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午睡超過1小時,得這個病的風險翻倍!
2024-04-02

午睡有哪些好處?午睡的好處不午睡的人感受不到1.穩定血壓,保護心臟午睡能舒緩心血管系統,有助於血壓的穩定。2.保護眼睛入睡可以讓眼球睫狀肌得到休息,有效防止視力下降,此時淚腺也開始分泌淚水,可以幫助滋潤工作了一上午、乾澀的眼球。3.增強記憶力睡午覺還可以幫助你增強記憶力,因為通過...

狐大醫|王彥華:阿爾茨海默病有「黃金治療期」,早篩早查需全家參與(圖)
2024-02-12

隨着人口老齡化加劇,以阿爾茨海默病(AD)為代表的老年痴呆患病人數持續增加,防治形式日益嚴峻。目前中國阿爾茨海默病患病人數大約在1000萬,但早期就診率只有14%,即便是晚期患者,就診率也只有34%。河南中醫藥大學第一附屬醫院老年病科副主任王彥華教授援引數據指出。更令臨床醫生撓頭...

每天僅需20分鐘運動,阿爾茨海默病死亡風險降低21%(圖)
2024-02-12

阿爾茨海默病(AD),與認知能力下降和進行性記憶喪失相關。全球約有5000萬病例,每年新增約有1000萬例,在中國,有上千萬患者,位居全球第一。儘管科學界投入了許多精力,但目前仍然沒有十分有效的治療方案來預防或治癒阿爾茨海默病。運動和健康是正相關的關係,是改善和維持我們身體健康最...

加快人體衰老的禍首:熬夜只排第5,排第1的,很多人都避不開(組圖)
2024-02-07

前言衰老是人避不開的話題,也是無法抵抗的生命自然現象。皮膚的鬆弛、器官的老化、骨量的流失等,都是老年人身體衰老的信號。每個人都願意多享受生活,延長自己的壽命,這是千百年來人類共同的願望。但在生活中,老年人的一些習慣卻在不知不覺中讓衰老的速度變快。下邊這五個加速衰老的習慣,你中招了...

大腦開始萎縮,一般出現3個反應,多吃3種健腦食物,幫助降低風險(組圖)
2024-02-05

大腦是人體最重要的器官之一,它可以接收和發送各種信號,指揮身體完成各項活動。但隨着年齡的增長或者是受到不良生活習慣的影響,大腦也會逐漸老化,出現退行性病變,甚至患上疾病。腦萎縮是老年人群中非常常見的疾病,近幾年,隨着國民生活水平的提高,人們的養生觀念也變得越發強烈,很多人對這個疾...

出現這10個信號,提示你可能被阿爾茨海默病盯上了!做好這些事,幫你遠離它(組圖)
2024-01-05

在日漸衰老的歲月里,你最害怕自己在晚年發生什麼?想必很多人都無法迴避阿爾茨海默病的陰影。對於這種疾病,大多數人都心懷恐懼。阿爾茨海默病不僅會剝奪患者的記憶、清晰的思考能力,最終奪走患者生命;而且,它還沒有治癒的方法,患者的家庭成員只能眼睜睜看着他們所愛的人記憶越來越少,直到不認識...

每飲三杯少活一年?西安交大:是真的,咖啡雖好但速溶不行(圖)
2023-11-11

咖啡,當代打工人的續命神器,與茶、可可並稱為世界三大無酒精飲料。世界衛生組織調查數據顯示,目前,有超80%的成年人,每天至少飲用一種含有咖啡因的飲料。據不完全統計,全球每天咖啡飲品消耗量超30億杯,因其具備提神醒腦、抵抗疲勞的作用,從而深受廣大年輕人喜愛。在過去大量研究中,咖啡也...

為何阿爾茨海默病者越來越多?提醒:50歲後,儘量改掉4個壞習慣(組圖)
2023-09-27

導語:每次一說起阿爾茲海默病,或許大家都認為這是一種老年人糊塗的正常狀態,但是實際狀態卻並不是大家想像中的這麼簡單。雖然大家的養生意識逐年提高,但是大家依舊對阿爾茨海默病存在着一定的誤解,很多患者一般沒有辦法及時就診並開始相關正確治療,就錯過了最佳的治療時間,而這個時候也會容易帶...

為何阿爾茨海默病者愈來愈多?醫生:50歲後,儘量改掉4個壞習慣(組圖)
2023-08-18

阿爾茨海默病,也稱老年痴呆症,是一種常見的神經系統退行性疾病,主要影響老年人。該病最初會影響大腦中的記憶和認知功能,隨着病情的進展,患者還會出現行為和情感問題,最終導致失能和死亡。阿爾茨海默病的病因至今尚未完全明確,但一些研究表明,該病可能與遺傳、環境和生活方式等因素有關。目前,...

此病被稱為「記憶的橡皮擦」,這幾個誘發因素,早了解及時避免(組圖)
2023-05-09

絕大部分神經細胞是不可再生的。如果人在整個生命過程中接觸了較多的有毒物質,這些物質本身及其引起的慢性神經炎症會通過各種途徑導致神經細胞死亡,當神經細胞死亡足夠多,就將引起認知水平下降,最終導致阿爾茨海默病(AD)症狀。這些因素與AD明確相關:1.吸煙煙草中的尼古丁有令大腦皮層短期...

睡得晚VS睡得少,哪個對身體危害更大?(組圖)
2023-02-20

熬夜的人可能常聽到像"又熬夜,老缺覺身體受不了這樣的勸告,但仔細一想,熬夜不等於缺覺。如果晚睡晚起,保證睡眠時間是不是就對健康沒有傷害?是不是比早睡但睡得少更健康?採訪專家,解釋睡得晚和睡得少哪個危害更大,並教你校對好生物鐘。睡得晚和睡得少哪個危害大?睡眠問題對健康的危...

大腦開始「萎縮」時,身體一般會出現這5種反應,不妨認真了解(組圖)
2022-12-25

大腦是我們整個身體的控制中心,如果出現一些病症,很有可能就會影響我們的對外界的感知或者一部分肢體的行動力,所以對我們身體的影響是非常大的。大腦作為人體最重要的器官之一,它可以接收和發送各種信號,指揮我們的身體完成各項活動。但是隨着年齡的增長或者是受到不良生活習慣的影響,我們的大腦...

為什么女性更容易患阿爾茨海默病(圖集)
2022-10-24

凱斯西儲大學10月4日消息凱斯西儲大學(Case Western Reserve University,CWRU)的研究人員發現,與男性相比,女性腦中某種酶的表達更高,導致一種叫做 tau的蛋白質積累更多。tau蛋白會在阿爾茨海默病患者的腦神經細胞內形成有毒蛋白質團塊。這種酶被稱...

年齡過了70,沒得過這3種病,恭喜長壽可期,繼續做好4件長壽事(圖集)
2022-10-20

賓客歡聚,舉杯暢飲,王爺爺迎來了自己70歲生日。兒女們幾個月前就開始給他張羅壽宴,看着70歲仍神采奕奕的父親,兒女們認為這是福氣,王爺爺也是喜笑顏開,認為自己定能長命百歲。老話常說,70歲是人生的一道坎,有人這個年齡生病去世,也有人順利通過,走向長壽。70歲,究竟是福還是禍?一、...

身體這3個表現,可能是阿爾茨海默病的信號!別再誤以為是年老了(組圖)
2022-10-01

阿爾茨海默病,這個名稱很多人不熟悉,其實它就是老年痴呆症中的一種,它是最常見引起痴呆的疾病!根據《中國老年人走失狀況白皮書》測算,中國每年走失老人約為50萬人,阿爾茨海默病患者占走失老人的最大比例。而放眼全球,阿爾茨海默病也是負擔很大的一種老年病,估計全球有4700萬人罹患痴呆。...

吃對了可以防痴呆!這個飲食食譜請收藏(組圖)
2022-08-10

老年認知功能與營養是密切相關的。研究表明,認知功能減退與多種營養素缺乏相關。隨着老年人年齡的增長,他們進食、消化和運動的能力均會下降,這些變化都會造成他們認知功能減退甚至痴呆。良好的膳食營養、運動習慣有助於維護老年人的認知功能,保持身心健康狀態。因此,有必要為老年人提供有針對性的...

「腦供血不足」時,身上可能有3種表現,最好及時發現,預防腦梗(組圖)
2022-06-09

近年來,腦供血不足的發病率非常高。80歲以上的老年人有80%存在不同程度的腦供血不足,其根源是腦動脈硬化。主要症狀是頭痛、頭暈、注意力不集中、失眠、多夢、注意力不集中和記憶力減退。如果腦供血不足得不到及時治療或控制,很容易引起腦梗塞或阿爾茨海默病。當大腦供血不足時,人的面部有三種...