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這5種日常行為會耗盡女人陽氣,百病纏身?醫生:再不節制就晚了(圖)
2024-02-15

俗話說得好,男子屬陽,女子屬陰。於是很多人就認為,女人不需要再補充任何陽氣了,這當然是錯誤的,還有一個成語叫陰陽合一,女人雖然屬陰,但陽氣對於女人來說同樣至關重要,女性本身也存在陽氣,陽氣是人體抵禦外邪的第一防線,人體布散於體表的衛氣就是陽氣的一種,若陽氣不足,衛外不固,就容易產...

中醫:最耗陽氣的地方居然在這,冬天「傷陽」四大行為,最好戒掉!(組圖)
2024-01-15

冬季是儲蓄健康的最好季節。冬季閉藏,萬物休整,神志深藏於內。人在這時只要順應這一時令,遵循冬藏養生之道,做到多儲蓄、少透支,就能健康長壽。陽氣最怕的就是陰氣。冬季寒冷刺骨,昆蟲蟄藏,陽光無力,各種活動都趨向休止。這個時候,大自然中的陽氣降至了最低,而陰氣達到了盛極。因此,冬天是最...

一個補陽「超猛」的中成藥,補全身陽氣,除骨中寒濕,破一切痰瘀(圖集)
2024-01-12

現代人大部分都有這樣的毛病:總感覺自己的肚子脹脹的不知道餓,食慾不佳看到什麼都不想吃,但是真的不吃吧,胃裏又難受,不是那種劇烈的疼,而是那種隱隱地連綿不休的疼痛,但是稍微多吃一些,又感覺肚子撐脹難受不消化,睡覺還喜歡流口水。大便多為溏薄清稀狀,不是正常的香蕉便。這類人的肚臍周圍摸...

冬天警惕這5種凍出來的病!這5種養陽氣的好方法,現在知道還不晚(圖集)
2024-01-06

從冬至起,陽光直射位置就開始向北移動,北半球的白晝時間逐漸增長。在傳統醫學看來,這是陰陽轉折的重要節氣,而冬天則是養生保健的關鍵時期。作為一年四季中最寒冷的季節,養生有什麼講究呢?一、冬季不養陽,一年都白忙都說冬天是老人的一道坎,老年人在冬季尤為容易遭受疾病侵襲。北京老年醫院老年...

「火」力超猛的中成藥,暖腎暖腰、暖脾胃,把你虛寒的身體暖起來(組圖)
2024-01-02

為什麼很多人總是手腳發涼,全身上下涼颼颼的怕冷呢?說白了就是身體裏的火太弱了,尤其到了冬天,天一冷這些情況就會變得越發明顯,所以就需要把身上的火給點起來,讓身體暖起來!而我們身體裏的火,說白了就是陽氣,所以冬天怕冷手腳涼的人都有一個典型的特點,那就是舌頭伸出來之後胖大,顏色淡白,...

延時增長的關鍵不是壯陽,而是通陽,陽氣下注宗筋,陽道才會振奮(組圖)
2023-11-03

很多時間短,硬度差的人會一個勁的用些補陽壯陽的藥,但是大多數人補陽是沒用的,這其實就是因為延時增長的關鍵根本不在壯陽,而是讓陽氣順利下注宗筋,因為這樣宗筋才會振奮。那疲軟的原因就出來了,一是陽氣虛,陽氣不夠去振奮陽道,所以疲軟,時間短,我平時遇到這種病人最高興了,因為調理起來簡單...

出汗越多,越易失眠睡不着,一個中成藥,止汗養血,治失眠(組圖)
2023-09-20

出汗越多,越容易失眠!你如果仔細觀察就會發現,生活中那些汗多,一動就出汗的人,通常到了晚上也會出現失眠睡不着,控制不住胡思亂想,或者是睡着之後總做夢的情況!這其實就是因為出汗太多,耗傷了陽氣和心血,中醫認為心藏神,大汗後則陽氣虛,故不眠,另外汗為心之津液,而津血同源,出汗太過除了...

陽氣充足,身體更強壯!這4件「吸陽」的事,男性儘量別做(組圖)
2023-08-22

對於男性來說,陽氣越充足身體就更強壯,因為陽氣能夠滋養全身器官和組織,維持五臟六腑的運轉,一旦陽氣流失,生理活動減弱,進而就會降低身體抗病的能力。雖然很多男性你知道陽氣對人體的重要性,可是在生活節奏加快的當今社會,有些人已經在不知不覺中做了一些消耗陽氣的事兒。例如下文提到的幾種,...

男性陽氣不足抵抗力易下降,而這5大行為易消耗陽氣,可別做了(組圖)
2023-08-09

在中醫理論中,男性屬陽,女性屬陰,對男性來說,只有體內的陽氣充足才能調和內環境,推動氣血循環,進而維持正常的生理現狀。而若是男性陽氣不足,身體抵抗力就會下降,由此一來細菌病毒很容易趁虛而入,進而導致各種疾病發生。特別是過了40歲後,人體器官功能逐漸衰退,如果再有不良的生活習慣,就...

男性最「耗陽」行為,煙酒未上榜,排第一的,多數人不重視!(組圖)
2023-08-08

陽氣,就好比天上的太陽,一旦失常的話就必然生命活力不能彰顯,不能長壽。中醫將陽氣比喻為天上的太陽,藉此來說明對生命的重要性。在《黃帝內經》中這樣描述:陽氣者,若天與日,失其所則折壽而不彰,這句話的意思就是:陽氣,就好比天上的太陽,一旦失常的話就必然生命活力不能彰顯,不能長壽。明代...

陽氣是個消耗品,年齡越大越難補,教你一個不花錢也能補陽的妙招(組圖)
2023-07-12

稍微了解點中醫的人都知道春夏養陽,秋冬養陰這句俗語吧,夏天的陽氣最為充足,所以這個時候不補陽啥時候才補陽?今天賈醫生就教大家一個不用花錢也能補陽的小妙招.首先第一個就是還陽臥。還陽臥指的就是平躺在床上,閉上眼睛,雙腳掌相對。手掌放在肚臍上上,腳跟儘量接近屁股,能堅持多久就多久。這...

夏天一定要堅持曬背,身體將會出現多種驚喜變化?你要感受下了(組圖)
2023-06-26

夏日炎炎,尤其最近幾天連續的高溫預警,讓人總想躲在空調房內永遠都不出來,然而你卻不知道在這樣的季節,堅持曬背同樣很重要,身體還會出現多種驚喜的變化。在老中醫上認為,背為陽,腹為陰,背部乃是人體重要的經脈,和精神狀態、情緒息息相關。同時,背部還有很多穴位,如風門穴、百會穴、大椎穴、...

如果你有以下四種情況,說明你的陽氣快用光了!自測是否陽虛!(組圖)
2023-06-24

《黃帝內經》中說:陽氣者,若天與日,意思就是,我們身體內的陽氣就像是天上的太陽一樣,沒有太陽就沒有萬物,沒有陽氣就沒有生命,可見,陽氣是非常重要的,如果身體出現了以下這四種情況,占的越多,說明你的陽氣越少。第一個怕冷、畏寒。陽氣有溫煦的作用,陽氣足的時候可以讓我們的身體變得溫暖起...

陽氣不足有哪些表現呢?如何補充陽氣?(組圖)
2023-06-06

陽氣在中醫被認為是人體的生命氣息,依靠人體的經絡血脈維持流通,並將這種氣息充滿全身。陽氣不足在冬天比較常見,由於冬天自然界的陽氣不足,自身也容易出現陽氣不足的現象。也有一些人無論季節,甚至在炎炎夏季也會出現陽氣不足的情況。如果缺少陽氣而沒有及時調理,就會出現很多不適感,影響生活的...

此時是補充陽氣的最佳時機,如果陽虛了,看完這篇讓你陽氣滿滿(組圖)
2023-06-05

有些朋友,即使戶外烈日炎炎,也覺得自己的身體「冷颼颼」,這很可能是陽虛體質。俗話說「人活一口氣」,這一口氣其實就是陽氣,而陽虛就提示我們身體中的陽氣不足了。對於我們普通人來講,陽氣就是生命的根本。《黃帝內經》講:陽因而上,衛外者也。陽氣充足,才能像一面盾牌一樣保護我們不受外邪的侵...

祛濕千萬條安全第一條,關於濕氣26個真相讀懂了,你就是祛濕高手(組圖)
2023-05-06

1你可能不需要減肥,但可能需要祛濕,或者某一個階段你需要祛濕。肥胖並不是人人都有,濕氣卻是人人都有。現在的人,不是在祛濕,就是在祛濕的路上。2祛濕太火,所以很多人跟風祛濕,胡亂祛濕,結果濕氣不但沒有去掉,反而更多了。記住一句話,祛濕千萬條,安全第一條,千萬不要被風靡全國人人都在用...

男性最「耗陽」行為,不是抽煙喝酒,排第一的,多數人不重視!(組圖)
2023-05-02

中醫將陽氣比喻為天上的太陽,藉此來說明對生命的重要性。在《黃帝內經》中這樣描述:陽氣者,若天與日,失其所則折壽而不彰。這句話的意思就是:陽氣,就好比天上的太陽,一旦失常的話就必然生命活力不能彰顯,不能長壽。明代的大醫學家張景岳在注釋《內經》的時候進一步說道:天之大寶,只此一丸紅日...