生活 > 健康養生 > 正文

50歲後,男人雄激素依然旺盛一定是好事嗎?錯!可能面臨4個問題

52歲的張叔年輕時是一個運動員,身體素質比普通人自然好很多,肌肉也很強壯。但是隨着年齡增長,近幾年疏於運動,張叔逐漸感覺身體素質下降,這就算了。近些天在床事上,張叔也總感覺疲軟、早泄

儘管張叔的妻子對其百般開解,但是性生活上的失敗讓他感覺失去了作為丈夫的尊嚴,內心異常挫敗。冷靜下來後,張叔覺得是年齡增長雄性激素的減少才導致自己力不從心,於是打算人為補充雄激素

張叔的行為引來妻子不滿,畢竟雄激素也不能隨便補,最起碼要看醫生吧。張叔如此行為將自己的健康不放在心裏,讓她十分憂心。

雄激素是男性體內生殖系統和第二性徵發育不可或缺的重要物質,甚至被男性們當作象徵,但是在歲月面前,任何人也無法逃脫。

隨着年齡增長,男性體內雄激素減少在所難免,這時候男性身體也會出現一些症狀,進入「更年期」。

一、男性也有「更年期」,4大表現對照看看自己有沒有

在生活中,人們一直認為年齡是女性的天敵,不僅是女性們更在乎青春容顏,而且女性還要面對更年期的困擾。其實男性也不例外,在年齡面前同樣要面對「更年期」,醫學上叫做雄激素缺乏症。

雄激素缺乏症,也叫遲發型低睾酮綜合徵,是男性40-55歲階段需要面對的中年危機。在這個階段,男性由於激素水平的變化、情緒和精神壓力、身體機能變化等會引發體力下降、性能力下降、記憶減退、睡眠不好、心理狀態不平穩等症狀,其中激素水平變化影響最大。

1.易疲勞,精力不濟

體力下降是男性更年期最典型的症狀,處於這個階段的男性通常運動能力受限,往常擅長的運動很可能需要花費很大體力才能完成。

這類症狀通常容易發生在本身缺乏鍛煉的腦力工作者身上,比如:銀行職員、教師、建築師等等。

2.愛發脾氣,性情突變

雄激素缺乏會引起男性情緒變化,本人變得暴躁、易怒、敏感而又急躁的情緒會讓他們持續消耗體力,伴隨着疲倦、低落、記憶混亂、思考變慢等。

嚴重時對工作、生活的熱情減退,還會引發身體症狀,比如:麻木、刺痛、頭暈、心悸、手腳冰涼等。

3.性生活力不從心

雄激素缺乏,男性體內的睾酮水平減少,最直觀的影響就是性生活力不從心。嚴重的情況甚至會導致勃起不堅、陽痿、早泄症狀

提醒:在此期間,夫妻間的溝通也很重要,妻子的理解和鼓勵有助於男性建立積極治療的心態,反之則會打擊男性自信,加重病情。

4.身體疾病越來越多

隨着男性更年期的到來,身體機能下降,因衰老產生的身體變化,如:皺紋、斑塊、肌肉鬆弛、發福等情況對人的內心打擊比較大。

其次,要面對的疾病風險也很多,比如:高血壓、冠心病、腫瘤等等,因此這個階段的身體症狀要格外注意。

二、50歲以後雄激素還很旺盛,是好還是壞?

儘管大部分的男性都會面臨中年危機,但是也有少部分人在50歲時仍然保持着較為旺盛的雄激素。這樣的「逆齡」徵兆,對人體有何影響呢?並非全都是好事!

1.雄激素性脫髮

國家衛生健康委曾於2019年公佈數據,數據顯示,中國受到脫髮困擾的人多達2.5億人。雄激素脫髮,也叫脂溢性脫髮,是男女群體都會面對的一種脫髮困擾,其中以男性為最。

江蘇省中西醫結合醫院皮膚科副主任欒立雲表示:男性雄激素在5α-還原酶的影響下會生成二氫睾酮,而這種物質和毛囊細胞中的受體結合,會刺激毛囊變小、毛髮纖細,是導致脫髮的主要原因。

2.影響前列腺功能

50歲雄激素仍然旺盛會使前列腺在老化狀態下「超齡工作」,就像用一台老舊的機器做起了國際訂單,會引起前列腺增生。症狀嚴重時,前列腺會對膀胱和尿蛋形成擠壓,引發尿頻、尿急、尿不盡的症狀,少數患者因症狀嚴重還會影響性功能。

3.內分泌失調

雄激素也是人體內參與代謝的一種重要物質,在50歲的年齡保持旺盛的雄激素水平,會刺激其它物質的產生,大量物質的超水平生產會引發內分泌紊亂。

4.影響正常受孕

高齡雄激素過盛會影響精子和卵子的結合,最終影響懷孕

三、雄激素不足,該不該補?

雄激素的水平變化會引起人體的一系列反應,可以說是人類年齡和性徵變化的階段性標誌。雄激素水平過高會引起種種危害,過低也會造成性功能障礙和身體的其他危害。

因此並非雄激素水平越高越好,也不是越低越好。在任何年齡保持內分泌平衡,才是最好的選擇,對於體內的雄激素水平一定不能過分干擾。

很多中年男性出現更年期症狀,或許不僅僅是因為雄激素水平下降,還與不良生活習慣、疾病等因素有關。

盲目補充雄激素,不但不能解決問題,還可能會引起紅細胞增多、骨質疏鬆、排尿困難等疾病,甚至加大罹患前列腺癌的風險。

雄激素不足的患者一定要保持良好的飲食習慣,避免一些對內分泌有影響的物質攝取。同時通過運動改善自身的免疫,提升睡眠質量,也能緩解雄激素水平變化造成的症狀。

少數因病導致的雄激素水平變化,要以醫生的診斷和醫囑為主,來補充外源性雄激素,禁止擅自服用。

人體的衰老,是每個人都要面臨的自然過程。面對機體的衰老,人們要保持心態平衡,既不能被衰老打倒,也不能給疾病機會。激素補充,不能濫用,延緩衰老,建議從日常生活、飲食、運動、心情等方面做起,這種方式更安全,也更有效。

責任編輯: 王和  來源:奇妙的本草 轉載請註明作者、出處並保持完整。

本文網址:https://hk.aboluowang.com/2022/0126/1700780.html

相關新聞