最後研究人員得出結論
他把攝入的熱量，變成了肌肉
這得益於他良好的基因
其實每個人先天的胖瘦
和基因有很大關係
是因為基因決定了我們的行為習慣
科學家研究發現
有種FTO基因專門控制我們食慾
FTO基因控制下
大部分超重的人都是吃飽還有食慾的
而吃飽就沒有食慾的幾乎是瘦子
所以吃飽還繼續吃的人
不胖你胖誰
這次參加實驗的瘦子
其實都是吃飽了就不想吃的類型
更有甚者，吃飽了再吃就吐
所以這10個參加實驗吃胖的志願者
回家一個月後又瘦回去了
人家胖起來就像只是玩玩一樣
而只有你胖得那麼認真
這是為什麼呢？
因為我們每個人身體內的脂肪細胞不一樣
這個世界對胖子真的很不公平
因為胖的人首先脂肪細胞就比較多
脂肪細胞多就需要攝入更多的熱量來滿足
而過度飲食，脂肪細胞體積又會增大
當單個脂肪細胞體積增大到不能增加時
脂肪細胞數量就開始增加
更可怕的是
脂肪細胞只增加不會減少
這就是為什麼胖起來容易，瘦下來難
而且一旦胖過的人，就很容易發胖
因為脂肪細胞已經增加到那麼多了
所以千萬別讓自己發胖
不過話又說回來
不要什麼都怪先天基因
也別怪食物太誘人
就算基因決定了你的食慾衝動
但是吃飽之後，加不加餐還是你決定的
實驗證明，我們的身體儘可能地
想要維持我們原先的體型
如果你原來就瘦，吃太多就會吐
身體會抗拒攝入過多熱量
為什麼我的機制沒有這麼善解人意？
而原來患肥胖病的人
想讓你吃回以前的體型
先天就沒有別人的優勢了
想要有好身材，後天就得更加努力呀
想要像那個狂吃不胖的小哥一樣，
就得加強鍛煉，增加肌肉率
提高自己的基礎代謝率
才能消耗更多熱量
節食不存在的，不要加餐就已經很優秀了
再說我那個狂吃不胖的閨蜜
我後來發現
她雖然吃得多，但是不喜歡吃零食甜點
而且她微信運動步數一直佔據前三
原來人家狂吃不胖
背後是有原因的啊
說自己狂吃不胖的瘦子
就像上學說考不好
結果一看試卷99分的學霸
先天基因（天賦）可能佔一點優勢
但是背後的努力/消耗只是你沒有看到
或者她良好的飲食和鍛煉成為習慣
而自己並不覺得是在鍛煉
所以健身控制飲食都只是一種手段
最終我們要養成的是良好的生活方式
