走進超市，常看到各式各樣的豆腐陳列在架上，從傳統豆腐、嫩豆腐、雞蛋豆腐、百頁豆腐、凍豆腐、魚豆腐、板豆腐、芙蓉豆腐、到杏仁豆腐，不僅外型長得都不一樣，其實原料也不相同！！其中有幾種雖然稱做「豆腐」，其實根本不是用黃豆做的，豆腐該怎麼選擇呢？走進超市，常看到各式各樣的豆腐陳列在架上...

但凡上醫院找醫生問診怎麼預防腎結石，不管男女老幼，不管是不是做了結石手術，幾乎所有人都會第一時間收穫同樣的答案：多喝水。然而，最近一份臨床研究數據的發佈，卻實實在在向這個長期以來堅如磐石的觀點提出了挑戰。這項研究給出了什麼樣的結論？這項研究發表在2026年3月的《柳葉刀（Lanc...

2026年5月，長沙一家醫院的影像科里，電腦屏幕上跳出一張讓在場所有人都愣住的檢查結果。兩側腎臟的位置，幾乎被密密麻麻的結石佔滿，正常組織被擠得只剩下一點空隙，看上去就像塞滿碎石的袋子。躺在檢查床上的肖女士，已經不是第一次因為腎結石進醫院了。九年前，她做過一次結石手術，當時手術做...

營養師邱世昕分享一名臨床案例，一名上班族為增強免疫力，半年來每日飲用兩顆高劑量發泡錠，隨後因劇烈腰痛就醫，經影像檢查確認體內出現多顆腎結石。邱世昕指出，當攝取超過2000毫克時，多餘成分會轉化為草酸，若與尿液中的鈣質結合，便會形成草酸鈣結晶。該個案因長期超量飲用，導致腎臟變成採石...

多喝水有助預防結石形成，但如果喝水方式錯誤，腎結石還是會找上門。醫生曲元正指出，有上班族不能理解，自己日飲2升以上的水，為何還是長了腎結石，但其實預防的關鍵不是看喝水總量，而是在於水分攝取的頻率與均衡程度，如果是一次性大量飲水，腎臟會快速排出多餘水分，尿液短暫稀釋後又回到濃縮狀態...

老陳，今年50歲，平時喜歡吃肉，尤其是動物內臟，對肝臟、腎臟等內臟美食情有獨鍾，還喜歡喝啤酒。由於工作原因，他每天都長時間坐在電腦前，很少有時間運動。而且，他有一個壞習慣，就是不愛喝水，每天的飲水量非常少。最近，老陳突然感到腰部劇烈疼痛，疼得他滿頭大汗，豆大的汗珠不斷地從額頭滾落...

胡錫進資料圖。(Gilles Sabrie/Bloomberg via Getty Images△)中共官媒《環球時報》前總編輯胡錫進12月25日在微博發表長文，披露了最近一個多月以來他對抗腎病的痛苦經歷，他曾先後到三家醫院就診，兩次進行腎結石手術，碎石機對腎臟部位上千次的擊打曾...

許多人或許已聽聞柑橘類水果的諸多功效，例如是省錢的護髮方式、嗅聞檸檬可預防暈車，或是在早上喝檸檬汁與橄欖油調配的飲料有益健康。最近，在抖音（TikTok）上一位母親琳恩（Jess Lynne）分享的萊姆(lime，又譯青檸)助眠秘訣爆紅；她將萊姆切半裝在碗裏，放在孩子床邊，讓他們...

大陸一名男子本身患有慢性腎臟病，沒想到有天在吃完菠菜後感到全身無力，就醫檢查後發現是急性腎損傷，未來都只能靠洗腎維生，醫生指出該男子在煮菜前少做1步驟，才導致腎臟受損。根據《映象新聞》報道，60歲的李先生有慢性腎臟病，多年以來病情穩定，卻在吃完菠菜後出現全身無力、噁心等症狀，就醫...

常有人說，得了腎結石就不能喝牛奶了。真的是這樣嗎？回答這個問題首先要了解腎結石是咋回事？Part1：什麼是腎結石？腎結石是晶體物質，如鈣、草酸、尿酸、胱氨酸等，在腎臟的異常聚積所致，是泌尿系統的常見病、多發病，其中草酸鈣結石最常見，此外還有硫酸鈣、尿酸、磷酸銨鎂等。腎結石的患者大...

據內媒星視頻報道，河南鄭州9歲的小軒腹痛難忍，家人送醫後，竟然從孩子體內取出整整56個結石。內媒報道稱，場面混亂的怵目驚心。報道指出，小軒的媽媽為了讓孩子吃得好長得壯，便給孩子每天的食譜費盡心機：肉魚蛋每頓不可少，漢堡、可樂、小薯條、雪糕等都滿足他，渴了不愛喝水，用各種飲料牛奶...

鹽被稱之為百味之首，每家每戶的廚房裏鹽都是必備的調味品，缺少鹽，菜品仿佛缺少了靈魂。但鹽，卻成為了廚房裏的第一殺手，成為了導致中國死亡率排行第一的調料，今天我們就來講講這個令人爭議的調味品。鹽導致中國死亡率排世界第一？中國有句老話叫我吃過的鹽比你吃過的飯還多，原本這是一個誇張的說...

隨着人們生活水平提高、生活飲食習慣改變，近年來，患腎結石的人越來越多。據流行病學數據顯示，中國人口的腎結石患病率為1.61%至20.45%，且這一數字還在不斷攀升。腎結石是泌尿系統結石中比較常見的一種，顧名思義，就是腎臟中形成的小石頭，當尿液中存在的鈣質、草酸鹽、尿酸等濃度過高或...

中國「結石寶寶」家屬為何索賠難？2008年，許多食用三鹿奶粉的嬰兒被發現患有腎結石，因為奶粉中發現化學原料三聚氰胺。2010年，溫家寶聲稱，政府已「給了受到奶粉影響的兒童保險，為期20年」。但事實上，真能從中得到保障的卻少之又少⋯⋯歡迎大家來到我們的頻道，請您記得點讚訂閱分享我們...

今年56歲的王師傅，在幾年前公司組織的體檢被查出尿酸指數有點高，他覺得沒啥不舒服，一直沒有理會，以為這多半是機構的套路；後來，他依舊飲食上也不忌口，刺激尿酸的東西一樣不落，雖然後來關節腫痛發作得越來越多，但依然沒太重視，隨便吃點止痛藥不痛就沒管了。直到今年，王師傅的手指，腳趾甚至...

今年49歲的陳先生，是一家公司的高管，今年工作上也有質的躍升，老闆對他也很是倚重。但最近兩個月，他發現自己總是疲勞無力，工作也總是力不從心，還動不動就生病感冒。他懷疑自己是免疫力下降了，於是去藥店買了維生素服用。起初他嚴格按照說明書一天一粒地吃，但吃了一段時間後，身上的不適並沒有...