生活中想必許多人都聽到過對自己工作不滿，甚至厭惡憎恨的抱怨。這種抱怨是出於什麼原因呢?誠然，低薪和不規律的工作時間常常是被嘮叨的因素，但它們並不是引得人們頻頻看鐘、迫不及待要下班的首要原因。美國CNBC新聞網站在去年通過互聯網對成千上萬的工作者做了民調訪問，要求受訪者根據工作場所的文化、他們的同事和老闆等因素，對各自的工作作出評估。結果顯示，導致工作中不開心的頭兩大原因是：有限的發展機會和缺乏獎勵。更為糟糕的是，若工作不快樂，其影響可以是毀滅性的。有研究顯示，那些從事低「社會心理質量」(psychosocial quality)工作的人，在心理上甚至比失業者還要感覺不好。
職業網站careerbliss.com列出了十大最「令人憎惡」的工作，以及這些工作令人沮喪的主要原因。
十大最「令人憎惡」的工作
一、信息技術主管(Director of Information Technology)：
儘管薪酬不錯，這一崗位的人顯示出最高程度的對工作不滿意傾向。一位受訪者總結其癥結在於「裙帶關係、任用親信和不尊重工作者」而導致的不快。
二、銷售主管(Director of Sales and Marketing)：
常常缺少來自更高層級管理人員的指導，難得有成長空間。
三、產品經理(Product Manager)：
由於發展受限、工作枯燥和工作中大量的文書要求，這個職位的人對工作的不滿意度相當高。
四、高級網絡開發(Senior Web Developer)：
位處這個職位的人多投訴因其僱主不能清晰表情達意或不懂技術而給他們帶來了挫敗感。
五、技術專家(Technical Specialist)：
最多的抱怨包括：儘管身懷一技之長，卻不受尊敬;缺乏來自較高管理層級的交流;自身的投入不被認真看待。
六、電子技工(Electronics Technician)：
充斥耳際的抱怨包括缺乏支配權、沒有工作時間表，缺少成就感，沒有成長發展機會，沒有努力工作的動力。
七、法律文員(Law Clerk)：須忍受如同重罰般冗長的工作時間，並且受支配於某些一時心血來潮下的要求。
八、技術支持分析(Technical Support Analyst)：
得隨時準備接受電話召喚，去應對各種環境中的工作;得在瞬間即來的通知下外出，無論是在假日還是周末時間。
九、金屬機械師(CNC Machinist)：
這種職業主要任務是操作計算機數碼化控制的機器，以維持車床或作坊運轉。從事這項工作的人抱怨說，此工作過於專門化，專業的局限性導致完全沒有進一步發展和升遷的可能，進而引致對工作極高的不滿意度。
十、市場拓展經理(Marketing Manager)：
這一職位工作中總是缺乏方向，令人倍感吃力。即便是最為樂觀的受訪者，對此工作的描述亦僅限於「過得去」或者是「可以忍受」，有的人更是毫無感情色彩地總結道：「這是個工作，僅此而已」。
