刷牙的時候需要刷舌苔嗎？這個問題估計很多人都曾有過疑惑。刷牙是除卻一日三餐外必做的事情，畢竟牙好胃口就好！雖然說到刷牙也許每個人並不陌生，但是說到舌苔需要不需要刷的問題，估計每個人想必了解的並不多。今天生活菌就來跟朋友們聊聊，舌苔到底需要不需要刷呢？【舌苔到底需不需要刷】舌苔又稱...

口腔異味，不免讓人擔心一張口會給他人造成不適。示意圖。（Emily frost/Shutterstock）本周四（3月20日）是口腔健康日。健康的口腔不但自己能體驗到，別人也可能發現。尤其是口腔異味，不免讓人擔心一張口會給他人造成不適。如何才能擁有清新口氣、解除親友的擔憂呢？洛杉...

有些人明明每天刷牙、使用漱口水，還是覺得嘴巴有異味，甚至讓身邊的人不自覺地後退。許多人以為，口臭只是因為清潔沒做好，但醫師提醒，有些細菌不只會產生口臭，還可能影響腸道健康，甚至增加大腸癌的風險。台北榮總遺傳優生科主任張家銘在臉書貼文提到，近期《國際生物科學雜誌》的研究發現，一種叫...

養成定期刷牙等生活中的小習慣會幫助預防牙周病。（LightField Studios/Shutterstock）牙周病的初期症狀並不明顯，很容易被忽略，當出現嚴重症狀後才去醫治，可能已經太遲。台灣植牙聯盟醫學會專科醫生李家君在新唐人《她健康》節目中講解牙周病的警訊，以及預防牙周病...

我國醫學古籍《黃帝內經》記載，男性到了35-40歲這一階段時，體內腎氣減衰，頭髮脫落、牙齒鬆散，是典型的衰老表現。而現代醫學也認為，35歲之後，人體的各項機能將逐步衰退，進入難以逆轉的衰老期。不過，不同人的體質不盡相同，具體的衰老節點不能一概而論，若想了解自身的體質狀況，除了就醫...

腎臟，相當於身體的淨水器，將沒有用的代謝廢物排出去，調節身體的水鹽平衡，具有強大的代償功能。當腎臟出現問題時，身體也會作出一些暗示。如果你發現自己的臉上出現異樣，那說明你的腎可能出事了！1、腎排水異常，眼睛浮腫早睡一覺醒來，看到自己的眼瞼有浮腫的狀況，多是暗示腎不好。2、腎虛火旺...

原來我們的隔夜茶竟然如此強大，直接倒掉實在是太浪費了。它竟然能幫我們解決幾大煩惱，特別是第一個，很多人都用得上。一起來學習吧！隔夜茶，顧名思義，就是我們昨天泡好，但因為忘記喝，到今天就變成了隔夜茶。很多人可能就直接把它倒掉了，這樣做其實是非常錯誤的。其實，隔夜茶有兩大作用，非常實...

每天，我們的身體都在進行新陳代謝，把不被需要的、沒有營養的垃圾物質排出體外，保持着體內的清潔和健康。然而很多時候，不合理的生活方式，卻會讓身體垃圾超標！如果你還不及時清理，當心垃圾變毒素，疾病找上門！017個信號告訴你身體垃圾已超標1便秘：腸道垃圾超標從食物進入消化道到最終排出，...

口臭又稱口氣，來自於嘴裏的產臭菌，據統計顯示，每10萬人中約有30％的人患有輕重不一的口氣病。不少人認為，口臭是由於食用了一些重口味食物、口腔疾病等原因所致，但其實不同氣味的口臭，有可能是一些疾病信號。4招自測口臭現實生活中，很多人有口臭卻不自知，那麼如何確認自己是不是口臭一族？...

導讀：在日常飲食中，我每周都會適當的吃一些鹼性食物，因為鹼性食物可以糾正酸性內環境，防止免疫力下降、精神萎靡不振等情況發生，同時鹼性食物還可以中和酸性體質，減輕胃腸道的負擔，促進身體吸收，所以多吃鹼性食物，對身體有太多的好處了。在我們身邊，大多數蔬菜、水果都是鹼性食物，而有一種食...

陳先生最近刷到一篇帖子，內容說血糖上升都是因為米飯吃太多。想到自己也在控血糖，但效果一直不太好，為了避免發展成糖尿病，就想說先試試一個月不吃主食，結果20多天過去了，自己的血糖值確實降了很多，於是這個習慣就保持了下來。然而讓人意想不到的是，僅僅過了半年，他還是患上了糖尿病，而且罪...

肝臟是五臟之一，它的主要功能是代謝，還在身體裏面承擔着去氧化、儲存肝糖、生成膽汁以及分泌性蛋白質的合成之類的功能。除此以外，肝臟還有一個比較重要的功能就是解毒。如果肝臟沒有被保護好，肝臟裏面的毒素增多，就會導致身體頻頻亮起以下三種紅燈。一、面色異常肝臟裏面聚集過量的毒素就意味着肝...

口臭是一件令人非常尷尬的事情，尤其是在和別人交流的時候，自己的口臭，可能會影響到自己的形象問題，還會遭到周圍同事家人的反感，要想保持口氣清新，就要把身體調理在最佳的狀態，避免腸胃消化不良，如果腸胃出現異常的情況，就可能導致食物不能充分的消化，而在腸胃中出現脹氣，消化不良的問題，口...

有很多人在早上起床之後，口中會散發出比較難聞的臭味，但只要快速刷牙，這種現象很快就會消失。還有些人在體內缺水的時候，也會出現口臭的情況，只要注意補水分的補充，這種口臭也會在短期內自行緩解與消失。但也是有不少人在做好口腔衛生工作，以及適當補水之後，呼出的氣體中仍舊有一股臭味，嚴重擾...