減肥法是什麼？就是一個星期只喝菜湯，不限量。它可是專門為食量巨大的人士所設計的哦，我喝了一個星期就減了十斤，從122斤減到112斤，瘦了的感覺真是太美妙了，現在我還在繼續喝湯，爭取再減十斤，怎麼樣？你心動了嗎？那就趕快加入喝湯一族的行列吧！讓我們一起努力。  

木耳絲紫菜湯  

功效：治療肥胖、改善體質、補血潤氣、解除便秘  

材料：紫菜100克、黑木耳50克、甜椒一個、蔥、胡椒、鹽適量  

做法：1、將黑木耳浸軟，去頭切碎。2、甜椒和蔥均洗淨切碎。3、待水煮開，加入黑木耳大火煮10分鐘，等木耳煮軟，再放入紫菜甜椒，用中火煮3分鐘，撒上蔥末，加入適當的鹽和胡椒調味即可。  
  
貼心提示：  

1、紫菜的1/5是食物纖維，可以保持腸道健康，將致癌物質排出體外，紫菜中脂肪的含量很低，適合體胖的女性經常食用，可達到身材健美的效果。

2、木耳性味甘寒，能補血氣、降脂、降壓、消腫、促進血液循環。

3、甜椒VC含量多，對皮膚有美白作用。  
  

功效：利尿降脂、美容養顏、滋陰清熱。