在秋冬交際，天氣逐漸變冷，也是心血管疾病高發的季節。那大家在該如何防治心血管病才科學有效呢？下面，給大家總結了十大常見的誤區，並對這些誤區進行解答。
誤區一：冠心病和高血壓是老年人的事
誤區二：運動量越大越好
現代人工作生活節奏緊張，特別是白領一族，平常朝九晚五的忙碌，沒時間鍛煉。偶爾放鬆便到健身房狂練一番，殊不知這樣的危害更大。如果工作在長期緊張的狀態下，體能透支，疾病噎悄然而至，一旦運動超出身體承受能力，發生意外的可能性大大增加。運動後有點喘，微微流汗，講話不累，就說明這次運動強度足夠了。
誤區三：儘量不吃藥
有些得了冠心病的朋友，在犯心絞痛時，總是儘量忍着不吃藥，認為經常吃藥，以後就無效了。其實，如硝酸甘油等急救用藥，只有長期吃且每天吃的頻率又很高時，才可能產生耐藥性；間斷服用，甚至一天吃上三四次，不會形成耐藥性。
誤區四：急性心梗保守治療好
冠心病介入治療已有20多年歷史，它創傷小、效果好，大大提高了患者的生存率。如果經濟條件許可，介入治療無疑是一種明智的選擇。
誤區五：裝了支架就沒事
有些心絞痛發作的患者做完支架手術後症狀迅速消失，甚至恢復了體力活動。但由於患者有冠狀動脈硬化，其他部位同樣也會發生狹窄，危險性仍然存在。因此，即使放了支架，也要注意健康生活方式，定期到醫院複診。
誤區六：化驗結果正常就無需服降脂藥
有臨床試驗證明，血脂化驗檢查結果在正常範圍並不一定就不需要治療，關鍵是要看個人的情況。
誤區七：血脂正常後可停藥
高血脂是一種血脂代謝紊亂疾病，和高血壓一樣是終身性疾病。通過服用降脂藥物，血脂可以長期控制在正常範圍內，但並不等於高脂血症就治癒了。一旦停藥，血脂會很快再次升高。因此，想停藥的患者先要諮詢醫生意見。
誤區八：降脂藥物副作用嚴重
不少的患者認為降脂藥對肝腎的副作用很大，血脂稍高一點無所謂，能不吃藥還是不吃藥好。其實，就目前最常用的他汀類降脂藥來說，大多數人對它的耐受性良好，通常只有0.5%-2.0%的病例發生肝臟轉氨酶升高。
誤區九：降壓藥都通用
大約有50%的早期高血壓病人沒有任何症狀，這只是由於個體差異，對高血壓不敏感，但高血壓所造成的危害卻不會消失。另外，高血壓病因複雜，不能用同一個固定的模式服藥，患者要在醫生的指導下，進行針對性的治療。
誤區十：血壓低於140/90毫米汞柱就可以
一般來說，年齡大於55歲的朋友，有90%可能發生高血壓。因此，要儘量將血壓控制在135/85毫米汞柱以下。另外，對於還患有糖尿病、腎臟疾病的患者，血壓水平應低於130/80毫米汞柱。
