咽炎主要是炎症感染的慢性疾病,造成的因素有很多,大多數是由於不規律的生活習慣引起的,並且會嚴重影響正常生活,並且有可能引發扁口鼻疾病為主的各種併發症,所以要儘早採取措施。
1、一般療法
首先患者要改掉不健康的生活習慣,規律生活作息,平時要養成多喝水的習慣,不吃刺激性較強的食物,會加重病情,儘量選擇清淡的食物,多吃些蔬菜水果,能有效緩解症狀。並且要注意用嗓。
2、局部治療
咽炎患者可以使用複方硼砂溶液、2%硼酸溶液、淡鹽水漱口治療,可以加快炎症的消散,並且能夠有效地緩解咽喉局部炎症以及不適症狀,也可以將藥物霧化通過吸入治療。
3、抗感染治療
因為有可能是病毒感染引起的咽炎,所以建議患者要在醫生的指導下,安全規範地服用抗感染藥物或抗生素藥物進行治療,這樣能夠避免因為濫用藥物而導致的危害或副作用,比較好的控制病情的發展。並且用藥治療的同時,也要做好護理工作。
4、中醫藥治療
也可以找專業的中醫師根據自身具體情況開服中藥方劑,或者喝一些中藥配方茶調理。這種調理不會對身體造成什麼影響,但缺點就是在很短的時間裏面沒有辦法達到好的效果。
5、護理措施
(1)保持適宜的溫濕度,經常開窗通風,保持空氣新鮮,能夠有效緩解咽喉不適。
(2)養成良好的飲食習慣,儘量選擇清淡的食物,不吃刺激性食物,比如辛辣食物、烈酒、濃茶、濃咖啡等。最好飯前飯後用溫開水漱口,並且注意保持口腔衛生,積極預防口鼻疾病。
(3)加強身體鍛煉,提高身體素質,調整好作息習慣,保證充足睡眠,這樣可以提高身體的免疫力,有助於疾病的治療。
(4)學會自我調節,緩解自身壓力,保持積極的心態。
(5)戒煙。因為經常吸煙會有張口呼吸的習慣,或者不自主咳痰,這些會加重咽部黏膜的炎症。更甚至咽喉部在長期煙氣熏烤下容易產生病變,導致病灶處的組織難以自愈。因此戒煙可以減輕咽喉局部炎症。
最後建議咽炎患者最好選擇專業的治療醫院進行治療,但是平時也要注意規律自己的生活作息,多喝水、多吃蔬菜水果,少吃刺激性食物,外出的時候,可以戴口罩,避免有害物質進入口中,加重炎症。