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走路腿疼,還抽筋,需要補鈣嗎?醫生提醒:可能是血管問題

你碰到過腿抽筋嗎?後來怎麼樣了?

想必很多人都出現過這種問題,腿出擊並不罕見,運動後、着涼後或者勞累後,腿部都會不由自主地抽搐起來,但是腿透析之後都會慢慢好轉,也沒感覺到加重。

大多數情況下,腿抽筋仿佛都不是什麼大問題。

可是真的是這樣嗎?

這裏一定要給大家提個醒,如果年過70歲,走路的時候也有腿疼或者腿抽筋,就別光想着補鈣了,一定要看看血管怎麼樣,很有可能是下肢的動脈出現了問題。

確實有的時候因為肌肉中的鈣離子濃度過低,神經興奮性就會增加,所以稍稍出了一點刺激,肌肉就會頻繁地收縮,這也就是我們最常見的抽筋。

但是也要注意,雖然抽筋跟鈣離子濃度關係很大,可是抽筋的時候並不一定都是缺鈣,有可能是因為血液供應不好,所以導致了局部鈣離子濃度較低。

血管還能出問題嗎?

是的,下肢的血管也可以出現問題,這就是我們今天所說的疾病,特別是70歲以上的人群一定要小心,患病率可不低。

這是什麼病呢?該怎麼辦呢?今天我們就來一起看一下,下肢動脈硬化閉塞症。

一、70歲以上要注意。

如果剛一看到這個名字,一定會大致了解這種疾病是什麼原因,下肢動脈硬化閉塞症簡單點說,就是下肢的動脈血管出了問題,已經有硬化了,並且在局部已經閉塞,血液很難流通了。

因為血液流通減少甚至根本就沒有血液,所以稍稍一運動氧氣供應不足,就很容易出現肌肉的疲勞和疼痛,在一些嚴重情況下也會發生痙攣的表現。

而且由於是血管問題,所以只要血管受到刺激,這種症狀會更為明顯,比如在天氣冷的時候或者疲勞的時候就更容易出現了。

而且因為血管跟年齡有很大關係,年齡越大血管狀態可能越差,在70歲以上的人中,有15%~20%的人存在下肢動脈硬化閉塞症。

而且因為一走路就疼,很多人漸漸開始不想走路,甚至對走路有抗拒,這就使患者行動範圍越來越小,活動量越來越少。

如此反覆,身體中的衰老跡象越來越嚴重,心肺功能也越來越差,這無疑對老年人造成了很大的衝擊。

二、一走路就疼,雙腳發涼。

因為是血管的問題,所以出現的症狀也很明顯,上面所說到的其實是間歇性跛行,也就是每走一段路就會疼到,需要停下來休息一會兒就好,患者會選擇繼續走幾步。

如此反覆,走走停停也因為疼痛的原因,走着走着就「變瘸了」,所以這種情況被稱為間歇性跛行。

另外也是因為血管阻塞,所以血液過不來,自然而然雙腳的溫度會變低,而且顏色會變白。

如果只有一條腿的血管有問題,那麼兩隻腳的差異就會非常明顯,也非常容易鑑別。

如果去醫院,醫生也會仔細摸一摸腳背上的動脈,我們稱之為足背動脈,如果它的搏動非常微弱甚至消失,那麼代表問題很嚴重,下肢動脈硬化閉塞症的可能性非常大。

三、千萬別抽煙。

是的,我又出來勸大家戒煙了。

吸煙的危害非常大,無論是對自己還是對身邊的人都會帶來很多負面影響。

煙草中有很多有害成分,大家最為熟悉的是尼古丁,稍不注意就會帶來很大的危害,我們最熟悉的其實是肺癌,可是除了癌症之外,煙草對血管造成的損傷更大。

吸煙之後煙草中的很多有害物質都會損傷血管的內皮,因為血管損傷之後,動脈就會出現粥樣硬化的表現,特別是下肢動脈很容易造成無法挽回的破壞。

有研究表明吸煙越多,下肢動脈硬化閉塞症的嚴重程度越大,所以及早戒煙是預防這種疾病最好的手段。

除此之外也要預防一些常見的慢性病,比如高血壓糖尿病甚至是高脂血症,這些慢性病都是下肢動脈粥樣硬化的重要危險因素,最後都會導致下肢動脈硬化閉塞症。

所以很多糖尿病患者入院之後,醫生往往都會建議做雙下肢動脈彩超,看看下肢動脈的情況,有沒有出現糖尿病的嚴重併發症。

總結。

人隨着年齡的增長,或多或少都會有一些衰老的跡象,如果感覺身體不對勁,一定別挺着,就像這種疾病一樣,早期下肢動脈硬化閉塞症可以通過調整血脂,改變生活方式,控制血壓等方面入手,延緩病情進展。

但是如果沒有在意一意孤行的話,這種疾病會繼續發展嚴重危害人們的身體健康,最嚴重的時候有可能出現下肢局部皮膚的破潰壞死,嚴重時也可以發生重度感染,出現壞疽。

有病別挺着,及時發現,及早治療才是正確的處置方式。

責任編輯: 王和  來源: 康復Therapy 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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