吃黃瓜後一小時，不能碰此物，兩者天生犯沖，很多人還不清楚！
平常在餐桌上我們經常可以吃到黃瓜，黃瓜吃了不僅對我們的身體有很多的好處，而且對美容也有很好的效果，很多人都喜歡吃！
黃瓜裏面含有維生素c，對於臉上的斑點有淡化功效，經常晚上吃黃瓜的話，臉上的斑點就會淡化很多了。同時還可以起到瘦身的效果。黃瓜裏面的纖維素還可以促進人體腸胃的蠕動，幫助腸胃排出宿便和毒素，具有很好的排便和防便秘功能。黃瓜中的矽可使頭髮更順，指甲更亮更結實。而黃瓜中的硫還有利於刺激頭發生長。黃瓜含有豐富的維生素，能夠為皮膚提供充足的養分，有效對抗皮膚衰老。黃瓜富含的膳食纖維、鉀和鎂有益調節血壓水平，預防高血壓。黃瓜含有維生素B1，對改善大腦和神經系統功能有利，能安神定志，輔助治療失眠症。黃瓜具有清熱、解毒、利尿的效果，對於清除體內垃圾很有幫助！黃瓜雖好，也有禁忌：
花生富含不飽和脂肪酸，不含膽固醇，含有豐富的膳食纖維，是天然的低鈉食物。花生中含有白藜蘆醇，這是一種生物性很強的天然多酚類物質，具有很強的對抗衰老的能力。含有豐富的脂肪、人體生命活動所需各種氨基酸，並且極易被人體消化吸收，常食有滋養強壯延年益壽功效。常食可以說是好處多多，但是花生和黃瓜不能搭配，吃完黃瓜之後不可以吃花生的，它們同吃會讓腹瀉和腹部不適等腸胃反應不請自來。所以大家要注意。
你記住了嗎？
