導語：肝臟是人體當中最忙碌的器官之一，它掌管着造血和排毒兩個功能，一旦我們的肝臟出現了問題，人的身體將不能正常的運轉，當肝臟出現問題的時候，也會連累到身體的其他器官。
而且值得注意的是，因為肝臟沒有痛覺神經，所以在它發病的初期一般不會引起人們的重視，往往等人們發現它生病了，病情已經到了中後期，所以在日常生活中，我們就更應當關注肝臟的健康。
身體出現的某些變化，也可以反映肝臟的問題，就比如——嘴巴。
肝臟不好，嘴巴先「發難」？
肝臟是人體最大的消化腺，當肝臟功能受損時，會影響體內消化酶的分泌，使得消化系統出問題，肝犯胃氣會使胃氣不降而上逆，產生一些口腔問題。比如肝不好又影響膽汁分泌，導致膽汁排泄失常，口苦、口臭會伴隨而來。
對於口腔出現的一些問題，很多人都以為是小問題，不會引起過多關注，也根本不會考慮到可能是肝臟發出的信號。
身體出現的很多症狀也不是一觸即發，而是很多小問題逐漸累積出來的。所以，對於口腔出現的小問題，也需要認真對待。
如果出現這3現象，或許應該多注意了
正常人的牙齦是不會無緣無故出血的，但是有的人經常在早上刷牙的時候發現牙刷上有血跡，或者是在吃東西的時候出現，這很有可能是由於體內肝火旺盛所造成的。
因為當肝火旺盛，就很容易造成凝血能力下降，從而導致牙齦出血的情況產生。
口乾口臭
我們的口腔每每時每刻都要工作，它要不停的分泌唾液，來分解口腔當中的有害菌，保證嘴巴乾淨濕潤。
在日常生活中，如果長時間不喝水，可能會造成嘴巴出現口乾的情況，但還有一種情況可能是由於肝臟疾病引起的，所以當我們出現口乾口臭的情況時，應該多重視一下。
口腔潰瘍
得過口腔潰瘍的人都知道，口腔潰瘍對仍然傷害不大，但是很折磨人，因為它會影響人們的進食，甚至說話的時候都會很痛苦，一般的口腔上火多半是由上火導致的，而導致上火的原因，就有可能是肝火旺盛造成的。
若想養出一顆好肝，平時多注意這3點，肝臟或許會「感謝你」
戒煙酒
很多人在平時都有抽煙和酗酒的習慣，但這種情況對身體的健康危害極大，而酒精對於肝臟的傷害是最大的，長時間酗酒，就會加重肝臟的負擔，因為身體裏面的酒精大部分都是需依靠肝臟，分解酒精的時候會產生一種叫作乙醛的物質，這種物質會直接影響到肝功能。
而香煙當中的有害物質會損害肺部的健康，同時也會對肝部健康產生不利的威脅，因此為了身體健康，建議您戒煙戒酒，遠離這些低俗的趣味。
不熬夜
熬夜可能會導致多種慢性病的發生，因為我們在熬夜的時候，大腦會一直處於興奮的狀態，會導致身體的各個情況都得不到正常的休息。
特別是對於肝臟而言，夜間休息時間就是肝臟的自我修復時間，如果在這個時間我們不好好休息的話，就會影響嚴重肝臟的排毒，久而久之，就有可能使肝臟的代謝能力下降，從而對身體產生不利的影響。
控制好情緒
養肝一定要注意情緒的控制，日常生活中遇到棘手先冷靜思考，分析尋求最佳的解決方案，而不是一點小的事情就情緒波動大。
有些人容易急躁、生氣、激動，而這些情緒的變化不僅容易讓心臟受刺激，血壓變化，肝臟功能也會降低。
有部分人肝臟受損，有肝火旺盛這種情況，和經常負面情緒出現有關。若可以及時將壓力釋放，管好自己的脾氣，肝臟才能保持健康狀態。
