肝臟作為人體的五大臟器之首，一直默默地支持着身體代謝排毒和促進消化的工作。然而因肝臟缺少了痛覺神經，肝損傷是十分難被察覺的，往往等到病情嚴重以後，我們才可以察覺到，但有很大的可能已經錯過了最佳的治療時間。然而，身體的一些異常變化是給我們發出的信號，若頭部有這四種表現，或是肝變硬的...

生活中有很多人經常會出現一些頭痛的現象，尤其是在患有感冒，或者是睡眠不足的時候，頭痛的現象會比較明顯。不過只要注意休息，這種頭痛現象很快就會緩解。但是，有不少人會出現經常性無緣無故頭痛的現象，這是怎麼回事呢？經常無緣無故頭痛的原因有哪些？一、頸椎病變在頸椎部位發生一些病變的時候，...

肝臟是人體巨大的「化工廠」。但是，由於肝臟問題起病隱匿，早期症狀不明顯，很多肝病患者在早期沒有重視，把小病拖成了大病，因此，日常的養肝護肝十分重要。6大傷肝行為多數人中招1.過量飲酒酒中的主要成分是乙醇，90%的乙醇都在肝臟完成代謝。在肝臟處理下，乙醇會進行代謝，它的代謝產物乙醛...

對於糖尿病患者來說，控制血糖是一件重要的事情，可並不是所有的糖尿病患者都能夠很好地控制血糖，有不少患者甚至出現了血糖忽高忽低的情況。想要避免血糖忽高忽低這種情況的發生，首先要找到導致血糖不穩定的原因。1、喝水太少有不少糖尿病患者都不能夠正確的喝水，大多數人都會在口渴之後才喝水，其...

脾是氣血生化之源，脾不好就會影響其他臟器的健康，之所以很多人出現脾虛的問題，主要是跟飲食重口味，偏愛生食，暴飲暴食，作息不規律，壓力大，情緒不穩定，很少運動等有關係。中年人脾虛可能不僅是因為不健康的生活，還有就是會隨着年齡的增加，身體各個系統慢慢衰退，西藏作為消化系統中的一個，其...

美國一項新研究顯示，美國許多民眾和上班族睡眠普遍不足。美國一項新研究顯示，美國許多民眾和上班族睡眠普遍不足，長此以往給身體健康帶來不小的隱患，而造成他們睡眠缺乏的原因與現代文明產物社交時差（social jet lag）有着極大的關聯。這篇周二（11月8日）發表在美國醫學會旗下期...

對於國人來說，很多人都有午睡的習慣，即使中午的休息時間並不多，而且條件有限，很多人也會小憩一會，比如靠在椅背上、趴在桌子上。之所以大家喜歡午睡，是覺得這是有利於身體健康的，中午休息一會可以緩解疲勞，讓自己下午可以更好的工作和學習，不至於一直連軸轉，那樣身體會很累。若是晚上再下班，...

導語：生老病死是每一個人都沒有辦法逃出的自然規律，隨着年齡的不斷增長，原本年輕的容貌也終將會老去，在這個時候人們的身體就會出現一些關於衰老的信號，比如皮膚長出皺紋、頭髮長出白髮等，還有很多老人會隨着年齡的增長而長出一些非常難看的老年斑。老年斑的出現不僅會影響老人的外在形象和美觀，...

雖然生老病死是人之常情，但是當我們面對衰老時，卻總是感到恐懼，尤其是女性，當衰老出現時總是感到焦慮和不安，那麼當女性開始衰老時，身體會有哪些變化呢？讓我們來了解一下。女性衰老時，通常伴隨六大標誌，不妨自查一下，你佔了幾個？標誌一：鼻子變大女性早上起床之後都會照鏡子，這時候會發現自...

男人的吸引力，除了要有強壯的體魄，還要有充足的雄性荷爾蒙，讓自己看起來更有陽剛之氣。同時，男性的雄性激素也會比較多，所以人體的各個器官也會比較活躍。還能增強男人的體質。男性體內的性激素分泌旺盛，不僅能提高自身的陽剛之氣，而且還會影響到男性的衰老速度。減少男性荷爾蒙消耗的3件事，並...

在日常生活當中，有很多中年男性會出現啤酒肚的現象，啤酒肚也被稱為羅漢肚、將軍肚，指的是身體其他部位並不會非常胖，但唯獨腹部比較大，肚子特別突出的一種情況。一旦出現啤酒肚，會使男性的外在形象受到一定的影響，而且還會對健康不利。所以在出現啤酒肚之後，很多中年男性每天都會進行運動。但有...

45歲的馬大姐跟老公結婚快二十年了，除了新婚時雙方還互相謙讓，這幾十年來，夫妻倆總是別彆扭扭，小吵大吵不斷。而她自己又是內向的人，很多事情也不願意往外說，即使是面對認識了幾十年的閨蜜，也不願意說，總覺得丟人。不只是老公，孩子學習成績波動馬大姐也會生氣；誰工資升了，也會生氣；姐妹聚...

許多健康問題出現都和睡眠不足有關，如果有熬夜行為，除了加速皮膚衰老，降低抵抗力，還會讓多個器官功能降低。因此，要遵循正確作息原則，儘量做到早睡早起。不過，生活中許多人晚睡晚起，但有睡夠8個小時，這種行為是否屬於熬夜呢？下面來詳細了解。許多人並沒有早睡早起，而是經常晚睡晚起，覺得只...