肝臟是人體的「將軍之官」，肝臟具有代謝排毒的功效，同時還能起到儲存血液，調節血液的功能，分泌膽汁和蛋白質參與腸胃消化和吸收，肝臟對內臟各器官各組織有一定的調節效果，一旦肝臟病變，身體各器官也將崩潰瓦解，失去原有的功能。
「胃是喇叭，肝是啞巴」由於肝臟上的痛覺神經分佈少，即使病變，也不會引起太明顯的表現，因此經常被人們忽略，等到發現時往往已經到了非常嚴重的地步，目前常見的肝病有：甲肝、乙肝、丙肝、酒精肝、脂肪肝、肝硬化、肝癌，肝病不同，方案和方式也會有所差異。
80%以上的原發性肝癌，發生在肝硬化的基礎上，肝硬化一旦發生嚴重影響日常生活，危機生命。
肝臟看似強大，實則非常的脆弱，生活中的很多不良行為都會間接導致肝細胞受損，影響肝臟正常功能，若不及時治療，簡單的肝病也會慢慢惡化為肝癌。
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肝臟「討厭」哪些行為呢？內科主任：這幾種能不做就不做，別任性
1、抽煙酗酒
提到肝臟最「討厭」的東西，不得不提的就是煙酒，香煙和酒水作為高消耗產品，對身體的傷害是不容忽視的，長期吸食香煙或經常大量酗酒會增加身體患癌的風險，肝臟作為代謝排毒的主要器官，身體中的大量有毒物質，都會流入肝臟中代謝分析。
長期抽煙酗酒的人日後患肝硬化和酒精肝的幾率會大大提高，酒精中的乙醚和乙醇，損傷肝臟代謝和解毒功能，使體內毒素垃圾越堆越多，影響內臟其他組織的正常功能，香煙中的有害物質，會麻痹肝臟細胞，降低肝臟功能。
2、愛吃生冷食物
海鮮和各種生冷的食品，深受眾多年輕人的喜愛，特別是炎熱的夏天，人們最愛吃冷飲，喝冰鎮啤酒，吃海鮮。
海鮮食品雖然美味可口，含有較多對身體有益的營養成分，但這些食品卻屬於生冷的食物，經常吃會導致體內濕氣堆積過，海鮮是一種嘌呤含量較高的食物，長期大量攝入海鮮會使體內尿酸數值升高，誘發痛風，加重腎臟和肝臟的壓力和負擔，麻痹肝臟神經，加重肝臟病變的幾率。
3、經常熬夜
熬夜現已成為多數人的生活常態，很多人明明保證以後再也不會熬夜，到了晚上卻會不自覺地拿起手機，要麼通宵打遊戲，要麼熬夜刷劇。
睡眠是維持身體健康的重要方式，長期熬夜會影響視力，也會加重肝臟的負擔，中醫認為：肝明目，肝臟與眼睛緊密相連，肝臟不好的人眼睛經常發乾發澀，視力受損也會威脅肝臟健康。
熬夜傷害的是人的氣血，當體內氣血供應不足後，機體免疫力也會大幅度的下降，影響肝臟自我修復的功能，降低身體免疫力，當身體抵抗細菌病毒入侵的能力降低後，肝臟病變的幾率也會大幅度提高，為了肝臟健康，請儘早改掉熬夜的壞習慣。
4、口味偏重
現代人的口味越來越重，喜歡吃各種辛辣油膩的食物，比如：火鍋、麻辣燙、麻辣香鍋、燒烤、朝鮮面等，口味偏重的食物，雖極大的滿足了人們的味蕾，但經常攝入辛辣刺激性的食物也會導致人體氣血虧損，影響血液的流動，使血管壁變濃稠。
辛辣刺激性的食物對人體的肝臟有一定的損失，我會加重肝臟代謝排毒的負擔，誘發消化道出血。
5、太過節儉
節儉是中華民族的傳統美德，但節儉也是要分情況的，過度節儉只會傷害健康，很多老人生活非常節儉，即便是腐爛發霉的食物，也不捨得丟掉，他們會將腐爛的一半切掉繼續吃剩下的一半。
一旦食物腐爛變質，其他完好的部位，結構也會因為黴菌的侵害全部變質，腐爛食物中會生成較多的黃麴黴素（1993年，世衛組織已將黃麴黴素列為一級致癌物）經常吃這類水果會增加肝臟癌變的幾率，誘發肝硬化和肝癌，影響健康，危及生命。
6、情緒暴躁
老一輩的人經常說：「氣大傷肝」，這句話一點都沒錯，脾氣過度暴躁的人，肝火旺盛，肝臟病變的幾率與其他人相比也會更大一些，想養護肝臟健康一定要學會調整個人情緒，不要被不良情緒帶跑。
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肝臟病變後，身體各部位會發出哪些「信號」？
【頭上的信號】
兩鬢長白髮、頭髮出油量增多、頭皮屑增多
頭皮發乾發癢、頭暈頭痛、耳鳴心慌
【身體的信號】
手腳冰涼、走路無力
小腹部脹痛、下肢水腫
皮膚瘙癢、手掌出現肝掌和蜘蛛痣
小便發黃、排尿無力
手指指甲凹凸不平、手指粗細不均勻
【臉部的信號】
面色發黃、口唇發紫、口乾口臭
黃褐斑、臉上長痘、皮膚暗沉
眼睛乾澀發癢
