
其實劉詩雯並不這樣認為，他們相愛是互相吸引，分手是因為外界原因。做不成戀人就做隊友吧，從此劉詩雯將張繼科當可親可敬的大哥哥。
2011年鹿特丹世乒賽，張繼科戰勝王勵勤、王皓、波爾等世界冠軍，奪得男單金牌。這時張繼科才23歲，他霸氣地撕掉身上的球衣，雙手舉過頭頂仰天長嘯，隨後眼裏湧出兩滴清淚。
這次奪冠給張繼科帶來巨大的榮譽，也讓他徹底變得成熟了：與劉詩雯那一頁徹底翻過去了，從此張繼科只想好好打球，不負青春年華，不辜負教練和父母。
張繼科
張繼科（右）與馬龍同台領獎
2012年至2016年，張繼科相繼參加了倫敦奧運會和里約奧運會，奪得3枚奧運金牌、一枚奧運銀牌，成為大滿貫得主。
倫敦奧運會周期，張繼科是國乒男隊的領軍人物。里約奧運會之後，馬龍成為國乒男隊的領軍人物。
