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吃這種東西真的能變聰明!快來看你吃夠了沒(組圖)
2023-11-27

小時候,在餐桌上,總會有長輩向你的碗中夾上一塊鮮美的魚肉並對你說小孩子多吃魚更聰明。雖然這句話更多是出於長輩對後輩的愛,但最近這句從小聽到大的俗語確實是獲得了科學上的證明。其實科學界很早就發現從魚身上提煉的魚油對人體健康大有益處,也多有對飲食結構的研究表明這種益處是來源於一種名為...

為什麼日本人喜吃生食,看了這些可能連你也會愛上生食(組圖)
2021-09-09

很多人都認為,像生魚片、壽司什麼的,都是生的食物,甚至日本人有的時候將魚肉從生魚的身上直接切下來也會吃的津津有人,日本人都覺得那個很贊,可是我們大多真的沒什麼感覺,不但吃不出哪裏好吃甚至還有點噁心,但為什麼日本人這麼喜歡呢?其實在日本的傳統飲食文化中,食物...

警惕!這些食物可能含有重金屬,會損傷大腦,提醒家人要少吃(組圖)
2021-08-23

在這食材豐富,飲食方式日新月異的年代,很多人無肉不歡、非重口味不歡,蔬菜豆類越吃越少,殊不知病從口入,一些看似無害的飲食習慣將會健康帶來不小的隱患。一、3萬名女性研究發現,吃含硫食物與直腸癌風險升高有關來自美國哈佛大學醫學院的Andrew T. Chan教...

11種高膽固醇食物-醫生告訴您哪些能吃,哪些不能吃(圖集)
2021-05-02

膽固醇可以說是最容易被誤解的物質之一。幾十年來,人們一直避免食用健康但膽固醇含量高的食物,例如雞蛋,這是因為擔心這些食物會增加患心臟病的風險。但是,最近的研究表明,對大多數人而言,食用高膽固醇的健康食品不會損害您的健康。而且,一些富含膽固醇的食物中含有許多...

怎麼補鈣?這些高鈣食物請收藏!(附:鈣片選購指南)(圖)
2020-12-17

隨着年齡的增大,每個年齡階段對不同營養素的需求是不同的,而我們大部分人的飲食結構和偏好是相對固化的,因此,長期下來,量變到質變,身體會在某一個時刻發出警告。上周我的年度體檢結果出來,骨密度偏低,提醒我要重新審視一下自己的飲食情況了。今天,就跟大家聊聊補鈣這...

海灘意外發現長滿「觸手」的浮木 仔細一查「賺大了」(組圖)
2020-09-10

英國47歲男子 Martyn Green在海灘發現一根長滿觸手的巨大圓柱狀,怪異的外表看上去就像外星生物,每隻觸手的頂端都帶有一個白色貝殼,走近一看,貝殼還會不斷張開閉合,伸出裏面像螃蟹腳一樣的捕食器官。Green表示自己當時與家人在北威爾斯的 Caern...

花甲 蟶子 扇貝 各種你分不清的貝類都該怎麼吃?(圖集)
2019-09-28

說到小海鮮,最多的就是各種「貝殼」,這貝殼是軟體動物雙殼綱物種的俗稱,還有個俗稱叫「蛤蜊」。自從人類文明形成之初,我們的祖先就有吃貝類的傳統,目前所找到的最早的考古證據是髪國Terra Amata遺址的貝丘,距今約有30萬年,也許都不是來自智人,而是其他...

做菜時蔥姜蒜椒別亂撒 95%的人都錯了 後悔現在才知道(組圖)
2019-02-16

蔥姜椒蒜,油鹽醬醋 用起來可大有講究 調料這樣放 做出的菜才最鮮美 快來看一看! 貝類食物多放蔥 河蚌、田螺等貝類食物雖然味道鮮美,可不少人食用後會產生咳嗽、腹痛等過敏反應。烹飪貝類食物時放些蔥,不但能緩解貝類食物的寒性,溫胃健脾,還...