尿酸值超標10多年，長期不聞不問，結果痛風性腎病引發尿毒症！
30歲的小偉平日裏酷愛喝酒，工作性質又是銷售的他有了更多「發揮」的場合，平常有應酬的地方總會有他的身影，他每次都是喝到最後的人。
平日裏即便是沒有應酬，他也會自己一個人喝上幾杯白酒，還愛吃肉和海鮮。大約在10年前，他在一次常規體檢中被發現尿酸值偏高，當時醫生囑咐他要注意飲食並戒酒。
但他一直沒當回事，依舊我行我素的保持原有的生活習慣。在這10年裏，小偉多次因為腎結石引起腎絞痛入院治療，醫生多次告誡，少吃高嘌呤食物，酒必須得戒。
但出院後，小偉就將醫生的話拋之腦後。
月初，小偉因為噁心、嘔吐、呼吸困難入院就診，檢查發現他的尿酸值高達742umol/L，同時伴隨着嚴重的腎衰竭，需要立即進行透析治療。
經過搶救小偉的性命是保住了，但他日後需要定期去醫院進行透析治療。得知結果的他悔不當初，怎麼也沒想到尿酸過高會誘發腎衰竭，但後悔也來不及了。
一、尿酸過高為什麼會導致腎衰竭？
事實上，尿酸過高引起的痛風本身不會引起腎損傷，會引起腎損傷的「元兇」是尿酸鹽結晶。當體內尿酸值過高時，血液內游離、溶解狀態的尿酸會轉換成結晶，繼而形成尿酸鹽結晶。當體內的尿酸值持續升高時，尿酸鹽結晶的量也會大大增加。
我們的腎臟是負責代謝尿酸鹽結晶的部位，一旦尿酸鹽結晶的量過多，容易導致腎臟負擔過重，大量的尿酸鹽結晶沉積在腎臟內，繼而引起腎功能損傷。
除了尿酸鹽結晶以外，體內的尿酸持續升高也容易刺激到腎小球發生炎症，繼而會誘發慢性炎症發生。當腎小球正常的過濾功能出現異常，會導致其無法正常過濾體內的一些有害物質，也容易導致尿毒症發生。
二、尿酸高了，全身都受損
其實，高尿酸對身體的危害，不止腎臟病。體內尿酸持續升高還會給身體的其他臟器都帶來不小的影響，包括會損傷心血管、關節以及擾亂糖代謝等。
大量無法代謝的尿酸堆積在體內，會逐漸沉積在血管壁上，繼而會引起血管內皮損傷。長期如此可能會誘發高血壓、冠心病等心血管疾病發生，且會給心臟也帶來較大負擔；
長期尿酸過高會導致大量的尿酸鹽結晶體沉積，這些「無處可去」的尿酸鹽會沉積在關節內，繼而引起關節疼痛，可能會導致急性炎症發作，發展到後期還會讓關節的正常活動受限；
另外，尿酸過高還會讓胰島細胞損傷，即便是分泌了胰島素也無法正常降低血糖，容易導致體內糖代謝紊亂，誘發糖尿病或是導致病情持續加重。
三、出現5種表現，可能是你尿酸高了
當體內尿酸升高時，身體會發出一些異常的信號表現，快來對照看看你身上是否有這些症狀。
口乾：體內尿酸持續處於過高的狀態下，身體需要使用大量的水分來對尿酸進行稀釋，繼而會導致人體缺水，會感覺頻繁的口乾。
身體水腫：尿酸持續性過高容易對腎臟健康帶來威脅，導致腎臟對於水液的排出受到影響，容易引起身體發生水腫，水腫最早會出現在下肢。
排尿異常：正常情況下，人所排出的尿液應該是淡黃色的，且在排尿的時候沒有異常的不適感。當體內尿酸過高時，會導致排出的尿液顏色變深、變渾濁，這是由於尿酸過高導致腎臟健康異常引起。
關節疼痛：尿酸過高會導致體內尿酸鹽結晶過多，當大量的尿酸鹽結晶堆積在關節內時，會引起關節出現異常的疼痛感。
痛風：部分尿酸過高的人群會誘發痛風症狀出現，一旦發作會讓患者感覺到明顯的疼痛，多會在手指、腳趾等部位出現，疼痛如刀割一般。
四、如何有效降尿酸？為你總結了4點
對於尿酸過高的人群來說，該如何去降低尿酸濃度呢？《高尿酸血症/痛風患者實踐指南》推薦首選非藥物治療，建議從生活中的這幾點去做出改變。
1.水要喝夠
多喝水就可以多排尿，可幫助稀釋體內的尿酸濃度，降低尿酸水平。注意不能以果汁、碳酸飲料等來替代普通水，日常飲用白開水即可。
2.注意飲食
飲食上要注意避免攝入大量高嘌呤、高蛋白質以及甜食，包括動物內臟、海鮮、濃肉湯汁等，這些食物內含有的嘌呤含量過高，對於控制尿酸較為不利。飲食上可選擇一些嘌呤含量低的，如禽肉、淡水魚等，同時注意要以清淡的為主。
3.遠離酒精
酒精是誘發痛風發作的重要誘因之一，其中啤酒和烈度酒更容易誘發痛風發作。建議高尿酸的人群日常不要飲酒，不得不飲酒時也需要控制量，男性每日不超過28g、女性14g。
4.加強鍛煉
堅持鍛煉對於控制尿酸也有很大的幫助，運動可促進新陳代謝速度加快，加快尿酸排出的速度。建議每周運動的次數保持在4~5次，每次運動時間不少於30分鐘。一些體重過重的人群，要注意及時減重，將體重控制在正常範圍內。
高尿酸會對全身健康都帶來很大的威脅，日常一旦被查出尿酸過高，一定要及時進行干預，一旦病情惡化，可能造成無法挽回的後果。
