首頁 > 熱門標籤 > 白藜蘆醇

4月天吃桑椹正當時 抗癌、護眼、防衰老「最佳保健水果」(組圖)
2024-04-26

每年的4～6月，正是桑椹盛產的季節，它不僅僅是水果，更是防病治病的名貴中藥材，可以維持肝腎的健康，中國的皇帝很早就懂得用它來保養身體；對女生來說也是很好的保養品，有讓頭髮變黑、眼睛明亮的效果，是美容養顏的好食材。桑椹看起來仿佛小串的葡萄，初長時顏色青嫩，然後會逐漸成熟由紅轉變為黑...

體內有血栓，腳部先知！提醒：這4種表現，提示血管可能堵塞了(圖集)
2023-07-03

根據《中國心血管健康與疾病報告2021》，目前中國心血管病人大約有3.3億，城鄉心血管疾病佔總死因的46%，每5例死亡中就有2例死於心血管病。龐大的患病數據引起了大家對心血管健康的重視，但在保護心血管、防止血管堵塞這件事上，很多人還存在許多誤解。血管就像水渠一樣，如果不定期清理里...

吃生、熟花生，營養上有何區別？提醒：食用花生牢記這3點即可(組圖)
2022-05-21

人類之所以需要一日三餐、每天攝入各種不同的食物，是因為我們機體內所需要的各種營養物質、微量元素、礦物質和維生素，大部分都是來自於食物供給。也正因如此，養生保健學都將預防疾病的重點，放在了飲食調節上，很多食物都被冠上了養生的功效。比如花生就是所謂養生產品之一，它是我國廣泛種植的堅果...

如何吃才能預防癌症？8大最佳食物，5大飲食原則，降低患癌風險(組圖)
2022-04-18

根據統計資料顯示，癌症一直排在疾病死因的前幾位，尤其是肺癌、肝癌、大腸癌、乳癌等，近些年發病率還有上升的趨勢，如果想要預防癌症找上門，不僅需要好好調整平時的生活習慣，也需控制自己日常的飲食才能有效抗癌！那麼，究竟該如何吃才能預防癌症？這裏，我們為大家整理了8種最佳的防癌食物和抗癌...

10種食物堪稱「十大抗癌明星」，助你一生不得癌！平時就能吃(組圖)
2022-02-03

癌症是一種讓人談之色變的疾病，一人患癌，可能會毀了全家人的幸福生活。如何有效地防癌抗癌，是我們一生的都要重視的健康課題。專家推薦10種具有防癌抗癌作用的食物，堪稱「十大抗癌明星」，助你一生不得癌！1、葡萄：防止正常細胞癌變葡萄中含有一種微量元素「白藜蘆醇」...

含鐵量是葡萄的15倍！每天一小把，滋補肝腎，老中醫每天早餐都吃(圖集)
2021-02-03

每天食用適量的水果有助於補充人體必需的維生素和礦物質，對健康很有好處。但進入冬天以後，不少人都嫌水果冷冰冰的，吃得明顯比以前少了；特別是一些脾胃虛寒的中老年人更不敢吃水果，怕引發腸胃不適。這時候，味道清甜、營養豐富、隨拿隨吃的葡萄乾就成了不錯的選擇。葡萄曬...

避免脂肪堆積在腹部，你需要注意這八類物質(圖集)
2021-01-09

三分練，七分吃作為最容易堆積脂肪的腹部一直都是發胖的重災區腹部脂肪之所以難減，就在飲食和鍛煉不當餅乾、薯條、甜飲料、點心這些高糖高脂的食物都會促進腹部脂肪的堆積下面這8種食物，可以防止脂肪在腹部堆積丙酮酸鈣具有加速脂肪消耗、減輕體重、增強人體耐力、提高競技...

喝紅酒能護血管？闢謠：要想預防心臟病 這5種方法更為重要！(圖集)
2020-11-11

心臟病是個高發疾病，其形成的主要原因與人們日常的飲食和生活習慣有關。也許一些看似小的壞習慣，逐漸積累，最後成為了壓垮心臟的重擔。現代人對健康越來越重視了，採取了各種預防疾病的方式。對於預防心臟病，很多人還找不到正確有效的方法。有人聽說紅酒中含有白藜蘆醇，有...