15個有效改善身體毛病的小秘訣 ，以後都不怕身體突然不舒服！

９.如果有失眠問題的話，就快速眨眼一分鐘。

１０.止不住笑的話就捏自己一下。
 

１１.如果你快吐出來的話，就把拇指塞進拳頭後緊緊握住。

１２.如果你吃冰的感到頭痛的話，就把舌頭抵住上顎。

１３.如果你鼻塞的話，晚上睡覺時就放一顆洋蔥在旁邊。

１４.如果你有牙痛的話，就在虎口處用冰塊摩擦，這樣可以減少最多50%的疼痛。

１５.沖澡結束前沖一下冷水能避免長粉刺。冷水會讓你的毛孔緊縮，避免灰塵跟細菌跑進去。
 

雖然看起來很玄不過滿多方法都很實用！