眾所周知，日本是世界上最長壽的地區之一，但是在2015年，我國香港地區的人均壽命已經超過了日本，而且無論是男性還是女性的壽命，都位列第一。香港地區男性平均壽命是80.91歲，而女性卻比男性長6歲左右，達到了86.58歲。從這組數據看出，女性的壽命通常情況下都會比男性長5~6歲左右，這並不是一種性別歧視，而是因為男性在生活中更容易養成對身體不好的壞習慣。
男性的生殖器官在青春期第二次發育後，就開始源源不斷的分泌雄性激素，也就是說我們男性的體毛會更旺盛。我們經常會看到很多男性在初高中時期就因為雄性激素的分泌而開始長鬍子，男性們也因此練就了一身熟練的刮鬍子的本領。
不知道從什麼時候起，關於男性經常刮鬍子會對男性壽命造成影響的說法甚囂塵上，但是，每個男性在成年以後每天都要刮鬍子，每天都要做的日常小事竟然會對壽命造成影響，很多男性都覺得這個說法匪夷所思。對於男性來說，雄性激素分泌越多，鬍子就越容易生長，雄性激素分泌多是一件好事，怎麼就會影響壽命呢？
原來是因為很多男性刮鬍子的時間不太對，一些男性喜歡在運動之前刮鬍子，但是運動會使我們皮膚毛孔擴張，運動之前刮鬍子就會使運動產生的汗水進入毛孔內，容易引發毛囊炎等疾病。
還有一些男性喜歡在運動後刮鬍子，但是我們的身體在運動後，血液流速很快，如果這個時候刮鬍子，很容易導致毛囊出血，使皮膚表面的細菌進入毛囊內，嚴重者可能還會導致深靜脈感染。
也有一部分男性喜歡在洗澡前後刮鬍子，這種做法也是不正確的，因為洗澡的時候水溫高，我們體溫也會隨之發生改變，這個時候，我們的心常常跳動很快，刮鬍子這個行為也有可能會導致毛囊炎症。
所以說，如果說男性刮鬍子這種行為會對壽命造成影響的話，那肯定是以為刮鬍子的時間不對造成的，只要能在正確的時間刮鬍子，我們的壽命還是不會受到影響的。然而在生活中，下面的這些行為，才真的能夠使我們壽命變短，如果你經常做這些事，還是要儘快改正才好。
生活中的哪些壞習慣會對男性壽命造成影響？
1、熬夜
由於現代生活很多人都面臨着很大的壓力，所以常常會很晚才睡，但是睡眠是生活中非常重要的事情，如果睡眠時間不足會大大影響我們的體力和精力，長時間睡眠不足還會使我們的免疫力下降，更容易生病。
所以，無論工作多忙，也要注意休息，哪怕只是偶爾熬夜，身體都需要很長時間才能恢復，如果長期熬夜，甚至會導致心源性休克或猝死，所以為了我們的身體着想，一定要避免熬夜。
2、抽煙
抽煙對肺部有很大傷害，有時還會造成心血管疾病。香煙中的尼古丁等物質是誘發肺部癌變的主要物質，很多人長期大量吸煙雖然沒有引發肺部癌變，但是肺功能也會受到很大影響，小編在這裏建議，45歲以上的男性，為了我們的身體，一定要及早戒煙。
3、喝水少
我們人體百分之70以上都是水，水是人體的重要組成部分，但是有些男性在生活中不喜歡喝水，常常是實在渴得不行才會喝水，但是這個時候的身體已經處於嚴重缺水的狀態。還有一些年輕男性喜歡把飲料當作水來喝，這種做法更是錯的離譜，不論什麼飲料都含有大量的糖分和添加劑，不僅起不到補水的作用，可能還會導致痛風。
為了我們的身體健康，每天至少要攝入1.5升的水，才能保持人體內水分處於正常狀態，而且在喝水的時候，要儘量做到小口喝水，才能對身體更好。
