唯有掌握含糖量才能避免攝取大量糖類，怕胖而避免攝取高熱量食物，反而可能攝取過量糖類。舉例來說，凱薩沙拉和冬粉沙拉。乍看之下，凱撒沙拉含糖量較高，但其實含糖量較高的是冬粉沙拉。冬粉的製造原料是馬鈴薯或豆類等澱粉，所以含糖量較高。令人意外的那些含「糖類」食物竟然與脂肪肝息息相關水果是...

快分享給你那位「愛吃香蕉」的朋友！你是否也曾在買香蕉時，會刻意挑選還未成熟的青香蕉，等轉黃成熟後才吃，結果沒幾天，開始出現了醜醜的茶色斑點就對它敬而遠之。其實成熟度不同的香蕉具有不同的功效，可以按照自己的喜好和功效來選擇適合的香蕉，更能促進健康喔！青色尚未完全成熟的青色香蕉，含有...

導讀：現在很多人一聽到催熟水果、催熟蔬菜，心理就很害怕，避而遠之，其實在我們身邊，有一些蔬菜、水果適當使用一些催熟劑，可以使它們的口感更好。比如大家熟知的香蕉，它是一種熱帶水果，而且在運輸的過程中很容易被壓壞，如果壓壞的，香蕉就一文不值，所以大部分的香蕉，都是還未成熟時就會被採摘...

在日常生活中，便秘是一個讓人煩惱的問題。它不僅會讓我們的身體感到不適，還可能影響我們的心情和生活質量。今天，就給大家介紹3種一吃就通便的水果，簡直是便秘人群的福音！一、香蕉（一）通便原理香蕉富含膳食纖維，尤其是果膠這種水溶性膳食纖維。果膠能夠在腸道中吸收大量水分，使糞便變得鬆軟且...

中國大陸加密貨幣企業家孫宇晨，29日於香港半島酒店公開吃掉了一根花費620萬美元購得的香蕉，實現了他對這件藝術品的承諾。意大利藝術家卡特蘭（Maurizio Cattelan）所創作名為喜劇演員（Comedian）的概念藝術，是一根用膠帶貼在牆上的香蕉，上周於紐約蘇富比（Soth...

瑞典性別平等大臣布蘭德伯格（Paulina Brandberg）對香蕉有恐懼症。此為香蕉示意圖。瑞典一名女部長害怕香蕉，走到哪裏都不能看到香蕉，所以她們幕僚必須採取措施應對。此一軼聞在最近曝光，成了該國民眾的熱門話題。據英國《衛報》報導，瑞典性別平等大臣布蘭德伯格（Paulina...

一根早上在水果攤上售價2.53元的香蕉，當天晚上就在拍賣會上被賣出了超過3700萬元的天價，加上手續費總成交價超過4500萬元！就在比特幣搭乘川普旋風直衝10萬美元之際，幣圈人士又給輿論場貢獻了新的談資。一根香蕉賣出4500萬元天價工作人員早上從水果攤上2塊5買的據財聯社、瀟湘晨...

紐約一場備受關注的拍賣會上，一件由香蕉和膠帶組成的概念藝術作品《喜劇演員》（Comedian），以高達620萬美元（約2億新台幣）的成交價落槌，引發熱烈討論。買家為加密貨幣平台「TRON」創始人孫宇晨，他計劃親自「享用」這根藝術香蕉。據《美聯社》報導，這件由意大利藝術家毛里齊奧．...

在超市購買香蕉的人，可能常會感到懊惱，因為不出幾天，大部分香蕉都已太熟，無法享受其最佳風味。為了解哪種保存方法能讓香蕉保持最佳狀態最久，生活消費網站Cubby撰稿人畢特曼（Ann Taylor Pittman）實地測試了坊間推薦的方法，其中包括放入冰箱和冷凍庫；以下是她測試的7種...

好多朋友還太不清楚，如果挑選香蕉，每次買香蕉的時候，只要看到香蕉表面新不新鮮，就直接把香蕉買回家，如果只是這樣簡單挑選，那麼有可能買回來的香蕉，裏面果肉非常硬，香味淡，而且吃起來的味道也不怎麼好吃，如果買到這種香蕉，那麼有可能是買到打過激素的香蕉，所以平時，我們遇到以下這4種香蕉...

咱們平時，總愛啥都往冰箱裏塞，覺得這樣就能多放幾天。但其實啊，不是啥都能往冰箱裏放的。放錯了地方，不光食物味道會變，吃了還可能對身體不好呢。今天啊，咱們就來聊聊冰箱儲存的那些事兒，看看哪些食物是絕對不能放冰箱的，免得吃了影響家人的健康。1.番茄：冰箱是它的死對頭有不少人愛把番茄放...

便秘問題不僅影響身體健康，還可能讓人感到腹脹和不適，甚至影響身材。幸運的是，自然界中有許多水果擁有豐富的膳食纖維和水分，能有效幫助腸道蠕動，緩解便秘問題。同時，這些水果還富含維生素和礦物質，能促進新陳代謝，讓你的身材更加勻稱和健康。今天，我們將介紹解便秘水果排行榜，讓你了解哪些水...

我們現在吃的香蕉與70年前人們吃的香蕉是不一樣的，因為以前的香蕉早已功能性滅絕，沒有再被商業種植，而我們現在吃的香蕉也正在走向滅絕。香蕉是世界上最受歡迎的水果之一，全球每年要消耗掉1000億根香蕉，差不多每天都要吃掉2.73億根香蕉。現代人們種植的香蕉種類繁多，大約有1000來個...

綠色香蕉含大量抗性澱粉。圖/pixabay在台灣，香蕉全年皆可生產，因此不分季節都能品嘗到美味的香蕉，可說是平日最常見、又最常吃的水果。但不同顏色的香蕉都可以食用嗎？挑選香蕉時，到底該選有斑點的香蕉，還是青色香蕉，常讓民眾感到困惑。對此行政院農業委員會在臉書分享香蕉色級卡，讓你透...