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吃飯時有這4種習慣的人,多半身體健康良好,你能符合幾條?(組圖)
2022-06-27

你有沒有注意到,其實每個人在吃飯時都有下意識的小習慣,比如先吃肉、用勺子吃飯、大口進食......然而,對於肥胖的人群你可能恰恰是因為這無意中的小習慣,從而影響身體健康。相反,吃飯時能夠保持良好習慣的人群,往往身體健康良好。吃飯時應該怎麼做呢?吃飯時,把速度放得越慢越好:隨着生活...

這些蔬菜煮熟後更健康(組圖)
2022-06-19

加熱可以帶出許多蔬菜的風味和營養。然而,油炸會消耗營養。以任何形式多吃蔬菜,都是一個好主意。無論您喜歡生吃還是熟吃,它們都是維生素、礦物質、纖維和大量健康化合物的非常好的來源。但有時烹飪後的蔬菜效果更好,將營養豐富的食物變成超級營養食物。在某些情況下,加熱食物會激活抗氧化劑,使您...

超市裏4種「貓膩」麵條,最好少買!暗藏隱患,難吃沒營養又費錢(組圖)
2022-06-17

面,是生活中最常見的主食之一,其做法較為廣泛,不管是京味的炸醬麵,還是武漢的熱乾麵,亦或是蘭州拉麵……深受大家的喜愛!因為麵條貯存較為方便,很多人都喜歡在家裏囤一些,以備不時之需!但是,近幾年關於麵條的傳言此起彼伏,網絡上有不少網友都說,麵條里有加膠的...

中共極端防疫 北京上海菜農同病相憐:蔬菜爛地里 一分錢換不回(圖)
2022-06-04

繼上海菜農之後,北京菜農也因為疫情封控措施感到巨大痛苦,他們辛苦種的蔬菜全爛在地里,一分錢也換不回來。北京郊區一位農民說:「誰當菜農誰倒霉。」

中國人到底多愛吃土豆?解剖一顆土豆的營養價值(組圖)
2022-06-03

中國人到底多愛吃土豆?解剖一顆土豆的營養價值

建議你看完了也保存下,好多人花錢也買不來這張表!受益!(圖集)
2022-04-29

花錢都買不到的表01抗癌防癌蔬菜排行:20種最佳抗癌蔬菜,希望大家能在日常飲食里多多用到,順便還能起到很好防癌效果。01、熟紅薯02、生紅薯03、蘆筍04、花椰05、捲心菜06、花菜07、芹菜08、茄子皮09、甜椒10、胡蘿蔔11、金針菜12、莧菜13、薺菜14、苤藍15、芥菜1...

千辛萬苦囤的菜,不會保存等於白買!(圖集)
2022-04-25

因為疫情的緣故,最近囤菜成了大家關注的重點。那千辛萬苦搶來的菜,怎麼才能延長保存期?估計好多朋友會說:直接都放冰箱就好了嘛。NONONO,冰箱亂塞不僅會佔用不必要的空間,還很容易讓你辛苦搶來的菜加速腐壞。食材保鮮這樣做葉菜類蔬菜保鮮的關鍵就是鎖水,絕大部分葉菜為喜涼蔬菜,適合存放...

10條飲食建議,能讓心血管更健康!這篇文章全說透了(組圖)
2022-04-24

高血壓、中風、冠心病等心血管疾病,是導致健康和壽命受損的主要原因之一。心血管疾病的危險因素很多都與不健康的生活方式有關,比如不健康飲食、身體活動不足、吸煙等。已有多項研究表明,改善飲食的干預措施,可以有效地預防心血管疾病。近日,美國預防心臟病學會權威發佈10條飲食建議,讓心臟和血...

即使不運動 這些蔬菜也能增肌肉力量(組圖)
2022-04-18

受益於蔬菜的不僅僅是肌肉,有研究表明富含硝酸鹽的蔬菜與心血管健康相關。(Shutterstock)硝酸鹽,蔬菜,肌肉,甜菜,心血管,亞硝酸鹽誰會想到伴隨我們長大的滑稽漫畫畫冊里,竟包含着準確的營養信息?一定年齡的讀者可能還記得漫畫裏的「大力水手」,每當他需要增強肌肉力量,對抗邪惡...

美發佈新版12種最髒和15種最乾淨蔬果清單
2022-04-17

美公佈2022年12種最髒和15種最乾淨蔬果清單,其中草莓農藥殘留最多,牛油果最少。蔬果示意圖。當你在超市購物,看到眼前五顏六色的蔬菜和水果,是不是經常有買下來的衝動?在下一次購買蔬果時,可以參考最新的最髒12種蔬果(Dirty Dozen)和最乾淨15種蔬果(Clean Fif...

上海香煙翻29倍 物價漲10倍 業內大起底(圖/視頻)
2022-04-16

上海物價貴到離譜,近日,一名外賣小哥發視頻披露,原本9元的香煙大前門,現在賣到261塊,11塊的紅雙喜賣到300塊。他質問商家:你們的良心不痛嗎?(視頻截圖合成)上海物價貴到離譜,近日,一名外賣小哥發視頻披露,原本9元的香煙大前門,現在賣到261塊,11塊的紅雙喜賣到300塊。他...

上海蔬菜佈滿消毒水?微信瘋傳鸚鵡食用死亡(圖)
2022-04-14

「上海團購蔬菜餵食鸚鵡,五分鐘後死亡」,最近這則消息在微信群內廣為流傳。網友稱上海疫情嚴重,這些團購來的蔬菜不光有農藥,還可能噴過滅菌藥水,呼籲這些蔬菜要在清水裏浸泡更長時間。

外國網友各種種失敗的瓜果蔬菜….這畫風,真.歪瓜裂棗!(圖集)
2022-04-13

很多人都擁有種植夢,如果不能回老家種地,那麼就是在陽台上、花園裏也要種點什麼。滿懷期待播種下了希望,但最終會收穫什麼,可能就很隨緣了。外國網友分享自己的種植經歷,來感受一下:我們種的香蕉,也算是吃上了。小辣椒。看看我的小南瓜。我種的洋蔥。圖中有個是買來的洋蔥,應該不難猜到是哪個。...

大陸蔬菜價格上漲 小辣椒同比上漲162%(圖)
2022-04-12

大陸蔬菜價格在3月份同比大幅上漲。圖為2022年1月17日北京一處市場。(Noel Celis/AFP)3月份,大陸蔬菜價格同比大幅上漲,其中,小辣椒價格同比漲幅達到了162%。4月11日,中共國家統計局發佈今年3月份居民消費價格指數(CPI),同比上漲1.5%,高於市場預期,其...

中國每天6000人死於癌症,醫生忠告,想長壽,早上兩堅持晚上兩不要(組圖)
2022-04-07

癌症最可怕的,不僅僅在於它很高的發病率,還在於它導致的高死亡率。據我國癌症中心發佈的最新《2016年中國癌症發病率和死亡率》中的數據顯示,2016年我國約有406.4萬惡性腫瘤新發病例,因病死亡的人數約在241.35萬。換算一下,每天都有1.11萬人被確診為癌症,每7分鐘就有7人...

嚇人!用膠帶捆綁的蔬菜有毒,甲醛超標10倍?真相來了(組圖)
2022-04-05

本文專家:黃姍,河南省食品檢驗研究院,副主任藥師本文審稿:劉智勇,河南省食品檢驗研究院,教授,河南省首席科普專家  甲醛,很多人談之色變,而大多是從裝修裝飾中了解到的,因為甲醛是一種良好的有機溶劑,且價格便宜,廣泛應用於油漆、板材等裝修材料中。而人體吸入過多甲醛會破壞人體免疫力,...

一線採訪/上海大量援滬物資無人接收蔬菜爛掉(圖/視頻)
2022-04-04

2022年4月1日,上海楊浦區的大馬路上空無一人。上海市宣佈封城後,極端的管控措施已引發次生災難和人道危機,除當地市民被困於家中飲食無着、就醫困難外,大量外省援滬物資無人接收,蔬菜腐爛被扔掉。外省援滬醫護人員遭冷遇4月3日,上海市衛健委通報,4月2日新增本土COVID-19確診病...