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不痛不癢查出肺癌?醫生:手上3種標記,癌症已到中晚期

一提起肺癌,大多數人都會想起是吸煙造成的,其實吸煙只是導致肺癌的因素之一,就像遺傳、油煙、空氣污染等等,都會導致肺癌的發生。

把肺癌當感冒

而肺癌跟大多數癌症一樣,早期症狀不明顯,也有可能是不痛不癢。

46歲的林阿姨最近總是發燒不好,人也消瘦憔悴起來,林阿姨把這一切都歸咎於換季了,冷熱交替造成的感冒,所以也一直沒當回事,隨便吃了點感冒藥。

但是,隨着時間的延長,林阿姨的發燒也一直不見好,眼見着身體日漸消瘦,林阿姨便趕緊去醫院進行檢查,可是拍了胸片,也沒見到任何異常。

之後,醫生在和林阿姨聊天溝通情況時,發現她的手指尖趨於隆起,脹的像鼓槌一樣,見此,醫生便趕緊讓林阿姨進行肺CT檢查,果不其然,醫生發現了罪魁禍首,是"肺癌",並且已到了中晚期。

經了解,林阿姨雖然從不抽煙,但是做菜不愛用抽油煙機,還總是喜歡爆炒和油炸食物,這樣長期受油煙的「薰染」,肺部也很容易癌變。

油炸食物後會產生大量的油煙,而廚房油煙中含有一種致癌物——苯並芘,長期吸入後可誘發肺組織癌變。

此外,食用油在高溫下會產生揮發性物質,其中就包括烯烴、烷烴和丙烯醛,這些都是致癌物質,長期吸收入後還易誘發氣管炎、咽喉炎等呼吸系統疾病,增加患肺癌的風險。

自測肺癌,看這3個地方

肺癌總是不痛不癢?醫生:手上3種標記,提示已到中晚期!

01

杵狀指

杵狀指,是指手指末端異常增生,肥厚,呈杵狀膨大的情況。之所以會發生這樣的狀況,是由於肺癌導致組織缺氧,從而引起了局部組織的代償性增厚,也有研究認為,肺癌會導致內分泌功能紊亂,激素分泌的異常,也導致了杵狀指的發生。

所以,如果手指有這種異常,即便沒有咳嗽等不適,也應該及時到醫院檢查一下肺部,以及時發現肺癌。

02

手臂疼痛

手臂疼痛大多數是肌肉拉傷所致或者關節炎,休息一兩天就會慢慢變好,但如果自己長期手臂疼痛,就一定要小心了,很可能是肺癌前兆。

因為肺癌會導致癌細胞出現擴散轉移,一旦通過血液或者淋巴到達身體的各個地方,比如背部,就會對這個地方的神經進行侵犯,繁殖增生,以及壓迫,繼而引起疼痛。

03

大拇指肚回彈慢

在中醫看來,大拇指對應的是肺部經絡,因此看拇指的狀態可以知道肺部的健康。

正常的大拇指是指根粗、指尖略細,顏色榮潤有光澤、彈性好,但有些人的大拇指,按壓下去拇指回彈速度

很慢、彈性差,這時要警惕,可能是肺氣不足。有病變的風險。

養肺這麼吃

生活中,要想預防肺癌,養好肺臟,謹記「吃一白、飲二水、做三事」!

01

吃一白

中醫講:白色入肺,平時多吃些白色的食物,有助於養肺護肺。

銀耳:銀耳是生活中常吃的一種食材,其中富含豐富的維生素D,經常食用,可以有效的清理肺部垃圾。同時,銀耳中還具有很好的抗癌作用,可以有效預防肺癌,養護肺部的健康。

大白梨:白梨養肺,具有梨生津、潤燥、清熱化痰、解酒等作用。

因為梨是屬於一個寒性的食物,可以緩解由肺熱所導致的乾咳和口渴,除此之外還可以止瀉、通便助消化。

02

飲二水

多喝水,喝茶水可以幫助肺部排毒,減少廢物在體內堆積,有養肺護肺的作用。

連竹桔梗茶

預防養陰潤肺

用連竹、桔梗、蒲公英根、菊苣,搭配在一起,熱水沖泡代茶飲,即可。

連竹,被歷代醫書稱為「上品」,可養陰潤肺,適用於肺胃燥熱、陰液不足所致的咽干口渴、乾咳、心煩等症。其中,含有抗氧化作用的成分,可調節人體免疫力。

桔梗,歸肺經,有宣肺、祛痰、利咽、排膿等功能,對咳嗽痰多、咽喉腫痛有一定療效。

蒲公英,具有天然抗生素的美稱,能夠消除口腔炎症,有廣譜殺菌的效果,不僅可幫助肺臟排毒,還可緩解咽喉不適。

菊苣,可清熱解毒,利尿消腫,增強免疫力,還可以改善血液循環。

此四者搭配,一起泡水喝,潤肺排毒,效果尤佳。

桂花泡水

化痰止咳

桂花,花入藥,性溫,入脾,肺經,有散寒破結,化痰止咳之效,可治療咳喘痰多,慢性支氣管炎等。

03

做三事

深呼吸

常做深呼吸,可吐故納新,增強肺活量,促進肺部排濁。

用腹部呼吸,吸氣時,小腹微向外張,呼氣時,小腹內收,以增加胸腔容量,增加肺容量。

深呼吸時,配合擴胸運動,可疏通肺部經絡,鬆弛肌肉組織,促進肺部血液循環,更有助於養肺護肺。

早戒煙

想要肺部健康,第一件要做好的事情便是戒煙。

戒煙後,肺部的炎症會減輕,肺部纖毛不再被麻痹,逐漸會恢復工作。

肺部纖毛,相當於肺的清潔系統,在戒煙一周後,開始再生。同時,支氣管組織也開始癒合,大約要經歷6-12個月。

所以,早戒煙,肺早健康。

魚際穴

作用:清宣肺氣,清熱利咽,還可疏經通絡,治肘臂攣痛;亦有近治作用,可治手指攣痛,指麻癱瘓。

做法:兩手互搓,搓至魚際穴處發熱即可。也可以用另一隻手的拇指揉按魚際穴,揉至酸痛時,再堅持揉按1~2分鐘,可以增強肺功能,改善體質較弱,容易感冒的情況。

責任編輯: 宋雲  來源:小趙養生庫 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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