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葉酸是蘿蔔15倍,幾毛一根的綠色人參!隨手一炒,鮮嫩好營養,炫飯一口都不剩(組圖)
2024-03-28

今天吃一個奇怪的蔬菜,因為外形似辣椒,又是外來物種,故名曰洋辣椒,此菜有人愛有人恨,甚至還有傳聞它還有壯陽的好處,說的很神奇,其實就是個秋葵罷了。秋葵除了有洋辣椒的叫法,還有追風藥、養面花、羊角豆的叫法,因其營養豐富,全株的都可以食用,再加上一些不知真假的傳聞,這個秋葵就有了植物...

如何炒出香嫩軟滑的雞蛋?雞蛋和它們一起搭配,美味得要上天!(組圖)
2024-03-05

要說最好做的家常菜,非炒雞蛋莫屬,咱中國大多數人學會的第一道菜都是炒雞蛋吧~但最簡單的往往也最難。炒雞蛋雖然人人會做,做得好吃的卻不多,很多時候炒出來又老又腥還不入味,吃起來一點都不開心。那麼問題來了,如何炒出嫩滑不老的雞蛋呢?1.打蛋液階段:以3個較小的雞蛋為例。打蛋液時,加入...

它被稱為「天然雄性激素」,男性經常吃強腎補虛,精力旺盛!(組圖)
2024-02-25

今天和大家說一道男性最愛的菜,多吃可以強腎補虛,男性雄性激素分泌不足的話,就會影響到男性的腎臟功能,甚至還會影響到男性的生育能力,這道食材被稱為天然雄性激素,秋葵的營養價值很高,經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。還可以預防貧血,防癌抗癌,秋葵中還含有特殊的具有藥效的...

糖尿病最「怕」這5種蔬菜,不吃藥也能降血糖?別再讓父母受騙了(圖集)
2024-01-21

李叔1年前查出高血糖,不得已把平時最愛的酒都戒了,加上飲食控制,所以身體也沒啥大礙。只是臨近年關,和老友聚會多了起來,別人喝酒他就在旁邊吃花生,兒子查了花生是低糖食物,沒多想就由他去了。直到最近,李叔喝水頻率越來越高,但還是感覺口渴的厲害,血糖儀上的數值也是居高不下,才着急去醫院...

糖尿病人不能喝「豆漿」嗎?醫生:為了保護胰島,3物不建議多吃(圖集)
2024-01-10

糖尿病在世界範圍內已經成為一個嚴重的公共衛生問題,根據國際糖尿病聯合會的數據,全球已經有4.65億糖尿病患者,而且這個數字還在不斷增加。根據臨床經驗顯示:糖尿病一般分為兩種類型:1型糖尿病和2型糖尿病。無論是那種糖尿病,在確診之後,醫生會根據患者的需要進行合理的藥物調整,定期檢查...

男人的「加油站」是它,年過50,每天吃一些,帥氣逼人,霸氣十足(組圖)
2023-09-23

男人道中年以後,注意飲食與養成好的生活習慣很重要。特別是飲食,學會滋補營養,男人才會精力旺盛,少生病。對於男人來說,腎為先天之本,只有腎氣充足,人才會精力旺盛。因此男人過了50歲,滋養腎臟很重要。

為何糖尿病越來越多?醫生提醒:與糖無關,4種調味品建議遠離(組圖)
2023-08-24

糖尿病是一種常見病,是由遺傳和環境因素相互作用而引起的,中國成人糖尿病的發病率約為11.2%。2020年,中國糖尿病患者中約有90%~95%為2型糖尿病,但中國的糖尿病診斷率僅有30%~40%,許多糖尿病患者往往不知道自己患病,因此實際發病率可能與報告值存在差異。糖尿病可引起身體...

「秋老虎」來襲,記得常吃4樣食物,清涼解暑不上火,遠離秋燥(組圖)
2023-08-17

8月正值秋老虎發威的時候,這段時間的天氣早晚氣溫有所降低,但尚未完全散去夏天的炎熱。再加上氣候乾燥,人們容易感到口乾舌燥、皮膚乾燥等症狀,身體也容易出現上火的情況。為了應對這時段的高溫和乾燥,我們可以通過食療的方式來護理自己,推薦大家多一點具有滋陰潤燥的食物比較好,尤其以下4樣食...

春季養肝正當時,建議多吃4樣「黃金菜」,養肝健脾胃,安康度春(組圖)
2023-02-18

春天是萬物復甦草長鶯飛的時節,陽氣開始升發,肝火旺盛,容易使人脾氣暴躁、煩悶、失眠等。所以在飲食上我們要注意多吃一些保護肝臟的食物,我為大家分享適合春天常吃的4種黃金菜,有助於養肝健脾胃,建議多做給家人吃。第一種:韭菜人們在春季不妨多吃一些韭菜,初春新長出來的韭菜有春菜第一美食的...

補肺正當時,6款食療方抵禦燥邪侵襲(組圖)
2022-12-30

第一波小陽人已經逐漸恢復,「陽康」了,我們以為轉陰就意味着徹底痊癒,其實不是這樣的。最近網上傳來很多噩耗,「大白肺逐漸增多」、「運動不幸離世」等等層出不窮。轉陰後,我們的身體有很長一段時間處於脆弱狀態,特別是我們的肺,這個病毒就是攻擊肺部,通過目前的重症病例,我們看到的,聽到的,...

傷害胃黏膜的4大「元兇」,你中了幾個?多吃4種食物修復胃黏膜(圖集)
2022-11-19

近年來,隨着生活方式的改變和生活節奏的加快,胃病發生率不斷攀升,並且年輕化趨勢明顯。雖然人們早已司空見慣,但當胃痛真切發生時,很少有人還能笑得出來。嘴巴泛酸打嗝,一挨餓就胃痛,多吃一點就胃脹......胃酸、胃脹、胃炎、胃潰瘍,日益衰弱的胃讓現代人飽受折磨。那麼,為什麼現代人的胃...

8月23日處暑,有錢沒錢,多吃「1紅2綠3白」,元氣滿滿走出伏天(圖集)
2022-08-22

四時俱可喜,最好新秋時,詩人陸游最喜歡的便是這處暑前後的新秋之時,8月23日是處暑節氣,氣候上已經出暑,走出三伏天了,夏色尚存,但風中已帶了些秋天的涼意,讓人感到十分愜意、舒服。進入處暑後,不必再吃得過於清淡,適當增添些油潤溫補的食物。此外,建議大家多吃1紅2綠3白,其中白色是秋...

關於糖尿病的3個誤區,別再輕信了,來看看你有沒有被誤導(圖集)
2022-05-05

糖尿病有1型、2型之分,其中大多數為2型糖尿病,它的發生與遺傳、不良的生活方式有很大關係。糖尿病作為一種慢性疾病,往往需要終身治療,它造成的併發症對健康也有很大傷害。不少患者在被確診為糖尿病之後,為了急於擺脫病情而想盡了各種方法,正因為這種病急亂投醫的心理,導致了與糖尿病有關的謠...