笑時嘴張多大才合適,能咬根筷子就是標準。這樣一咬就得幾十分鐘,許多姑娘笑得臉部肌肉發麻,有時甚至磨破嘴唇。
見到外賓時說「您好」的姿勢。
蹲姿訓練是最累的,過程中要挺直腰板保持儀態,幾十分鐘下來,姑娘們的腿又酸又痛,都無法一下子站立起來。
站姿訓練,老師要求每個人站立時必須在大腿夾張白紙,而且不能掉下來。
坐姿要求儀態端正,腿擺放的角度要一致。
新華網4月4日報道 北京奧運會帆船帆板比賽禮儀志願者的名單近日基本確定。這110位姑娘從青島16所院校2000多位報名者中選出。現在這些大部分都是「90後」的姑娘在青島外事服務學校統一進行培訓。
禮儀志願者每天的訓練包括奧運知識專業課程和形體集訓。負責訓練的王老師說,訓練非常嚴格,甚至可以說是苛刻。例如練習微笑時要求每個人嘴裏咬一根筷子找感覺。這樣幾十分鐘下來,許多姑娘臉部肌肉發麻,有時甚至磨破嘴唇。類似這樣嚴格的訓練還有許多,像「頭頂書」、「腿夾紙」等。
北京奧組委早在去年6月初開始,就在多所學校進行禮儀志願者選拔。入選者不僅要相貌出眾、學習成績優秀,還要有一定的英語對話能力。身高需在1.68米至1.78米之間,年齡在18歲至25歲之間,身材要好,對於體重則沒有嚴格規定,但是對三圍有一定指導性標準,因為要涉及頒獎禮服的製作。
