按照2020年截止的高血壓數據來看，我國已達到2.7億，然而不客觀的是，在這些患病人群當中，只有14%左右的患者病情是良好的。剩下的人群即使按照醫囑服用降壓藥，也有血壓升高的跡象。
這也是為什麼希望高血壓患者能夠將生活和藥物相結合的原因，最終才能夠更好地控制住。那具體怎麼看呢？對於天天吃降壓藥，身體出現這幾種不適後，也要注意是血壓升高了。
頭暈腦脹、渾身無力：
對於血壓水平已經出現異常的人群，特別是「高血壓前期」，收縮壓在130~140mmHg，舒張壓為80~90mmHg，更需關注身體存在的不適感。
據已經患高血壓的人群表示，在患病前期經常出現頭暈腦脹、渾身無力的現象，很可能是血壓受到血管擴張與收縮的影響，腦組織出現供血不足，甚至是缺氧的狀態，進而導致的不適。
若你在家裏測量血壓之後，發現血壓值已經在140/90mmHg上下波動，一定要積極去醫院診治，改善不良的生活習慣，避免真正發展為高血壓。
心悸、失眠：
對於血壓高的人群，還會出現不同程度的失眠，可表現為入睡困難、愛起夜、夜尿多、情緒暴躁等等，多是神經系統失調導致的不良反應，需要注意血壓水平。
若你在服用降壓藥期間，依舊出現這樣的不適，要去醫院做相關的檢查，醫生會根據你自身的情況，調整相應的藥物，達到穩定病情的目的。
注意力不集中、記憶力下降：
很多人認為注意力不集中、記憶力下降是很平常的一件事，甚至極為正常。但對於高血壓的人群，除了年齡的因素，還要注意血壓的波動，家裏最好自備一個血壓測量儀，若出現高於正常的水平，應去醫院做下檢查。
食欲不振：
食欲不振的高血壓人群要注意，當血清鉀低於正常水平線之後，即便在吃降壓藥的前提下，也可能出現四肢無力、噁心、嘔吐、腹瀉、腹脹、食欲不振等。
這種現象很可能是低鉀血症，對於高鈉低鉀飲食的人群，應注重鉀元素的補充。按照中國食物營養成分表，鉀元素的標準量是成年人每天2000mg。
